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Taekwondo : Enchaînements Kibon 1-4 Dan

Le document décrit les mouvements de plusieurs formes de Taekwondo du premier au quatrième dan. Il présente les enchaînements de positions et techniques des membres supérieurs, puis ceux combinant membres supérieurs et inférieurs, et enfin les enchaînements de techniques des membres inférieurs seul.

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Taekwondo : Enchaînements Kibon 1-4 Dan

Le document décrit les mouvements de plusieurs formes de Taekwondo du premier au quatrième dan. Il présente les enchaînements de positions et techniques des membres supérieurs, puis ceux combinant membres supérieurs et inférieurs, et enfin les enchaînements de techniques des membres inférieurs seul.

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Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Module A : Les formes - KIBON 1er DAN


Enchaînements membres supérieurs + positions
1) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG BAKKAT MAKI
AP KOUBI SEUGUI - JEBIPOUM MOK TCHIGUI
2) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL EULGOUL BITEURO MAKI
EULGOUL BANDE JILEUGUI
3) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG YOP MAKI
MOMTOMG YOP JILEUGUI
4) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - JEBIPOUM MOK TCHIGUI
DEUNG JOUMOK EULGOUL AP TCHIGUI
5) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO MOMTONG BAKKAT MAKI
AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP DOLYEU TCHIGUI
6) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI – MOMTONG HETCHEU MAKI
DWITT KOA SEUGUI - DOU JOUMOK JETCHEU JILEUGUI
7) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONAL ARE MAKI - BEUM SEUGUI
BATANG SON MOMTONG MAKI

8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - MOMTONG BAKKAT MAKI


AP KOUBI SEUGUI - ME JOUMOK NERYOCHIGUI

Enchaînements membres supérieurs + membres inférieurs + positions

1) TCHOUMBI : AP SEUGUI - HAN SONNAL JEBIPOUM MOK TCHIGUI


AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP DOLYEU TCHIGUI

2) TCHOUMBI : AP SEUGUI - DEUNG JOUMOK EULGOUL BAKKAT TCHIGUI


AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG BARO JILEUGUI

3) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG BAKKAT MAKI


YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP MOMTONG PYOJOK TCHIGUI

4) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL MOMTONG MAKI


DOLYEU TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - EULGOUL BAKKAT MAKI
MOMTONG BARO JILEUGUI

5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL EULGOUL BITEURO MAKI


DOLYEU TCHAGUI - MOMTONG BARO JILEUGUI

6) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - OWE SAN TEUL MAKI - AP BAL YOP TCHAGUI
AP KOUBI SEUGUI - JEBIPOUM MOK TCHIGUI

7) TCHOUMBI : BEUM SEUGUI - SONNAL MOMTONG MAKI - AP BAL AP TCHAGUI


AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG BARO JILEUGUI

8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO ARE MAKI - AP TCHAGUI


AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG DOUBONN JILEUGUI

1
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Enchaînements membres inférieurs

1) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : NELYEU TCHAGUI - BANDAL TCHAGUI


DWITT TCHAGUI

2) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : YOP TCHAGUI - AP BAL FOURYEU TCHAGUI

3) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU DOLYEU TCHAGUI (Cible : raquette)

4) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : Y OH DOLYEU TCHAGUI

5) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : SOKKOT TCHAGUI

6) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP BAL TUYEU AP TCHAGUI (Cible : raquette)

7) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : DOU BAL DANG SANG AP TCHAGUI

8) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : BANDAL TCHAGUI


MOM DOLYEU FOULYEU TCHAGUI

2
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Module A : Les formes - KIBON 2eme DAN

Enchaînements membres supérieurs + positions

1) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL MOMTONG


AP KOUBI SEUGUI - PYON SON KEUT ARE JETCHEU TCHIREUGUI
2) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG YOP MAKI
JOUMOK PJYOJOK JILEUGUI - AP KOUBI SEUGUI
DEUNG JOUMOK EULGOUL BAKKAT TCHIGUI
3) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - AN PALMOK MOMTONG HETCHEU MAKI
A GUI SON CALJAEBI

4) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG BAKKAT MAKI


AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP PYOJOK TCHIGUI

5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - OWE SAN TEUL MAKI


AP KOUBI SEUGUI - MOUROUP KOKKI
6) TCHOUMBI : AP SEUGUI - BATANG SON NOULO MAKI
JOUTCHOUM SEUGUI - PALKOUP YOP TCHIGUI
7) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG HETCHEU MAKI
AP KOUBI SEUGUI - PYON SONKEUT SEWO TCHILEUGUI
8) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - JEBIPOUM MOK TCHIGUI
MOUROUP KOKKI

Enchaînements membres supérieurs + membres inférieurs + positions


1) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - OWE SAN TEUL MAKI
YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP PYOJOK TCHIGUI

2) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - KAOUI MAKI - AP TCHAGUI


AP KOUBI SEUGUI - DANG KYEU TEUK JILEUGUI
3) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - PYON SON KEUT ARE JETCHEU
TCHIREUGUI - YOP TCHAGUI - PALKOUP DOLYEU TCHIGUI
4) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL MOMTONG MAKI KEUDEUP
YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - A GUI SON CALJAEBI

5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - MONTONG HETCHEU MAKI


AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - MOUROUP KOKKI
6) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO MOMTONG BAKKAT
MAKI - DOLYEU TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI
A GUI SON CALJAEBI
7) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL ARE MAKI
A GUI SON CALJAEBI - DOU BAL DANG SANG AP TCHAGUI
AP KOUBI SEUGUI - ME JOUMOK NELYEU TCHIGUI
8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO ARE MAKI
AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG DOUBONN JILEUGUI

3
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Enchaînements membres inférieurs

1) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : BANDAL TCHAGUI - DWITT TCHAGUI

2) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP BAL YOP TCHAGUI


AP BAL FOULYEU TCHAGUI - TUYEU DOLYEU TCHAGUI

3) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU DWITT TCHAGUI


(Cible : raquette)

4) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : KEUDEUP DOLYEU TCHAGUI


AP BAL FOULYEU TCHAGUI

5) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : SOKKOT TCHAGUI

6) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU MOM DOLYEU FOULYEU


TCHAGUI (Cible raquette)
7) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : PYO JEUK TCHAGUI (Cible : raquette)

8) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : DWIT BAL KOUROH FOULYEU


TCHAGUI (Pas chassé suivi du coup de pied)

4
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Module A : Les formes - KIBON 3eme DAN

Enchaînements membres supérieurs + positions


1) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI
AN PALMOK MOMTONG HETCHEU MAKI - JOUTCHOUM SEUGUI
SAN TEUL MAKI
2) TCHOUMBI : HAKDARI SEUGUI - KEUMGAN MAKI
AP KOUBI SEUGUI - PYON SON KEUT ARE JETCHEU TCHIREUGUI

3) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - KAWI MAKI


MONTONG DOUBONN JILEUGUI
4) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - DANG KYEU TEUK JILEUGUI
HAN SONNAL MOK BAKKAT TCHIGUI
5) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG BAKKAT MAKI
AP KOUBI SEUGUI - BA TANG SON TEUK TCHIGUI

6) TCHOUMBI : BEUM SEUGUI - BA TANG SON MOMTONG MAKI


AP KOUBI SEUGUI - PYON SON KEUT ARE JETCHEU TCHILEUGUI
7) TCHOUMBI : AP SEUGUI - BATANSON NOULLO MAKI
JOUTCHOUM SEUGUI - PALKOUP YOP TCHIGUI
8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUMGANG MAKI
DWITT KOA SEUGI - DOU JOUMOK JETCHEU JILEUGUI

Enchaînements membres supérieurs + membres inférieurs + positions

1) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - AN PALMOK MOMTONG HETCHEU MAKI


AP TCHAGUI - BATANG SON TEUK TCHIGUI
2) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOK BAKKAT TCHIGUI
DOLYEU TCHAGUI - MOUROUP KKOKI
3) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - SAN TEUL MAKI
AP TCHAGUI - JOUTCHOUM SEUGUI - PALKOUP YOP TCHIGUI
4) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO MOMTONG BAKKAT MAKI
DOU BAL DANG SANG - AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI
A GUI SON CALJAEBI

