s

Mensuel- No 17-2 N.F . . MAI 1960

DE LA SANTÉ A LA PAIX
ABONNEMENT ANNUEL 20 N.F. au C. C. P. Paris 15.998-91
CENTRES IGNORAMUS LETTRE IGNORAMUS
4e ANNÉE

SOMMAIRE
'·
;~ L e ttrt~ d'( )hsawa
5 Lettres de nos amis
7 ·rrois guérisons
8 Conférences du Camp d'Et~

14· Conférences du Centre

20 Poésie

INSTITUT DE PHILOSOPHIE ET DES SCIENCES D'EXTRÊME-ORIENT

SIÈGE INTERNATIONAL DES AMIS D'OHSA WA
LE IIOUNZA - 4, rue Meslay, Pari~-3°
 LA JOIE DE VIVRE No 17 MAI 1960
LES CONFÉRENCES DE

GEORGES OHSA W A LETTRE D'OHSAWA

L'AMERIQUE, PAYS DE LA RICHESSE ET DU GASPILLAGE,
ET LEADER MONDIAL EN CE QUI CONCERNE
EN MAl 1960 LE « GASPILLAGE DE LA VIE »

J'ai passé finalement trois mois en Amérique en contemplant le

cours de la rivière Hudson. J'ai retardé mon départ d'un mois pour
continuer mes cours. Il est extrêmement intéressant de vivre avec
Le Centre Ignoramus a le plaisir de convier tous ses membres à l'Américain « qui ne pense pas ».
venir écouter Senséi, et à inviter le plus grand nombre possible de L'audience n'est composée que de quelques dizaines de personnes,
leurs amis aux conférences dont nous donnons ci-dess::)lls les dates, et mais tous sont très aimables, à cause de leur enthousiasme, plus que
les Japonais ordinaires. Dans les cours en langue japonaise, il y a dix
qui seront probablement les dernières avant le départ elu Maître et à vingt personnes ; ils ne sont pas aussi vifs d'esprit que les Amé-
ami pour les Etats-Unis et l'Amérique du Sud : ricains, mais ils sont tous très honnêtes, sans exception. Certains m'ont
remis 100.000 yen, après vingt à trente minutes d'interview seule-
Le 6 mai à 21 heures, 6, rue Lamartine (Salle elu Restaurant ment. Ils son t tous en mauvaise santé malgré leur forte constitution,
qui leur a permis de lutter et de survivre pendant 40 à 50 ans ...
" Longue Vie ») Paris (9'), Métro Cadet. Mme F ... es t devenue si jolie que nous ne la reconnaissions plus.
Mme S ... est guérie de son mal des r eins (troubles graves aux reins,
Le 13 mai à 21 heures, Salle de la Société de Géographie, 184, bou- maladie des ovaires et de la matrice). M. 0 ... est guéri de son cancer
levard Saint-Germain, Paris (6') Métro Saint-Germ ain-des-Prés. de la prosta te . Il rajeunira de dix ans.
Dans les cours pour étrangers, nous avons des cas intéressants. Mme
Alonzo (qui m'a donné 1'adresse de Paul Richard) travaille pour moi
Le 20 mai à 21 heures, 6, rue Lamartine, Paris (9') . de toutes ses forces. J ama is e ll e ne fut absente, même pas par temps
continuellement froid au-dessous de zéro degré.
Le Docteur C ... qui est médecin en m aladies men tales, reconnaît
la supériorité de la Macrobiotique et du Principe Unique et il m'aide
à corriger mes livres anglais avec le plus grand soin. Le Docteur D ...
est occupé à lire très sérieusement mes livres français. Ces deux
m édecins viennent mc consulter au sujet de différentes maladies.
Ce cours que j'ai donné pour des étudiants à l'université de New-
LA BOULANGERIE POILANE York a été très agréable ; la salle était comble ct on m'a longuement
applaudi. Ils n'ont eu qu'un seul mouvement, c'était de demander
prépare pour vous, selon les normes de revenir; ce qui fut décidé. C'était assez inattendu et j'en fus très
macrobiotiques, à partir de farines com- heureu x. Comme il est merveilleux pour moi de pouvoir donner des
plètes, contenant le germe et l'assise cours en anglais.
protéique du blé, mais séparées du gros Maintenant que j'ai réa lisé mon but, ici . aux Etats-Unis, je r evien-
son <ira i bie ntôt ct je resterai un an. Mais presque chaque jour, je reçois
des lcttn:s J'Europe m e demandant de revenir bien vite. Des gens qui
8, rue du Cherche-Midi LE PAIN DU VIEUX MOULIN exploitent une école de ski Macrobiotique dans la montagn e, près de
la fronti è n.: suisse , m'attendent tout le temps ...
Paris (6')- Tél. : LIT. 42-59 cuit au bois, fermenté au levain Maintena nt je vais exposer les co nclusions de mes observations
e n Amérique.

