SENSIBILISATION ET PRÉVENTION
AUX RISQUES PSYCHOSOCIAUX EN ENTREPRISE
Soyez Acteur du Bien-Être au Travail
et de la Performance de vos Équipes
Soraya Oulebsir
FORMATRICE, COACH ET SOPHROLOGUE
EXPERTE STRESS ET BURN-OUT
Soraya accompagne les entreprises afin de prévenir les RPS et TMS
et mettre en place des conditions de qualité de vie professionnelle
optimale et diminuer ainsi considérablement l’absentéisme
Ils nous ont fait confiance :
Une solution pérenne
pour vos collaborateurs
Bien plus efficaces que des solutions
de relaxation ponctuelles
Une équipe sereine
pour la santé de Des ateliers pédagogiques
votre entreprise minutieusement étudiés
Transmission d’une méthode de
AUGMENTER LA PERFORMANCE DE VOTRE transformation qui a fait ses preuves
ENTREPRISE EN VOUS ATTARDANT SUR LE
BIEN-ÊTRE DE VOS COLLABORATEURS
Des outils d’accompagnement
concrets
Des outils utilisables tant dans leur
vie professionnelle que personnelle
Thématiques
INTROSPECTION RÉSOLUTION COHÉSION
Manuel d’observation Outils et méthode Développer la
de soi, pour gérer et communication afin de
Comprendre d’où vient résoudre le mal-être développer la
le mal-être et et le stress afin de fraternité et la
comment il se garder le calme en solidarité dans les
manifeste. toute circonstance. équipes.
Un accompagnement au sein de l’entreprise vous aidera à améliorer et maintenir la qualité
de vie au travail de chacun, mais également à améliorer leurs performances.
Objectifs
Favoriser les prises de consciences Transmettre des outils
et transmettre les connaissances et des méthodes
Se reconnecter aux
nécessaires à la prise en compte nécessaires à la
valeurs d’engagement
de soi et de son biorythme pour préservation du bien-
professionnel
une exploitation optimale de ses être personnel, celui
ressources internes de ses collègues
Transmettre les
Conscientiser les Transmettre les
connaissances
bonnes modalités de Développer les outils permettant de
permettant de
communication entre postures adaptées garder son calme en
développer la
collègues toutes situations
confiance en soi
Les Ateliers
Gestion du stress ou charge mentale ou émotions ou communication 1h
Connaissance de soi et gestion du stress 2h
Je découvre l'importance de se connaître soi-même et je qualifie les
manifestations du stress dans mon environnement professionnel
Les outils de la connaissance de soi et de la gestion du stress 2h
Je découvre les outils de connaissance de soi et je les applique immédiatement
pour parvenir à me libérer de ma sensation de stress
Relation et communication avec ses collaborateurs 2h
Je me positionne dans ma relation à l'autre et prends la mesure de ma façon de
communiquer à l'autre
Le fonctionnement du cerveau face au stress 2h
Je découvre comment le cerveau fonctionne et l'impact sur ma façon de percevoir
le réel
Le fonctionnement du corps humain face au stress 2h
Je redécouvre les principes de fonctionnement du corps humain et le poids de
l'activité mentale, comme source de stress et d'illusions négatives
L’importance des énergies dans la gestion du stress 2h
Je me situe dans mon environnement et prend la mesure que tout est énergie et
vibration
L’importance du sommeil pour garder l’équilibre 2h
Je découvre l'importance du sommeil réparateur dans l'équilibre de vie et les
vertus à s'adapter à son environnement
Dévelloper la confiance en soi pour des relations harmonieuses 2h
Je découvre les vertus de la confiance en soi et son impact sur la
création de relations harmonieuses dans le travail
L’intelligence émotionnelle 2h
Je découvre l'importance de l'intelligence émotionnelle dans mes
relations à mes collègues, aux patients et aux familles
Transformer son écosystème avec bienveillance 2h
Je me mets en capacité de me transformer et de transformer avec
bienveillance mon écosystème
Séminaire “Gestion du Stress et Bien-être au Travail” Journée complète
Les offres
CHOISISSEZ LA MEILLEURS MANIÈRE
D’AMÉLIORER LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
DE VOS COLLABORATEURS
PACK 100 %
en ligne
ACCOMPAGNEMENT
COMPLET DE STOP
11 ATELIERS SOIT AU STRESS
22H
Retrouver le calme et
Comprend l’ensemble
la sérénité au
des ateliers de cités ci-
quotidien
dessus
Envie d’en savoir plus ?
CONTACTEZ-MOI !
Soraya Oulebsir
5 rue de Samoëns
92160 Antony
[email protected]
06.99.81.65.95
