Lycéé
: BOUREKBA ElAifa Niveau : 2A.S
Texte :
La colère est souvent considérée comme une émotion négative et de ce fait à
éviter. Mais elle permet aussi de faire valoir ses droits face à des situations d’injustice.
Elle est donc utile. Encore faut-il ne pas se laisser envahir par elle et l’exprimer de façon
respectueuse.
La colère est une émotion bien particulière : contrairement à la joie ou à la
tristesse, les sentiments de colère peuvent mener à des débordements agressifs et à des
actes violents. C’est pour cela que la colère est considérée comme dangereuse.
En conséquence, on éduque nos enfants à contenir leur colère, à la maîtriser, voire à la
refouler. C’est ainsi que certaines personnes se retrouvent, une fois adultes, incapables
de manifester la moindre colère. On peut dire qu’elles sont handicapées de la colère .Ce
qui peut paraître comme un avantage à première vue se révèle en fait un profond
inconvénient. Les autres peuvent prendre des libertés excessives à son égard. En d’autres
termes, on peut facilement lui manquer de respect.
Mais ce n’est pas tout. La personne qui ne peut manifester sa colère risque de la
garder à l’intérieur d’elle-même : plutôt que de dire son insatisfaction, elle va ruminer
rancoeur et ressentiment, véritables poisons psychiques. Dans certains cas, la santé
même en sera affectée et on verra apparaître des maladies à caractère psychosomatique.
Les ulcères en sont un exemple typique. Pour les personnes éduquées dans l’idée que la
colère est mauvaise, il s’agit d’abord de relativiser cette croyance. En effet, la colère est
souvent légitime : elle apparaît dans les situations d’injustice et de frustration. Elle
permet de s’opposer et de faire valoir ses droits. La colère est donc utile.
Etre capable d’exprimer sa colère est donc un avantage. A la condition toutefois
de l’exprimer de façon respectueuse. Il s’agit d’éviter d’agresser ses interlocuteurs et de
décharger son hostilité sur eux.
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Questions :
1- L’auteur est-il pour ou contre la colère ? justifiez votre réponse en relevant du texte
la phrase qui le montre.
2- Relevez du texte quatre mots ou expressions qui appartiennent au champs lexical de
« Colère ».
3- « … ruminer rancoeur et ressentiment. » Le mot souligné veut dire :
a- Amertume. b- Joie. c- Solitude.
Recopiez la bonne réponse.
4- D’après le texte, cacher notre colère, peut-il nuire à notre santé ? justifiez votre
réponse.
5- « se laisser envahir par elle »
« décharger son hostilité sur eux. »
Dites à qui ou à quoi renvoient les mots soulignés ?
6- « relativiser cette croyance » précisez du texte de quelle croyance s’agit-il ?
7- « La personne qui ne peut manifester sa colère risque de la garder à l’intérieur d’elle-
même : plutôt que de dire son insatisfaction, elle va ruminer rancoeur et ressentiment,
véritables poisons psychiques. »
Réécrivez la phrase en commençant ainsi : « Les…………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………. »
8- Proposez un titre au texte.