2 ."3
 L'Amérique est exactement le contraire du Japon, qui est le pays
de l'économie massive, de la pauvreté et de la paix. Ici, c'est le pays
de la richesse matérielle, du gaspillage, de la prodigalité ; du plaisir
et de la vanité ; Je monde de la " maladie d'abord>>, du gangster,
du hold-up, de la crème glacée et du coca-cola. Chaque matin, une LA TACHE D'HUILE ...
grande auto avec 5 hommes vient enlever les ordures. Les déchets
sont extravagants : lits, machines à écrire, marmites, bouilloires, chai-
ses, tables... Hier j'ai vu qu'on avait jeté une grande commode et M. P ... , de Loiret-sur-Nie, a fait le récit suivant à l'un de nos amis,
une armoire. M. R. R ... , de Néré, déjà guéri par la Macrobiotique :
Ce phénomène du monde n" 1 du gaspillage es t inconnu au Japon. « ... Mon père souffrant d'urée depuis des années, ne voulait pas
A New-York, un repas dans un cafetaria coûte 2 dollars, mais il y a s'imposer le régime que le docteur lui proposait ; or l'urée est arrivée
aussi des restaurants de 5 dollars et de 10 dollai·s. S'il s gaspille nt beau- à son comble (on ne sait pas à quel taux) l'homme est resté comme
coup, les Américains gagnent beaucoup aussi . paralysé, tout le côté gauche enflé d'œdème (il faut vous dire qu'à
sa dernière prise de sang il avait 78). C'est alors que son fils lui imposa
•** le régime macrobiotique : 150 grammes de riz par jour et du pain
complet sans boire et sans légumes. Six jour après, M. P ... se levait ;
Parlons d'une chose unique au monde. Rien ne dépasse le Prin- sa jambe et son bras étaient dégonflés ; on commença à l'alimenter
cipe Unique et la diète Macrobiotique. C'est une affaire tmp impor- un peu plus et, vingt jours après, ce vieillard de 76 ans avait repris
tante pour qu'on la laisse sous mon unique monopol e. Pourquoi ne sa serpe et allait faire des fagots de bois. Depuis, il écoute son fils.
partez-vous pas et ne venez-vous pas me rejoindre ' En ce pays, Il ne boit que le vin qui lui est autorisé, mais malgré ces restric-
88.959.535 malades chroniques attendent notre diète macrobiotique de tions, il est heureux de vaquer à ses vieilles habitudes, qu'il aime
longévité et le Principe Unique. Et maintenant 20.000.000 de cas e t qui lui permettent d'aimer la vie. Sa dernière prise de sang était
d'allergie, 15.000.000 de nouvelles maladies, 16.000.000 de cas de sclé- de 47 ...
rose, 10.000.000 d'aliénés, 5.000.000 de cas de ma lad ies mentales et Voici, cher M. Roche, les résultats qui font tâche d'huile ; nom-
8.500.000 cas de cancer... sont enregistrés en Amérique . breuses sont les personnes qui hésitent à adopter le régime car elles
C'est elire que l'Amérique est un pays où les gens gaspillent leur vie aiment encore plus leur ventre. En dernière heure, je vous signale que
et la dépensent sans compter. Mme G ... , de Néré, qui vous a écrit, a commencé le régime avec
La prochaine fois je devrais agir en clue forme . Quoique j'aie les produits que rna femme lui prête en attendant son colis. Elle a com-
besoin d'urgence de 50 camarades macrobiotiques, j e m c demande mencé le jeudi 24 mars. Aujourd'hui elle est venue nous dire que
pourquoi les gens sont si passifs et si yin. Ah, tous œux qui n'ont les plaies qu'elle a aux jambes ne suppuren t plus. Elle dort sans
pas la foi ! ne pouvez-vous pas dire à la montagn e : " dé place-toi et se gratter, malgré la soif (qu'elle supporte) elle es t h eureuse déjà elu
va dans la mer ? ,, Si vous ne pouvez pas c'est qu e votre vie est une résultat. Je dois lui faire son _journ a l e t ell e vous l'enverra cette
vie d'esclave. semaine ... ,,
•**
Quel homme je suis ! Je peux parler le fran çais ct l'an g lais (je ne La tâche d'huil e n e fera que grandir, nous en sommes persuadés.
l'ai pas appris à l'école, je l'ai appris par moi-même. Je vis de 500 L'auteur de cette lettre termine son message avec des remerciements
dollars ou de 100 dollars par mois. J'en aurai be o in de 800 pour renouvelés à M. Roch e clonl la correspondance inlassabl e a permis ces
retourner en Europe mais je n'en ai jamais plus cie 5 ou de 10 en résultats.
poche. Je réfléchis constamment à mon bonheur et à la gratitude de
cette vie. Même un professeur d'université ne p eut avoir des confé-
rences chaque jour qui sont suivies avec tant d'attention par les étu- AiJ CI~NTH.E MACROBIOTIQUE DE TOURS ...
diants qui s'accrochent à lui, comme c'est mon cas.
Et le nombre augmente encore tous les jours. Et pui s je suis heu-
reux parce que je peux arrêter mes cours quand je le désire. Tout " ... Notre première réunion le 15 mars s'est très bien passée, une
ceci par la grâce du Principe Unique et de la Macrobiotique. doctoresse qui avait promis de venir, s'est excusée à la dernière minute.
Pas une seule fois je n'ai pris froid cet hiver. Ici à New-York, je Douze personnes etaient présentes dont M. M ... et ses amis de l'Ar-
mène une vie intéressante et libre et pleine de grati tude. Pourquoi c he ; tou s convaincus de longue date, ce sont eux qui les premiers
n'y a-t-il personne à me succéder ? Personne n'a le courage de me ont [ait conn aître à Tours les travaux d'Ohsawa; actifs, ardents , amis
suivre avec la croix du Principe Unique sur le clos, abandonnant tout très p récie ux , rencontrant seulement quelques difficultés dans leur
ce qu'il possède ! Il n'y a personne à faire l'effort d e chercher entourage, qu'il serait peut-être possible d'aplanir par la force convain-
la santé et le bonheur et à obtenir la liberté infinie. cante d'un groupe ... II y avait aussi quelques dames déjà naturistes e t
G. ÜHSAWA. désirant s'initier à la Macrobiotique, le jeune fils de Mme C .. ., IS ans ,

5
4
venu spontanément cl que j'appelle rnon cobaye car je lui fais dégus- d'expédier les ouvrages suivants, introuvables en France : Conférences
ter chaque plat nouveau et je le crois bon juge ... de Madras (6 NF), Conférences d'Ojai (6 NF) et Conférences de Paris
J'avais pris pour base de notre réunion votre causerie publiée 1950 (4,50 NF). Il vous prie de les payer en France à M. Jean Combescot
en février 1960 en m'appuyant très fortement dessus et en ajoutant à Beauquinter par Ganger. C.C.P. 371-22, Montpellier.
quelques commentaires mais sans entrer à fond dans l'exposition elu Groupe de Bruxelles : Nous sommes très sensibles aux éloges
Principe Unique. J'espérais que J\11. M ... , plus ancien que moi, allait que vous nous prodiguez, mais à part les magnifiques réalisations
s'en charger. Ce qui n'a pas manqué de se produire ct à l'i mprovisic des G ... , à Gand, et du Restaurant Je « RIZ DORE » qui marche très
il a bien voulu nous faire un exposé qui a été remarquable et qui bien grâce à la générosité incroyable de Mlle C... et à son activité
aurait mérité d'être reproduit. Espérons qu'i l y en aura d'autres ... avec M. et Mme C ... , nos activités sont modestes ...
... Après les causeries, les personnes présentes ont exposé ce qu'elles ... Grâce à plusieurs membres dévoués (je cite MM. Grieten et Doffa-
savaient de la méthode, les expérienœs qu'elles en avaient fai tes, les gne, Mlle de Caters et Guyonne) nous avons pu donner cette saison
résultats obtenus, tout cela suivi d'une présentation et dégustation de quelques conférences avec dégustation de soupers préparés par Mlle
cuisine macrobiotique qui a beaucoup plù ... De Caters, et qui eurent beaucoup de succès ...
... Nous avons finalement proposé d'organ iser un repas en commun, ... Mlle Cuy lits, après avoir merveilleusement fait redécorer Je res-
tous les mois, ce qui nous ferait en mêm e temps une réunion d'études ... taurant << LE RIZ DORE » arrange à présent plusieurs chambres clans
De plus, j'ai proposé une petite permanence Lous les mardis à 19 heu- l'immeuble, lesquelles seront donc à la disposition des amis de passa-
res où je me tiendrai à la disposition clc::s amis cl pourrais grouper les ge, d'ici peu de temps. Elle offre aussi sa villa meublée à la mer
commandes de livres et de produits alimen Laires ... " pou~ séjours ou week-end. Là aussi, tout se met au point peu à peu ;
Souhaitons croissance et prospérité au Cent re JVbc robiotique de un Jeune ménage s'offre pour tenir la maison et y assurer une per-
Tours. manence. Les prix seront calculés de manière à y assurer une ambiance
d'auberge d'amis, clans un esprit d'entr'aide mutuelle, évidemment ... ,

