La prise de
parole en
public
La communication fait partie intégrante dans la société dans laquelle nous vivons. C’est le moyen direct de partager et
faire passer une information, elle nous permet également , de tisser des liens avec notre entourage, d’influencer certaines décisions
mais aussi d’encourager au changement.
C’est aussi un exercice pas toujours évident surtout quand il s’agira de prise de parole en public, cette situation rime
souvent avec trac, angoisse, tremblements, et pour surmonter tout cela il est indispensable de développer la
compétence, pour ce faire il faudra travailler sur plusieurs aspects : Recherche, préparation, argumentation, mais aussi : l’
éloquence et le langage corporel entre autre.
1 – LES 5 CLES DE L’ART ORATOIRE
Réussir un exposé, conduire une réunion, recevoir le public impose un certain degré de maîtrise de la compétence oratoire. La prise
de parole en public reste cruciale. Il existe plusieurs méthodes pour améliorer l’éloquence. Cinq outils de base s’avèrent nécessaire.
A – Les recherches :
Apprendre à connaître votre auditoire est la première étape pour mieux vous préparer :
- A qui vous vous adressez
- Quel est le profil type de votre assistance
- Quelle approche est la plus à même de convaincre
- Quelles informations sont susceptibles de les intéresser
- Que me faut-il pour répondre à la fois à leurs attentes et atteindre l’objectif que je me suis fixé
Ce premier travail a lieu avant la prise de parole en public et vous permet de prendre conscience de ce que veut votre auditoire et en
même temps ce que vous voulez transmettre et proposé un discours à forte valeur ajoutée, cela vous permet de porter des réponses
pertinentes et de marquer votre public. Ces recherches seront présentés de façon structurer sous forme de texte et d’illustrations qui
pourront être projeter.
B – L’argumentation dans la prise de parole en public
Ceci vous permettra d’orienter votre discours mais surtout de choisir la thématique a adopter, autrement dit de répondre à la question
suivante : Pourquoi souhaitez-vous ce speech ?
Un domaine dans lequel vous vous sentez à l ’aise
Un thème qui reflète votre passion
Un sujet précis, original, intéressant et nouveau
N’oublions pas que le but de la prise de parole en public c’est d’influencer l’opinion alors faites des recherches au préalable afin de
maîtriser et d’être en mesure d’argumenter. Étayer vos déclarations par des informations, des statistiques des exemples concrets et
pertinents. Il faudra ensuite exposer de manière claire , concise , précise.
C – La préparation et la pratique
Vous vous sentirez de plus en plus à l’aise, pour ce faire :
Préparer votre argumentation
Noter en entier dans un premier temps
Entraînez-vous en lisant plusieurs fois à haute voix
Essayer de mémoriser votre texte
Préparer une fiche synthèse ( plan, mots clés, idées incontournables)
Pratiquer votre discours devant le miroir
Enregistrez-vous en vidéo pour identifier vos lacunes
Répéter cette exercice autant de fois qu’il le faut, plus vous entraînerez plus votre discours s’améliorera, vous gagnerez en
confiance et deviendrez un orateur convainquant et influant.
Ne pas tous écrire pour ne pas lire tous ce qui est écrit et laisser un champ d’échange avec l’auditoire, cela permettra également
de convaincre du fait que l’on maîtrise son sujet.
D – L’éloquence et la prise de parole
L’aisance orale joue un rôle important, maîtrisez votre voix pour mieux maîtriser vos émotions
Nous devons apprendre à respirer lentement et profondément, à partir du diaphragme ou encore de façon plus complète,
pratiquer la respiration ventrale, celle-ci permet d’oxygéner et de réoxygéner toutes les cellules du tube digestif principalement
celui-ci étant le siège des émotions. Cette respiration profonde calme les battements de cœur, les états d’angoisses ou de trac :
Tenez-vous droit
Mettez une main sur le ventre
Inspirez lentement par le nez et expirer aussi lentement par la bouche
Sentez votre ventre se gonfler et se dégonfler
L’air inspiré doit arriver jusqu’au ventre et lorsqu’il sera expiré le ventre devra être totalement vidé
Cette astuce vous permettra d’améliorer la qualité de votre éloquence , n’hésitez pas à enrichi votre vocabulaire
E – Le langage corporel
Il fait également partie intégrante de la communication et donc de la prise de parole en public, votre auditoire ne sera pas
convaincu si votre langage corporel n’est pas bon même si ce que vous dite est intéressant.
Usez de votre sourire, cela vous détendra et créera aussi le contact avec votre public ou alors avec la personne que
vous recevrez
Maintenez le contact visuel, ne regarder pas une seule personne ou un seul endroit, balayez du regard votre
auditoire cela permettra de fixer l’attention sur vous et chaque membre aura aussi l’impression que vous lui parlez
personnellement
Faites attention à vos postures , se tenir bien droit, tête haute, pieds bien encrés au sol ….
Adopter le comportement et les gestuels adéquats, montrer que vous êtes à l’aise, ne garder pas les bras croisés
cela signifie qu’on se ferme à l’extérieur, au contraire soyez ouvert et expressifs mais pas à l’excès, passer dans les
rangs, adressez-vous à des participant, étayez vos propos d’anecdotes sont autant d’astuces qui vous permettrons
de maintenir l’attention de votre public.
Tout cela viendra s’imbriquer aux techniques de la communication interpersonnelle et à la pensée positive.
