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Alimentation Ipotâme

Ce document contient plusieurs fiches pédagogiques sur les aliments. Les fiches proposent des activités pour classer et identifier différents aliments selon leur origine et famille. Les élèves doivent également composer des menus équilibrés.

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/ / Les aliments

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche Fiche n° 1

Découpe et colle les aliments selon leur origine.

végétal animal

Questionner le monde ipotâme


/ / Les aliments
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche Fiche n° 2

Ces produits ont été transformés, colorie les aliments selon leur origine.

ORIGINE : avec ...

bleu rouge vert orange jaune

TRANSFORMATION : on peut faire ...

confiture
yaourt

FARINE

Les INFOS des Potâmes.


Pour obtenir ces aliments on a transformé certains produits.

La betterave est transformée en sucre

Le blé est transformé en farine, qui est transformée en pain


Questionner le monde ipotâme
/ / Les aliments
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche Fiche n° 3

Découpe et colle les familles d’aliments au bon endroit. un peu

Bien manger dans


une journée.

Pour être en bonne santé,


grandir et avoir de l’énergie,
respecte les conseils de cette
fleur.
Questionner le monde ipotâme
/ / Les aliments
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche Fiche n° 4

Observe le plateau, complète les étiquettes aide-toi de la roue des aliments.

Indique ce qu’il manque dans chaque plateau.

Questionner le monde ipotâme


/ / Les aliments
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche Fiche n° 5

1. A l’aide du menu compose un repas pour ton petit déjeuner

Petit déjeuner

2. A l’aide du menu compose un repas pour ton déjeuner

Déjeuner

Questionner le monde ipotâme


RESTAURANT
LA BONNE FORME

boissons accompagnement
Céréales Confiture Beurre
Eau Jus de fruit Croissant Pâte à tartiner
Cola Soda
Thé Limonade Pain
Chocolat au lait Biscotte

Plat garniture
Rôti de bœuf Haricots verts
Poulet grillé Courgettes sautées
Jambon Frites
Poisson pané Pâtes
Filet de truite Purée
Œuf Riz

Fromages et desserts

Camembert Salade de fruit s Tarte aux pommes


Yaourt Flan Fruit au choix
Fromage de chèvre Compote Riz au lait
Images pour fiche 1

Images pour fiche 2


Pétale de la fleur des aliments (en photocopier 6 et écrire le titre de chaque famille.
Classer des aliments découpés dans des catalogues
Une fois la fleur reconstituée en grand et titres mis : Faire découper des aliments dans des catalogues, publicités… les enfants viennent
les coller dans un pétale ou une feuille selon aliment.
Soit la fleur est collective (photocopier en A3 p9/10) ,
soit une fleur pour un groupe (photocopier p9/10 en A4 ou fleur p 12 en A3),
soit chaque groupe remplit un pétale ou une feuille .
Cœur de la fleur des aliments + feuilles pour
sel et sucre.
Classement d’aliments
Classer des aliments découpés dans des catalogues
Une fois la fleur reconstituée en grand et titres mis : Faire découper des aliments dans des catalogues, publicités… les enfants viennent
les coller dans un pétale ou une feuille selon aliment.
Soit la fleur est collective (photocopier en A3 p9/10) ,
soit une fleur pour un groupe (photocopier p9/10 en A4 ou fleur p 12 en A3),
soit chaque groupe remplit un pétale ou une feuille .

Classement des ingrédients de la pizza


Afficher une pizza au tableau et/ou recette à faire (ou en apporter une)
Rechercher les ingrédients nécessaires, puis les découper dans un catalogue, publicités….
Faire classer les ingrédients dans la fleur.

Constituer le petit déjeuner et le déjeuner


Soit à partir du menu simple p 5 , les élèves constituent leur menu en tenant compte des consignes alimentaires.
Soit préparer des assiettes en carton , pour le petit déjeuner et le déjeuner , les élèves collent à l’intérieur ce qu’ils souhaitent manger.
(toujours en respectant les consignes alimentaires) une correction collective, plus visuelle est intéressante.

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