A PROPOS
TROIS GUI:ŒlSONS
D'UN << REGIME AMAlGlUSSANT »
PARMI TANT D'AUTRES ...
Notre ami M. C ... , de Lorient, à la sui Le cie:: la publication par
Voici 3 cas de guérisons, cas graves, par la diététique macrobio-
France-Dimanche d'un étude de régime riz-b::tsscs ca lories, où l'on
retrouve des traces terriblement déformées de l'alimentation tradi- tique :
tionnelle de l'Extrême-Orient , a adressé à France-!J imuu :-/1e une lettre 1" Homme de 50 ans :
dont nous extrayons les lign<.~S suivantes : Il y a une dizaine d'années, vers l'âge de 40 ans : reins malades et
••• << Il semble paradoxal que les médecins ne découvrent qu'aujour- calculs - « guéri >> par la médecine allopathique.
d'hui l'art millénaire de l'alimentation d'Extrême Orient oü, comme Lorsque je l'al connu il était à nouveau malade et sa santé était
vous le dites, les maladies de cœur, J'artériose-sclérosc, l'hyper-tension, fortement affaiblie, el cc, bien qu'il soit soigné depuis plus d'un an
sont rares. Mais si l'on peut éviter ces maladies en suivant le régime par la médecine allopathique. Aucune amélioration notable après une
que vous exposez, sa chez que J'on peut aussi guérir à peu près tou 1 série d'exame ns, on venait de lui conseiller la seule chance de gué-
en améliorant encore ce régime ... rison : l'opération. L'état général du malade était très mauvais, donc
Il est primordial de bien mastiquer, de ne pas boire en mangeant, risques sérieux ...
de supprimer le sucre (le riz est d'ailleurs du sucre en puissance, Ayant adopté l'alim cnla li on macrobiotique, après 2 mois et demi de
mais équilibré) ... II faut encore supprimer Je café, Je chocolat, les pom- traitement il était en pleine forme ; plus trace de calculs à la radio ...
mes de terre, les acides violents ... vinaigre , citron, etc .. . ct ntili sc r A signaler emploi de tisane d'aubier de tilleul sauvage, huile de
surtout le riz complet ... » tournesol, cataplasmes de feuilles de chou (sur les reins).
Notre ami termine sa lettre en signalant à I'hebdom3clairc pa risi en 2ù Femme de 61 ans
qu'il existe à Paris trois restaurants où il est loisible de faire celte Malade de la vésicule biliaire depuis plusieurs années, soignée par la
expérience. médecine allopathique.
Quand j'ai connu cette personne son état général était très mau-
LETTRE DE BELGIQUE. .. vais, les traitements médicaux ne lui avaient apporté qu'une amélio-
ra ti on légère et, depu is 1 an, les médecins et spécialistes consultés Iu.i
conscillai<.:nl. l'opération. C'était, paraît-il, sa seule chance de recouvrer
Mme De N ... nous adresse de Bruxelles quelques bonnes nouvelles :
la santé. Elle a été guérie, et était en pleine forme en 3 mois .
••• << Il m'a été possible de contacter M. Linssen qui m'a donné
A signaler : emploi d'huile de tournesol, de chlorure de magnésium,
les renseignements suivants : vous pouvez trouver à Paris les ouvra·
cataplasmes d'argile et de feuilles de chou (sur le foie et la vésicule
ges de Krishnamurti : Commentaires sur la vie (éditions du Seuil),
biliaire).
La première et dernière liberté (éditions Stock). M. Linssen se charge
7
6
3" Femme de 25 ans LA GRATITUDE
Malade du cœur arythmie, tachycardie ; rétrécissement mitral.
Crises douloureuses et dangereuses. En plus, 1 ou 2 fois par an, crises Ohsawa. - Il y a la gratitude, la reconnaissance, le remercie-
très douloureuses, de rhumatismes articulaires a[gus. ment ... Quelle différence faites-vous ?
Soignée pendant plusieurs années, tant pour le cœur que pour les Un auditeur. - La gratitude est quelque chose qu'on n'oublie pas.
crises rhumatismales, d'abord par la médecine allopathique - sans Elle est infiniment profonde. C'est une dette qu'on ne peut pas solder.
effet notable puis par la médecine homéopathique ·- lé g è~ro~ amé ~io­ C'est prouquoi elle demeure indéfiniment.
ration. Ohsawa. - Pratiquement, qu'est-ce que vous faites ?
Guérie en 2 mois (il y a 3 ans). Depuis, aucune crise cardiaque, ni
crise de rhumatisme articulaire. Résultat d'un examen par cardiolo- Un auditeur. - Nous remercions en paroles, nous donnons quelque
gue, (auscultation et électrocardiogramme) : Cœur normal - rien à chose en échange, et c'est payé. La gratitude, on ne peut pas la
signaler. M. P. « payer ».