5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - EULGOUL BAKKAT MAKI


MOMTONG BARO JILEUGUI - AP TCHAGUI - DWITT KOA SEUGUI
DEUNG JOU MOK EULGOUL AP TCHIGUI
6) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG YOPMAKI
AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - JEBIPOUM MOK TCHIGUI
7) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - OWE SANTEUL MAKI
AP BAL YOP TCHAGUI - MOUROUP KKOKI

8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL MOMTONG MAKI


DWITT BAL FOULYEU TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - EUT KOURO ARE MAKI

5
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Enchaînements membres inférieurs

1) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : BANDAL TCHAGUI - DWITT TCHAGUI

2) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : BANDAL TCHAGUI


KEUDEUP DOLYEU TCHAGUI

3) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP TCHAGUI - TUYEU YOP TCHAGUI

4) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI :


TUYEU MOM DOLYEU FOULYEU TCHAGUI (Cible : raquette)

5) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP TCHAGUI - KEUDEUP YOP TCHAGUI

6) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : Y HO SOK OH TCHAGUI

7) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : BANDAL TCHAGUI


AP BAL FOULYEU TCHAGUI
8) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU DWITT TCHAGUI
(Cible : raquette)

6
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées
Module A : Les formes - KIBON 4eme DAN

Enchaînements membres supérieurs + positions

1) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL ARE MAKI


AP KOUBI SEUGUI - MOUROUP KOKKI
2) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - KEUN DOL CHOGUI
SAN TEUL MAKI
3) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUMGAN MOMTONG MAKI
DAN KYEU TEUK JILEUGUI - MOMTONG BANDE JILEUGUI
4) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO MOMTONG BAKKAT MAKI
BEUM SEUGUI - SONNAL ARE HETCHEU MAKI
5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOK BAKKAT TCHIGUI
PALKOUP DOLYEU TCHIGUI
6) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - AN PALMOK MOMTONG HETCHEU MAKI
MOA SEUGUI - ME JOUMOK ARE PYOJOK TCHIGUI
7) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - OWE SAN TEUL MAKI - AP KOUBI SEUGUI
MOUROUP KOKKI
8) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - JEBIPOUM MOK TCHIGUI
JOUTCHOUM SEUGUI - SAN TEUL MAKI

Enchaînements membres supérieurs + membres inférieurs + positions

1) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUMGANG MOMTONG MAKI


DANG KYEU TEUK JILEUGUI - YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI
HAN SONNAL MOK BAKKAT TCHIGUI
2) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - SAN TEUL MAKI
HAKTARI SEUGUI - KEUMGANG MAKI - YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI
MOMTONG BARO JILEUGUI
3) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - PYON SONKEUT SEWO TCHILEUGUI
DOLYEU TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - ME JOUMOK NELYEU TCHIGUI

4) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - DEUNG JOU MOK EULGOUL BAKKAT TCHIGUI


PYO JEUK TCHAGUI - JOUTCHOUM SEUGUI - MOMTONG YOP JILEUGUI

5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - KAOUI MAKI - AP TCHAGUI


AP KOUBI SEUGUI - MOUROUP KOKKI

6) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG BAKKAT MAKI


YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - KAOUI MAKI

7) TCHOUMBI : BEUM SEUGUI - SONNAL ARE HETCHEU MAKI


AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG DOUBONN JILEUGUI

8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUMGANG MOMTONG MAKI - MOMTONG


BANDE JILEUGUI - YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP PYOJOK TCHIGUI

7
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Enchaînements membres inférieurs

1) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : HAN GORUM NAGAMIEN BANDAL TCHAGUI


MOM DOLYEU FOULYEU TCHAGUI

2) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP BAL YOP TCHAGUI


AP BAL FOULYEU TCHAGUI - DOLYEU TCHAGUI
3) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU MOM DOLYEU FOULYEU TCHAGUI
(Cible : raquette)
4) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU DWITT TCHAGUI
(Cible : raquette)
5) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : Y HO SOK OH TCHAGUI

6) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : BANDAL TCHAGUI - NELYEU TCHAGUI

7) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP TCHAGUI - TUYEU AP TCHAGUI

8) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : KEUDEUP YOP TCHAGUI


AP BAL FOULYEU TCHAGUI

8
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées
Module A : Les formes - KIBON 5eme DAN

Enchaînements membres supérieurs + positions

1) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - HETCHEU SAN TEUL MAKI


AP KOUBI SEUGUI - DANG KYEU TEUK JILEUGUI
2) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - BATANG SON TEUK TCHIGUI
JOUTCHOUM SEUGUI - EULGOUL KEUDEURO - YOP MAKI
3) TCHOUMBI : AP KOA SEUGUI - MONG ET TCHIGUI - AP KOUBI SEUGUI
PYON SONKEUT ARE JETCHEU TCHILEUGUI
4) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL MOMTONG MAKI
AP KOUBI SEUGUI - A GUI SON CALJAEBI
5) TCHOUMBI : BEUM SEUGUI - BATANG SON KEUDEURO
MOMTONG MAKI - DEUNG JOUMOK EULGOUL - AP TCHIGUI
6) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUMGANG MOMTONG MAKI
BEUM SEUGUI - SONNAL ARE HETCHEU MAKI
7) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL ARE MAKI - AP KOUBI SEUGUI
PALKOUP DOLYEU TCHIGUI
8) TCHOUMBI : AP KOA SEUGUI - MONG ET TCHIGUI - JOUTCHOUM SEUGUI
HETCHEU SAN TEUL MAKI - DANG KYEU TEUK TCHIGUI

Enchaînements membres supérieurs + membres inférieurs + positions

1) TCHOUMBI : AP SEUGUI - DEUNG JOUMOK EULGOUL BAKKAT TCHIGUI


PYOJOK TCHAGUI - JOUTCHOUM SEUGUI - MOMTONG YOP JILEUGUI

2) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - HAN SONNAL MOMTONG BAKKAT MAKI


AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP OLYEU TCHIGUI

3) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - SONNAL ARE MAKI - YOP TCHAGUI


JOUTCHOUM SEUGUI - KEUDEURO EULGOUL YOP MAKI

4) TCHOUMBI : AP TCHAGUI - DWIRO DORA YOP TCHAGUI


DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO MOMTONG BAKKAT MAKI

5) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - KAOUI MAKI - DOLYEU TCHAGUI


DWITT KOUBI SEUGUI - KEUMGANG MOMTONG MAKI

6) TCHOUMBI : AP KOUBI SEUGUI - MOMTONG HETCHEU MAKI


AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - MOUROUP KOKKI

7) TCHOUMBI : JOUTCHOUM SEUGUI - HETCHEU SAN TEUL MAKI


YOP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI - PALKOUP DOLYEU TCHIGUI

8) TCHOUMBI : DWITT KOUBI SEUGUI - KEUDEURO MOMTONG BAKKAT MAKI


DOU BAL DANG SANG AP TCHAGUI - AP KOUBI SEUGUI
MOMTONG DOU BONN JILEUGUI

9
Fédération Française de Taekwondo et disciplines associées

Enchaînements membres inférieurs

1) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : DWITT TCHAGUI


HAN GORUM NAGAMIEN NELYEU TCHAGUI

2) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP BAL YOP TCHAGUI - BANDAL TCHAGUI


MONDOLYEU FOULYEU TCHAGUI

3) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU DOLYEU TCHAGUI (Cible : raquette)

4) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : SOK OH TCHAGUI

5) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : AP TCHAGUI – FOULYEU TCHAGUI

6) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : TUYEU MOM DOLYEU FOULYEU TCHAGUI


(Cible : raquette)

7) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : Y HO SOK OH TCHAGUI

8) KYORUGUI TCHOUMBI SEUGUI : KEUDEUP YOP TCHAGUI


AP BAL FOULYEU TCHAGUI

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