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EPT Gym Tableau Elements Masculin CAP-BEP PDF

Ce document présente un tableau d'éléments de gymnastique au sol masculine pour les sessions CAP et BEP. Il détaille les différentes familles d'éléments, leurs valeurs et les critères d'évaluation pour chaque type de mouvement. Les candidats et juges doivent indiquer leurs noms et le numéro de jury correspondant.

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TABLEAU D'ELEMENTS GYMNASTIQUE AU SOL MASCULINE- CAP- BEP Session ……………

CANDIDAT ( indiquer votre nom et votre prénom) JUGE ( indiquer votre nom et votre prénom)

JURY N° 1- 2 ( entourer le n° de votre jury)

Familles
Renversements Rotations vers l'avant Rotations vers l'arrières Souplesse et Maintien Sauts et Pirouettes
Valeurs des éléments

Montée en ATR 1 jambe Roulade avant groupée Roulade arrière jambes fléchies Planche écart tenue 2'' Saut groupé

A = 0.20 pt

Planche costale ou
Montée en ATR Roulade avant élevée Roulade arrière jambes écartées Pirouette ½ tour
faciale- tenue 2''

B = 0.40 pt

Roulade avant arrivée jambes


ATR tenu 1'' roulade avant Roulade arrière arrivée jambes Trépied - tenu 2'' Pirouette 1 tour
écartées
tendues serrées

C = 0.60 pt

Roue OU Grand écart OU écrasement facial -


Saut de l’ange et roulade avant Roulade arrière ATR Pirouette 1 tour ½
tenu 2''

D = 0.8 pt
Rondade

Equerre jambes serrées tendues- Saut carpé jambes serrées et


Saut de main Salto Avant Salto arrière
tenue 2'' tendues à l'horizontale

E = 1 pt

Flic flac

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