• Ohsawa. Vous dites : on ne peut pas. Si vous distinguez ainsi,

vous êtes dualistes. Si vous avez bénéficié d'un peu d'oxygène, vous
devez quelque chose. En réalité, il n'y a aucune différence entre gra-
CONFEHENCES DE SAINTE-MARIE-SUR-MER (1959) titude et reconnaissance ou remerciement. Tout le monde en Europe
dit Merci, mille fois merci, mais on ne va pas plus loin. En réalité
LA FOI merci veut dire salaire, marchandise pour payer une dette. Si on doit
quelque chose à quelqu'un, on n'est pas libre, on est dépendant. Tandis
Ohsawa. - Aucun chrétien ne connaît la signification de la foi . que l'expression japonaise Arigato, c'est tout à fait autre chose. Ari
Qu'est-ce que c'est la foi, donnez-moi la défini ti on ... signifie existence et gato impossible, " Il est impossible que cela
Auditeurs : existe », ce que vous avez fait pour moi. C'est une jolie expression, qui
Croire en quelque chose qu'on ne voit pas ... n'implique pas un échange, une dette, un paiement, un commerce. Cha-
- Sentiment intime qu'on est un avec l'Univers ... que fois que j'entends dire Merci, ça me choque.
- La Foi peut exister en même temps que la Connaissance, mais On pourrait elire : remerciement, reconnaissance, gratitude, ce
elle vient aussi après. Quand on a perdu la Connaissance véritable, n'est ni paroles, ni comptabilité. D'après moi, la véritable gratitude
la Foi vient la remplacer. Quand on perd la foi, alors vient l'éthique, doit être quelque chose come ceci : on a découvert que la Constitu-
la morale, code de vie qui permet de diriger une société quand elle tion de l'Univers est une Merveille . C'est tellement profond, délicat,
a perdu la connaissance de l'Ordre de l'Univers ... complexe, insondable, mais tellement simple en réalité ! On a trouvé
l'Ordre de l'Univers, qui voit tout, qui punit tout, aucun malfaiteur ne
Ohsawa. - La définition de la Foi, je l'ai donnée dans << La Phi- peut échapper à cet Univers . Vous pouvez échapper à l'ordre de notre
losophie de la Médecine ». Vous l'avez lue, mais vous n'avez pas camp, ici à Sainte-Marie-sur-Mer, mais vous ne pouvez pas échapper
compris. à l'Ordre de l'Univers . Les poissons pris à la nasse peuvent se sauver
Un auditeur. - C'est la réalisation de la justice ... du filet du pêcheur, mais vous ne pouvez pas vous échapper elu filet
Ohsawa. - Vous êtes très abstraits, conceptuels, exclusifs et très qui s'appelle l'Ordre de l'Univers.
grossiers. Jésus a dit : << dites à cette montagne d'entrer dans la mer, Vous avez compris, un petit peu, ici, cet Ordre de l'Univers. C'est à
et elle y entrera . »C'est-à-dire, si je traduis en langage moderne : si vous, cet ordre universel. De cet ordre, vous êtes venus, sans cet
vous avez la foi, vous pouvez réaliser l'impossible. Rien n'est impossi- ordre, nous n'exi ste rions pas. Alors, une fois réalisée ne ttement cette
ble dans ce monde. voilà la Foi. Mais souvent vous dites : c'est impos- supériorité, cette richesse infinie d'être héritier unique de cette consti-
sible. c'est difficile, je ne peux pas. Ne dites pas cela, ou alors vous tution de l'univers, qu'est-ce que vous faites? Vous ne pouvez pas en
n'avez aucune foi. Si on vous dit que votre actuelle tension artérielle rester là, immobiles, inactifs ! Vous avez reçu un don infini, vous ne
est extrêmement dangereuse pour vous, vous avez peur : vous n'avez pouvez pas rester dans votre coin, tout seul, en elisant : Oh, je vous
pas la Foi ! Et si vous cherchez quelque chose de '' magique », un suis très reconnaissant, je noterai ce que je vous dois. Non, vous ne
médicament ou une prière pour vous guérir miraculeusemen t, vous pouvez pas. Alors vous devi-iez sauter tout de suite, tout abandonner ct
n'avez pas la foi en Dieu. vous décider à consacrer toute votre vie à distribuer cette joie, à ensei-
gner quelle qualité est celle de l'homme. Nous sommes princes et prin-
Un auditeur. - Si on avait la foi aussi forte que cela, on pourrait cesses de la constitution de l'Univers. Nous sommes véritables princes
manger ce qu'on voudrait ... et princesses qui héritent le Royaume des Cieux. Si on a compris, on
Ohsawa. - Vous êtes trop grossiers. Nous elevons manger ce qui abandonne sa vie passée tout entière, et on la consacre désormais tou t
est juste. Il y a des choses qui sont destinées aux animaux, d'autres entière à distribuer cette joie à tout l e Iiionde, sans penser -recevoir
aux oiseaux, etc ... Et il y a des gens qui sont destinés à être mangés quelque chose en échange. Alors, il faut traduire cette nouvelle facon
par les microbes ... Cela aussi est juste ! de vivre dans votre action, jour et nuit. Cela, Jésus l'a dit plusie~rs

8
 fois. Mais il a été un peu déçu, je crois. Il a parlé d'un paysan qui a nisme de . son développement, sa valeur et sa fin, sa destination. Si vous
appris qu'un trésor est enterré dans un champ. Ce paysan va aussitôt voulez connaître un garçon, vous devez demander quels sont ses
à la ville pour vendre tout ce qu'il possède, afin de pouvoir acheter le parents (origine), son comportement et ses pensées (mécanismes de
champ, mais il n'a pas trouvé beaucoup de ces paysans décidés à tout son développement) - alors vous connaissez sa valeur et vous savez
vendre pour vivre dans la possession du trésor. Oui, je crois qu'il a été ce qu'il deviendra. Il est dit clans la Bible : on juge un arbre à ses
très déçu. fruits. Qu'est-ce que c'est le fruit? C'est notre comportement, nos
actions, nos œuvres. Notre comportement, c'est notre histoire .
*
**
Nous cherchons maintenant l'origine de notre corps. Abandonnez
Vous payez, même pour certaines choses qui vous tuent : du cham- tout ce que vous avez appris jusqu'ici. Commençons par le premier pas.
pagne, du sucre, etc ... Et quand vous recevez un don infini, démesuré, Pour exister, ce qui est le plus nécessaire, c'est l'oxygène (l'air), ensuite
vous ne voulez pas payer parce que vous estimez que c'est une trop la lumière, ensuite l'eau. Ces trois élements sont indispensables à notre
grande dette, impossible à payer. Mais jamais de la vie ! Si vous avez corps. Ne cherchons pas notre âme ou notre Dieu, ils sont trop loin,
reçu l'héritage infini, vous devez, vous pouvez faire n'importe quoi , commençons par Je plus près . Dans notre corps il y a 75 % d'eaU et
rien n'est impossible. Sinon, c'est parce que vous ne l'avez pas encore 25 % de minéraux, carbone, hydrogène, sodium, potassium, calcium,
reçu, vous n'avez pas encore réalisé votre ·supériorité, votre qualité fer, etc ... D'où viennent ces minéraux ? 1ls viennent de l'eau aussi, ils
d'homme, héritier du Royaume des Cieux . sont dissout clans l'eau, s'ils n'étaient pas liquides, on ne pourrait' pas
les assimiler. Il n'y a aucune source d'eau qui est chimiquement pure,
Un proverbe japonais dit : « l'idiot ne parle pas, ne s'exprime pas. » elles contiennent toutes des minéraux .
Vivre d'après notre philosophie, c'est agir en créateur. Il faut créer
quelque chose chaque jour, tous les jours. Les esclaves aussi, les sala- Ensuite tous nos aliments qui viennent des végétaux. Si vous réflé-
riés créent quelque chose, mais c'est pour de l'argent. Ce n'est pas la chissez, n'importe quel aliment vient finalement des végétaux, même
création. La création doit être tout à fait libre. Vous elevez créer, cha- les animaux. L'animal existe grâce au végétal. C'est le végétal qUi · nous
que jour. Mais pour créer, il faut trouver quelque chose, . découvrir, donne l'oxygène, jour et nuit. Si on détruit tous les végétaux sur la
être bon observateur. terre, l'humani té disparaît. C'est grâce à ces herbes que nous vivons.
Vous ne elevez pas les fouler aux pieds, il faudrait s'incliner devant
*"* elles et les remercier. Vous avez bien réalisé cela? Mêmes les herbes
sans nom que vous ignorez complètement et que vous négligez, élles
LES DIFFICULTES sont donneuses de vie, créatrices de notre corps. C'est comme une
Dieu vous donne un avertissement, puisqu'il vous aime Ie plus au Mère, tout le temps importunée, mais qui nous soigne toujours. Elles
monde, pour vous avertir de ne pas continuer clans la mauvaise direc- sont notre mère. Nous sommes venus elu végétal, c'est notré mère, c'est
tion : l'asthme, par exemple, c'est merveilleux, c'est une maladie que la mère de notre corps.
j'admire. Tous les asthmatiques sont très brutaux. Mais grâce à leur
maladie, ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils voudraient. Il ne faut Il y a des animaux et des poissons qUi sont carnivores, mais les ani-
pas les guérir. C'est la même chose avec toutes les maladies. Il ne faut maux qu'ils mangent sont végétariens. Nous sommes carnivores, mais
pas les guérir, jusqu'à ce que les malades aient dévoilé leur jugement. la vache est végétarienne. La matière première de l'animal, c'est le
Si je sauve quelqu'un, ce n'est pas pour sauver, c'est pour user de ma véaétal. C'est wœ constatationformidable. Toutes les découvertes archéo-
Liberté et confirmer ma Liberté. - lo;iquë s le confirment. Si ·v-ous êtes sÜrs . sur ce point, vous avez cons·
truit un point de départ solide.
*
** L'homme, comme représentant de tous les animaux dont le sang est
/ Dans notre vie, le plus important, c'est la justice. Si la justice chaud et rouge, se nourrit de végétaux. La matière première de
/ n'existe pas, nous sommes très misérables. Ensuite la liberté, et puis la l'homme est le végétal. Nous avons trouvé notre monde. Nous pouvons
santé, le jugement et la mémoire, etc ... Ce sont les choses les plus maintenant contempler toutes cCs plantes vertes comme notre origine·,
importantes pour nous. Mais la Science ne s'en occupe pas. Elle est notre préhistoire. Alors, nous avons élargi beaucoup nos horizons.
complètement étrangère à cela, elle est physique et matérielle. Nous Regardez toutes ces plantes vertes, voilà notre patrie. Nous ne sommes
devons rechercher ces choses en dehors des scientifiques. Mais nous pas éloignés de notre pays natal. Mais comment ces végétaux produi-
( n'avons rien, aucun instrument, sauf notre jugement, alors nous devons sent nos aliments? Tout d'abord, comment ils produisent l'oxygène? Ils
, acquérir la plus grande connaissance, celle de la Constitution du monde. absorbent le gaz carbonique que nous rejetons. Si nous sommes dans
i une chambre pleine de gaz carbonique, nous mourrons tout de suite.
Notre point de départ, c'est notre corps. Si nous ne savons rien sur Grâce aux végétaux; nous pouvons vivre. Mais comment la chlorophyle
notre corps, nous n'apprendrons rien. Nos études doivent être prati- décompose-t-elle le gaz carbonique? Et comment rejettent-ils l'oxy-
ques. Pour connaître quelque chose, il faut savoir son origine, le méca- gène dont nous avons besoin et cémser:'ent-ils pour eux le carbone ?

