RATHUS ~ EVALUATION DE L’AFFIRMATION DE SOI Etre affirmé, c'est Gtre capable d’exprimer ses sentiments avec aisance et sincérité et d'exprimer son point de vue sans anxigté exagérée. L’échelle de Rathus est un questionnaire d’auto-Cvaluation qui permet de quantifier le niveau affirmation de soi d’un patient, Cette échelle est ici présentée afin que vous puissiez.l’utiliser en consultation. Chaque item est coté de -3 4 +3 selon la réponse du sujet : Tout a fait vrai = +3 Vrai = +2 Plutot vrai = +1 Tout A fait faux Faux =-2 © Plut6t faux =-1 11 faut inverser le signe de la note pour les items marqués d’un astérisque (*), 11 faut ensuite faire la somme des items + et celle des items -, puis les additionner. On obtient ainsi un résultat pouvant aller de —90 +90. Voici les normes retenues pour interpréter le score obtenu : Pop. témoin | Pop. des phobiques sociaux ‘Moyenne 415.6 -25.AT Ecart- 24.24 22.97 type Limite | C864; $39.84) (48.18 5 -2.64) Ce questionnaire peut étre rempli par les patients au début, puis a différents moments de la prise en charge. A titre d’exemple, au sein du réseau Romdes, les patients remplissent ce questionnaire dés Jeur entrée (T0), aprés un an de suivi (T12), puis a la fin de la deuxiéme année (T24), Interprétation + Sore supérieur a -1 : La personne est affirmée. Elle n’a pas honte de ses opinions ; elle peut Jes exprimer sans agressivité, sans ambiguité et sans chercher a les imposer aux autres. Elle est capable d'entendre ce qu’on lui dit, de discuter sans se sentir coupable, tout en respectant les idées de ses interlocuteurs. Elle est généralement a !'aise en société et bien dans sa peau, Cette échelle ne permet pas de distinguer la personne assertive (affirmée) de celle agressive en cas de score élevé, + Score compris entre -2 et -8: La personne n’est pas phobique sociale mais pourrait éprouver certaines difficultés a exprimer ses sentiments avec aisance et sincérité et A défendre son point de vue sans anxigté exagérée. Elle pourrait également étre sensible au regard et au jugement d’autrui. * Sore inférieur &—9 : La personne n'est pas affirmée. Elle a des difficultés 4 communiquer, elle a peur du jugement des autres, elle se sent inférieure et maladroite. Elle a du mal a se décider, elle adopte les idées de ses interlocuteurs pour éviter tout conflit, ou bien elle fuit la discussion et reste la plupart du temps silencieuse et repliée sur elle-méme. Rathus, S.A. (1973). A thirty item schedule for assessing assertive behavior. Behavior Therapy, 4,298-406TEST RATHUS __|Nom: Prénom: fone rrer onus Auten * | JLaplupart des gens semblent étre plus agressifs et s'affirmer mieux que moi, Date: cere een av romney: freer Tout a fait faux *2 [Il arrive "par timidite" d'hésiter a donner ou & accepter des rendez-vous. 3. [Quant au restaurant, la nourriture ne me satisfait pas, je men plains au serveur, + 4 [ Evite sofgneusement de blesser les sentiments des autres, méme quand je Sens que fens. i un vendeur sest donné beaucoup de mal pour me présenter une marchandise qui ne me > keonvient pas tout a ait il mest difficile de die "non 6 quand on me demande de faire quelque chose, jnsse pour en connaitre les 7. |itmarrive de chercher une bonne et saine discussion, 8 pe lutte pour réussir aussi bien que la plupart des gens qui sont dans ma situation, +9 [Ala vérité, les gens profitent souvent de moi. 10 aime engager la conversation avec des nouvelles connaissances et des étrangers. (* 11 ene sais souvent que dire & des personnes attirantes du sexe opposé. * 12 rhésiterai a teléphoner & des sociétés et des administrations. J+ 13! me serait plus facile de poser ma candidature @ un emploi ou un stage par Gerit que subir des entretiens. }* 14 fetrouve quit est trés embarrassant de rendre une marchandise. lc 15 ium parent proche et respects mennuyait, je cacherais mes sentiments platOt que dexprimer 15 a.contrarité, * 16 lI ‘arrive déviter de poser des questions de peur de paraitre '+ 17 [ll marrive parfois, au cours dune discussion, davoir peur détre troublé au point de me 4 trembler de tout mon corps. 1g [Siun conférencier, renommé et respecté,faisait une affirmation que jestime Inexacte, exposerai quan méme mon point de vue a 'auditoire. }* 19 [révite de marchander, 2 fait quelque chose dimporiant ou de valable, je miarrange pour que les autres Te 21 [exprime ouvertement et franchement mes sentiments. 22 [Si quelqu'un a fait courir de faux bruits et des calomnies 8 mon sujet, je vais le voir aussit0t ue possible pour lui dire deux mots. }* 23 lt est souvent difficile de dire non [* 24 fe suis porté a me retenir plutot qu'a faire une scene. 25 ee fais des réclamations quand le service est mal fait au restaurant ou ailleurs. * 26 (Quand on me fait un compliment, parfois je ne sais simplement que répondre. u théiire ov 4 une conférence, mes voisins parlent assez haut, je leur demande de se taire # wu de parler ailleurs. 28 [Toutes personnes essayant de prendre ma place dans une queue aura a faire & mot * 29 fe suis prompt & exprimer une opinion * 30}11 m’arrive parfois c'étre incapable de dire quoi que ce soit.