10 11
 Il Y a 70 ans, une petit garçon amencain demandait à sa mère · vent fabriquer elles-mêmes ces éléments. Les éléments peuvent être
Pourquoi les herbes et les arbres sont-ils verts? Si la mère avait été créés par les végétaux. Des savants français ont vérifié ce mystère
org~eilleu~e, ~Ile .aurait dit : c'est trop difficile, ou je n'ai pas le temps. récemment. Les arbres sont créateurs. Ils créent abondamment beau-
Mms ~Ile _etait tres sage, elle disait : Maman ne connaît rien, c'est trop coup d'éléments chimiques. Il y a encore beaucoup de mystères. Mais
complique. Il faut demander au maître quand tu iras à l'école. S'il n'a en tout cas c'est grâce à la chlrophylle que nous obtenons nos aliments.
aucune explication, tu étudieras toi-même. Après 27 ans de travail
~·est ~râce à_ lui q';l'on a découvert la chrorophylle. Etant très pauvre: Plus de lumière, plus de productivité. Si l'on ajoute la température,
Il a du travailler des son enfance . Il n'a presque pas fréquenté l'école . encore plus de productivité. Si vous ajoutez encore plus de gaz carbo-
Il économisait tout l'argent qu'il gagnait. A Noël, il va voir le directeur nique, laproductivité augmente encore. Elle est tout à fait relative. Ce
de l'écol_e primaire, lui remet son argent en disant : << apprenez-moi qui est le plus mystérieux, c'est la chlorophylle A, qui décompose l'eau
pourquot les arbres sont verts ... » Le directeur est confus, mais il pro- en deux éléments. Même dans les laboratoires, on ne peut pas faire
met de chercher. A Noël de l'an prochain, il lui rend l'argent, en disant cela sans énergie électrique. Les végétcux ont cette énergie.
que c'est trop difficile et il l'envoie au Lycée. Au Lycée c'est la même
chose, on l'envoie à l'Université, voir les spécialistes Nous avons confil·mé notre certitude que les végétaux ont une
valeur indispensable pour nous. Nous devons sentir une vraie gratitude
Pendant 27 ans, il a donné tout ce qu 'il a gagné pour qu'on étudie. à leur égard.
A l'âge de 37 ans il était déjà multimillionnaire comme commerçant.
Beaucoup de spécialistes ont été mobilisés par lui pour étudier de plus Maintenant nous cherchons la mère des végétaux. C'est la terre. La
~n ~lus c~tte _qu_estion. Enfin on a trouvé la chlrophylle. Le plus grand terre, c'est un e agglomération de tous les éléments chimiques, d'après
mstltut biOchimique des Etats-Unis porte son nom : Sloan Kettering. la chimie. La front ière entre la terre et le végétal, c'est-à-dire entre
Il est mort à l'âge de 82 ans. Un ignorant, qui n'a jamais étudié à l'inorganique et l'organique est très solide, infranchissable. Pour tra-
l'école, peut devenir le grand chef d'un laboratoire ou d'un institut verser ce tte frontière il faut compter, dans le cours de l'Evolution, des
biochimique. milliards d'années . La science ne l'a pas encore réalisé. Ils sont encore
très loin. Maintenant, ils veulent fabriquer la chlorophylle artificielle.
Maintenant on a trouvé les chlrophylles A et B et à côté la caro- Si nous pouvons fabriquer la chlorophylle artificielle dans nos labora-
tène, qui est jaune comme la carotte. Cela coexiste dans les plantes toires, ce serait une révolution. On p ourrait abandonner toute l'agricul-
vertes. C'est le facteur A qui décompose tout d'abord l'cau. Les végé- ture, tou s les paysans seraient chômeurs. Pour nous, c'est difficile,
taux absorbent l'eau de la terre. Ils ont leur bouche en bas, les pieds mais pour les végétaux, c 'est facile, ils ne demandent aucune énergie.
en haut. Nous sommes tout à fait le contraire. Tous les fruits viennent Ils fabriqu ent tous les jours et toutes les nuits les hydrates de carbone.
d'en haut, chez nous les bébés viennent d'en bas . Si nous sommes Yang, Il faut dire : wunderbar, mille fois merci. E t il y a des gens qui
eux, ils sont Yin. Yin et Yang se complètent. Nous devons nous unir disent : je n e suis pas ingrat, pas malfaiteur, mais je suis malheureux !
très étroitement. Nous ne pouvons pas nous séparer des végétaux mais c'est impossible d'être malheureux si on n'a pas commis un e
comme l'homme ne peut pas se séparer de la femme. Nous devons Je:, erreur biologique, une grande faute de compréhension !
respecter et les admirer. Quel travail ils fournissent jour et nuit !
C'est la fabrication des hydrates de carbone indispensables à notre vic :
ce sont les hydrates de carbone, notre nourriture. ...
C'est le facteur A de la chlorophylle qui fait la séparation. C'est la
lumière qui joue le rôle le plus important pour le facteur A. Ensuite Une de nos amies de Paris, nous raconte tous les jours sa tragédie,
la chlorophylle B . Sans la lumière, cette fabrication s'arrête. Les arbres le visage pleins de rides. On veut lui prendre son château, que son
produisent l'oxygène pendant la nuit, puisque pendant la journée ils mari lui a laissé. Et on lui d~mande encore de payer tel ou tel argent.
sont occupés à préparer beaucoup de matières premières. C'est comme Alors je lui ai elit : je vous donne un conseil merveilleux. Donnez tout
cela que notre vie a commencé. Plus il y a d e lumière, plus la produc- ce que vous avez, le château ,la maison, les comptes en banque, tout,
tion d'hydrate de carbone augmente. Plus il y a de chaleur, plus la On ne vous demandera pas votre vie . Débarrassez-vous de tout et venez
production de ce produit augmente. avec moi. Mais elle ne comprend pas. C'est trop précieux, elle ne p eut
pas quitter tout cela, elle est trop attachée. Vous êtes nés sans argent.
Un savant hindou a trouvé que la production du végétal augmente Si vous avez quelque chose, vous l'avez volé. Vous n'avez pas créé cet
aussi avec la musique. Son successeur, qui est mon ami. m'envoie argent, vous ne le méritez pas. Le 17 juin, j'ai donné ma dernière for-
beaucoup de ces documents. Je lui ai demandé s'il connaissait la musi- tune au Japon aux paranoïaques, je m'en suis débarrassé, maintenant
que Yin et Yarig. Avec la musique Yin, vous obtiendrez des fruits Yin , je suis très heureux. Abandonnez tout ce que vous avez, tout ce qui
avec la musique Yang, des fruits Yang. Mais on ne connaît pas encore vous torture. Mais elle ne comprend pas. Nous avons cet Univers, per-
le mystère entier. Les fruits contiennent beaucoup de choses, surtout sonne ne peut nous le prendre ! Notre pensée. Si on me tue, on ne peut
potassium, sodium. calcium ... Mais les plantes, c'est merveilleux, peu· pas tuer ma pensée. C'est la meilleure chose que nous ayions.

12 13
 DIAGNOSTIC ET CONDUITE DES TEMPERAMENTS Pareille distinction pourrait être faite du point de vue de la phy-
sionomie et là, l'enseignement de la macrobiotique nous a apporté un
(Conférence donnée par M. Jean-Louis Roche) certain nombre d'éléments qu'il serait bon de situer avec exactitude
dans le cadre de la morpho-physiologie typologique. Notre ami B ... dont
Première partie : Description des tempéraments on se rappelle la magistrale étude du visage de Krupp ici même pour-
rait, dans un ave nir proche, effectuer cette précieuse étude.

Nous adopterons la méthode française de Sigourd pour commencer

cette description. C'est la méthode dite morphologique, celle qui Aspects psychologiques de chaque type de tempérament.
découle de l'examen visuel de l'ensemble du corps. C'est donc la forme,
l'aspect extérieur des individus qui nous permettra une première clas· Ici, la chose se complique singulièrement car après avoir examme
sifica ti on. chaque type sous son aspect extérieur il faut donner de chacun un
portrait psychologique précis. Ensuite, avec le Docteur Cormier, nous
Fréquences quotidiennes de cet exercice : En réalité, tout le monde, essaierons de lier les cieux aspects extérieurs ct intérieurs.
plus ou moins inconsciemment, fait de la classification morphologique,
c'est pourquoi les gens simples d'instinct classent les individus en Comment expliquer les différences fondamentales qui existent entre
deux catégories distinctes : les Petits-Gros ct les Grands-Maigres - les différcn ts types et pourquoi à un type déterminé correspond un
double pattes et patachon. Zig et Puce - Laurel et Hardy - j'en passe aspect psychologique particulier :
et des meilleurs. Le Docteur Cormier s'y efforce par un raisonnement qui m'est
Les typologistes (qui étudient et classent les types hum ains) ne apparu particulièrement valable du point de vue macrobiotique.
pouvaient échapper à cette distinction. Pour lui el ses inspirateurs (Sigaud) la forme humaine a un sens.
La << forme >> physique et psychologique d'un individu est la résul-
I TALIE: Viola e t Pende: longitypes el brévitypes. tante de cc que Cormier appelle : la Force vitale intérieure - en oppo-
ALLEMAGNE : Stilles e t Kretschmer : Asthéniques el Pikniql ;cs. stiion avec le milieu extérieur (climat, confort familial, travaux,
AMER/QUE : Stockard et Bean : linéaires et latéraux . ambiance psychologique du milieu humain).
Sheldon : ectomorphes et endomorphes. Si la force vitale est puissante et le milieu peu résistant, on aboutit
au Dilaté (Yang).
FRANCE : Sigaud et son école : plats et ronds. On aboutit au Rétracté (Yin) si la force vi tale est faible et le milieu
hostile.
Pour ma part, j'aime employer et m'arrêtais volontiers, avant de (Yin donnant type Yang) (Yang donna<.t type Yin)
connaître la macrobiotique, à la terminologie du Docteur Cormier : le
type Dilaté e t le type Rétracté. I l fa ut attire r l'attention sur le côté dynamique de cette concep-
Pour nous, pas d'hésitations, il s'agit bien de Yin ct Yang. tion elu tempérament, sur les tlu cuations perpétu elles de celu i-ci, sur les
Cette c lassification simple et facile a pourtant rapidement paru changements qui s'opposent sous les influences très variées du milieu
insuffisante et l'on est passé de la plus haute antiquité à une subdivi- extérieur, mais aussi, et ce serait là notre pr:tr :icipa tion originale à
sion en quatre types. cette étude, du milieu intérieur.
Le pi! re cie cette c lassiücation est 1-Jypocrate : An torité médicale Or, qui dit transformation du milieu intérieur dit transformation
incontes table. de notre mod e d'alimentation, c'est pourquoi il est classique dans notre
cercle de demander à un individu que l'on a vu joyeux la ve ille e t qui
Classification reprise par Pende en italie - Allendy et Carton en apparaît triste aujourd'hui : Qu'avez-vous bu hier pour être yinnisé à
France. ce point ? Ou bien encore, comme le dit le bon sens populaire en voyant
Il y a un type équilibré qui est « centra l >>, ni « tamasiquc » , ni un individu, d'ordinaire nonchalant, devenir tout à coup ext rêmement
<< rajasique », mais << satvique. " dynamique : Il a mangé elu lion aujourd'hui !
En réalité la division en quatre types es t artificielle. A nos yeux les Ainsi, sans ni er en aucune manière les influences qui peuvent
types extrêmes représentent pn~sque toujours des dégradalùms physio- s'exercer de J'extérieur sur les différents types humains (froid, hosti-
logiques des deux types fondamentaux. lité des êtres, des éléments, perturbations de toute nature) il nous
Nous pourrions dire : apparaît tout aussi important de mettre en lumière les transformations
que le sympathique serait l'infra Yang que l'on peut obtenir par les jeux alimentaires quantitatif et qualificatif.
que le nerveux serait l'infra Yin Dans quels sens et jusqu'à quel point ces perturbations, ces trans-
leur hypotonicité e t leur asthénie le prouverait. formations peuvent-elles s'exercer? Dans la limite des deux types et
Le Lymphatique serait le Yang très yinisé aboutissant à Yin. du type équilibré, mais il n'est au pouvoir de personne de transformer
Le Nerveux serait le Yin très yanguisé accentuant le Yin, toujours totalement un Yin en un Yang. Le type équilibré est l'idéal vers lequel
en se référant au seu l aspect physique el morphologique. nous permet de tendre la pratique macrobiotique bien comprise.

15
 CONFERENCE DU 12 FEVRIER de cafés, à coup de volants, à coup de téléphone, à coups d 'avions, etc ... ,
etc ... Américains et Européens courent vers l'infarctus du myocarde. »
faite par M. ]ean-Lonis ROCHE « Les femmes qui poussent leurs maris à gagner de plus en plus
d'argent, c'est-à-dire à mener une vie de plus en plus trépidante, por-
tent dans cette affaire une part de responsabilité. ,
Tout sc passe comme si nous n'avions qu'un certain nombre de
L'INFARCTUS DU MYOCARDE,
pulsations à vivre, mettons 3 milliards. Si nous les gaspillons à 85 coups
SES CAUSES, SON TRAITEMENT ET SON HYGIENE PREVENTIVE par minute (1 cocktail) ou à 90 coups par minute (1 médicament exci-
tant) ou à 120 coups par min ute (grosse colère), nous sommes au bord
Causes de l'infarctus du myocarde. de l'infarctus .

Il est provoqué p ar l'obturation d'une artère coronaire. L'obturation

se présente souvent sous la forme d'un caillot sanguin bloquant la
Hygiène macrobiotique préventive de l'infarctus.
circulation dans la partie du Myocarde intéressée ; il y a cc que l'on Il ressort des considérations précédentes qu'il serait dès lors facile
appelle une thrombose (de thrombos = caillot). d'éviter l'infarctus : Tous les tempéraments n'y sont point également
La formation du caillot est facilitée par le rétrécissement des artè- exposés ; les victimes de l'infarctus sont en général des tempéraments
res, dû au dépôt de cholestérol sur la paroi interne des artères. On sanguins ou bi lieux extrêmement portés vers l'action, vers l'agitation,
en vient alors à se demander ce qu'est le choles térol? C'est une sub s- ce sont en général des tempéraments cloués d'une vitalité débordante,
tance secrétée par le foie, déversée par cet organe dans le courant c'est pourquoi ces victimes se recrutent fréquemment parmi les grands
sanguin et qui se présente sous une forme hui leuse, se déposan t e t animateurs de sociétés, lee acteurs célèbres, les hommes poli tiques en
se cristallisant sur la paroi interne des artères lorsque le sang en vue, les personnes exerçant avec succès une profession libérale. En
contient une trop grande quantité. général, ces personnes sont clouées d'une santé solide, elles n'ont pres-
D'où peut provenir cet excès de cholestérol ? Pour nous, cela ne peut que jamais vu le médecin avant la première crise d'angine de poitrine.
faire aucun doute, il n'y a excès de matières grasses clans Je sang que L'examen des photos de personnes célèbres mortes récemment d 'infarc-
s'il y a excès de matières grasses dan s l'alimentation ou excès de tus prouve que la majorité d'entr'elles appartient au type Yang. Non
sécrétion hépatique. Le· Yin importé à l'excès dans l'alimentation quo- point Yang en excès (lymphatique), Yang équilibré, je veux dire par
tidienne paraît donc être la cause prin cip'lle d'un excès de cholestérol là Yang proche du type équil ibré. Il est plus rare de voir les tempéra-
et, par conséquent, de la sclérose des artères prédisposant à l'infarctus. ments nerveux qui sont en général des personnes assez souffreteuses et
Là nous apparaît bien être la cause pri:lCipalc de l'infarctus du myo- maladives, mourir d'infarctus du myocarde ou d'art(:rio-sclérose. En
carde, mais non la seule. effet, ces personnes son t, dès leur plus jeune âge, obligées de se ména-
Tout d 'abord cette sécrétion de cholestérol anarchique peut très ger et d'économiser leurs forces ; elles ne sont point les victimes d'élec-
bien être provoquée par un excès de Yang (Yang en excès produit tion cl<.:: cette maladie. Ain s i, les tempéraments sanguins et les tem-
Yin). D'autre part, en tant que cause secondaire, bien des auteurs péram ents bili e ux auront tout intérét, connaissant leur propension
modernes s'accordent à désigner un excès de travail et surtout ck naturell e à un e activité débordante, à prendre du repos, à marquer des
travail intellectuel ou plus exactement cie tension nerveuse (travaux périod es de dé te nte, ü pratiq uer une hygiène psychique propre à leur
artistiques, épuisants, lourdes responsabilités industrielles, commer- (:v iter les sou :..: is professionnels ct dom estiques. Leur régime alimen-
ciales ou politiques) c'est pcurq uoi l'infarctus du myocarde est volon- taire devt·a ê tre proc he du régime équilibré et, si leur activité pro-
tiers appelé : la maladie des présidents, des capitaines d'industrie tessionnc ll c kur donne trop souvent l'occasion d'abuser de la bonne
et des vedettes . Là encore cette activité trépidante et mal réglée chère, ils devront par compensation recourir fréquemment à des cures
peut être classée comme étant Yang en excès . céréaliennes s tri c tes en évitant toutefois les excès de liquides, de fruits
Autre cause secondaire : la vic trépidante des ci tés modernes. Le et de sucre qui favoris e nt une sécrétion hépatique de cholestérol trop
bruit permanent, la circulation de plus en plus clifficile, l'agitation qu t abondante . Le sel pr is sous forme cie Gomasio en quanti té normale sera,
suit le travail sous un pré texte d'amusement ct de distn1ction, les nuits pensons-nous, un précieux dissolvant des matières grasses déposées sur
sans repos profond, soit par e:cè '> d'::llimen ta ti on. so it par soucis et la paroi des artères. Mi so, sauce japonaise, et toute protéine d 'origine
inquiétudes, tout cela, qui peut également être considéré com me Yang végétale mais non grasses judicieusement employées seront un pré-
en excès, multiplie les chances d 'infarctus. A cet effe t i 1 convient de cieux secours si l'on constate un commencement ou une prédisposition
signaler une curieuse expériencç qui a été faite su r une centaine de à l'angine de poitrine.
rongeurs à l'hôpital elu Val-cle-Gràce. On attacha, un jour sur une plan- Enfin, un exercice modéré activant la circulation générale sans tou-
che une centaine de rats, 0 '1 les suralimen ta à 1':1id :.:: ck nourriture for- tefois fatiguer le muscle cardiaque, est toujours recommandé à ceux
tement salée (Yang en excès ), on les soum it à une sér ie cie chocs -.·io- qui veulent éviter l'infarctus, par contre, la plus grande prudence clans
lents (Yang à l'excès). Ils moururent lous d'infarctus elu myocarde. tout effort physique devra être observée chez les angineux déclarés.
Ainsi nous pouvons conclure avec J. M. Smiievitch, journa lis te ct Dans le cas d'infarctus caractérisé, le repos complet pendant les pre-
diététicien : " A coups de fourchettes, à coups de cigares, à coups mières semaines est évidemment nécessaire.

16 17
 Conclusion :
POESIE
Si ce soir nous avons voulu attirer votre attention sur cette forme
de la maladie qu'est l'infarctus du myocarde, c'est parce que celui-ci l'ai rêvé....
a fait parler de lui ces derniers mois plus q u e n'importe quelle grave
maladie, et frappant des personnages célèbres et des vedettes en renoni.
Cela n'implique p as que cette maladie soit à l'heure actuelle plus impor- J'ai rêvé de source claire.
tante ou plus dangereuse que n'importe quelle autre forme de mala- J'ai eu soif et j'ai eu faim.
die. Constatons simplement, une fois encore, que notre civilisation tech- J'ai rêvé de source claire
nique dénuée de bases traditionnelles, oublieuse de l'enseignement phi- Et d'un hon morceau de pain
losophique basé sur le Principe Unique que lui avait apporté dans les
siècles p assés le christianisme et le judaïsme ; toute portée vers la l'ai rêvé d'oiseau qui vole
conquête et l'accumulation des biens matériels, ayant pour axiome le Comme lui j'aurais voulu ...
maximum de production pour le minimum de consommation, n'aboutit J'ai rêvé de fleurs écloses
chez ceux qui la dirigent et l'animent qu'à des troubles morte ls, qu'ils Comme elles j'aurais voL,tlu ...
soient cardiaques, pulmonaires, cancérigènes ou m entaux. Il semble
que, perdant de vue le véritable but de l'existence qui est la conquête J'aurai voulu naître encore
d'une joie de vivre rayonnante ct d 'un é quilibre heureu x, les hommc:s
Dans la carpe au bond furtif
de notre époque, p ar excès de confort , par excès de plaisirs, par excès
de travail, provoquant immanquablement une abondance de soucis, Dans La couleur d'une aurore
d'inquiétudes, de regrets, de craintes aboutissent à la négation m ême Dans l'ajonc au front pensif
de ce qu'ils recherchent à savoir : la dégradation e t la mort dans la
souffrance . Dans La Joie de l'eau qui coule
Nous n e serons jamais assez reconnaissants à Georges Ohsawa ck Et de l'enfant dans le vent
nous avoir montré par-delà les frontières, par-delà les barrières, sépa- Dans la douceur d'une mousse
rant des civilisations aussi différen tes de la n ô tre que Je son t les civi- Dans le bleu du firmament.
lisations t radi tionnel les orientales, le Principe Unique qui équilibre,
qui explique et qui gu ide, permettant ~' tous ceux qui désirent s'en ser- J. L. ROCHE
vir de mener une vie joyeuse, passionn ante, à jamais déba rrassée de
tous soucis de toutes inquiétudes p arce que vécue dans la pleine Magasin Sesam
santé et dans la joie.
41, rue des Artistes, Paris {14')

• On nous prie de rappeler que le magasin « Sesam » est fermé les

Dimanche e t Lundi, et chaque jour entre 13 et 14 heures. Cependant en
CENTRE IGNORAMUS cas de nécessité, il est possible de demander par téléphone (KEL. s9-02)
e t à l'avance autant que possible, si on peut être reçu à tel jour et
MEMBRES H ONORAIRES heure de fermeture, notamment pour nos amis de province ou de ban-
lieue lointaine passant par Paris et disposant d'un temps limité pour
~1onsieur Cla ude BERNARD. Mademoiselle DURIS . leurs achats : KEL. 59-02.
Monsieur BRUGNOLI. Monsieur J acques LOPPE.
Docteur F. BULLET. Tvlonsicur Je<:1 n LORGNIF.R . ·*
Monsieur CAUVET-DUHAMEL. Madame PLANCHON . **
1 Monsieur Marcel COLLET .
Monsieur DEBARRE .
Mademoiselle Relia RUDULPH
Madame TURSCH\r\IELL.
RESTAURANTS MACROBIOTIQUES PARISIENS
LONGUE VIE, 6, rue Lamartine Paris 9' (métro Cadet) Tél.: TRU. 71-98
MEMBRES FONDATEURS LONGUE VIE, Fermé le Dimanche
Monsieur Pierre CHANTEREAU. RESTOSANTE, 4, r. Meslay Paris 3' (métro République) Tél.: TUR. 89-71
Monsi eur René RIGAILL. GUEN-MAI, 2 bis, rue de l'Abbaye, Paris 6'. Tél.: DAN. 03-24.
Monsieur J. L. ROCHE. Fermés le Dimanche

rB
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 LISTE DES OUVRAGES El' DES PUBLICATIONS
EN LECTURE AU CENTRE IGNORAMUS ...
de Georges OHSAWA :
- La Philosophie de la Médecine d'Extrême-Orient.
- Le Livre du Judo.
- Le Principe Unique.
- L'Aide-Mémoire.
- Jack et Mittié en Occident.
Divers :
de Ralph BIRCHER :
- Les Hounza.
de Jean COURTINE :
- L'Assassin est à votre table.
d'Amaury de RIENCOURT :
- L'Ame de la Chine.
de Lanza DEL V ASTO :
- Les Quatre Fléaux.
de Louis CATTIAUX :
- Le Message Retrouvé.
du Docteur André MIGOT :
- Le Bouddha.
du Docteur E. PLISNIER :
- Je mange de la santé.
de B. SAVARIN :
- .La Physiologie du Goût.
- Krishn amurt i.
de Frank BucHMAN :
- Refaire le Monde.
par le LAMA ANAGARIK' GüVlNDA : l'
- Les Fondements de la Mystique Tibétain <.:.·
-'- Bouddhisme et Christianisme. ·
d'Aldos. HUXLEY :
- Retour au Meilleur des Moncl<.:s.
du Docteur E. AGASSE-LAFONT : ·
_; Les LaboratOires Modernes du Pratici~m.
par René QUINTON (2' Edition) :
- L'Eau de Mer, Milieu Organique. ·
Et parmi les. publications contenant de nom.br-eux articles Macrqbio-
tiques : · · , · _.... · . · .. .
- Lecture pour tous (février-mars).
- La Onzième Heure. ·
- Une étude Macrobiotique de notre ami Offenstadt.
- Les - P,ublications des Amis de l'Arches. · ·
- L'hebâomadaire «Santé"·
Etc.. , etc... .. .. . . .. . , .. . .. . ... . . .
Tous ces ouvrages peuvent êti·e consult.és .s!.ir placé tous ks jours· de
14 heures à 18 h eures, sauf le samedi, le meilleur accueil vous sera
réservé:
CENTRE . fGNORAMUS; 4; . rùe· Meslay, Paris :(3') ."·TUK '89,71. '
CËNTRES IGNORAMUS • Respon.iable ~- Jean-Loui.< ROCH fi - lm p . LIENHART & 6•