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TABLEAU DES CONSTITUTIONS PHYSIQUES – PRAKRITI –

NOM, Prénom Date :

Adresse
Age Sexe Tel :

VATA (air) PITTA (feu) KAPHA (eau)

Quel est mon poids : Ma taille :
Je suis Souple, optimiste Ambitieux, pratique, Calme, paisible, plein de
intense sollicitude
Je me considère Intuitif, vif Motivé, perceptif, Résiliant, content, loyal,
chaleureux lent
Mes proches me Enthousiaste, changeant Amical, indépendant, Avisé, détendu, plein de
décrivent comme courageux, ayant du compassion
discernement
Mes amis me Un initiateur Bon responsable, ayant Patient, nourrissant,
décrivent comme des buts, compétitif stable
Ma mémoire est Rapide à se souvenir et à Moyenne, claire, distincte Lente à se souvenir et à
oublier (court terme) (bonne en générale) oublier (long terme)
Ma façon de Rapide, incessante Organisée, efficace, juste Lente, méthodique,
penser est exacte
J’intègre rapidement A vitesse moyenne Lentement
l’information
Mon niveau de Plein d’idée mais ayant Inventif dans de nombreux Meilleur dans le domaine
créativité est tendance à peu les suivre domaines avec un bon du travail
suivi
En situation de Anxieux, vulnérable, Agressif, colérique, Léthargique, assommé et
stress je deviens tendu, je soupire et irritable, migraineux et dans le déni
j’hyper ventile nauséeux
Je rêve à Plein d’activités, des La violence, le feu, la Des histoires d’amour,
choses effrayantes, je colère, la passion, le soleil aux émotions
cours, je vole sentimentales, à l’eau et
à la neige
Ma façon de Rapide, bavarde, souvent Précise, concise, claire, Lente, monotone,
parler est imaginative et excessive détaillée, bien organisée mélodieuse, douce, riche
avec des moments de
silence
Le son de ma voix Aigu, rapide, dissonant, Moyennement grave, Grave, mélodieux, lent,
est plaintif incisif, rieur monotone, plaisant,
profond
Mon style de vie Hyperactif Actif Plutôt actif
est
Ma façon de Gaspilleuse, sans Modérée, pouvant faire Econome, accumulant
dépenser est économie, jetant l’argent des économies, attiré par des richesses, aimant
par les fenêtres les dépenses luxueuses dépenser pour la
nourriture
Ma conduite en Fréquente, rythme soit Moyennement fréquente, Rare, constant ou
matière de très rapide ou très lent passionnée et dominatrice cyclique, loyal et dévoué
sexualité est
Climat et Je n’aime pas le climat Je n’aime pas le climat Je n’aime pas le climat
température froid, venté, sec.Je suis à chaud et le soleil très froid et humide.Je
l’aise avec la chaleur. chaud. Je transpire supporte bien les
facilement et préfère extrêmes.
l’hiver
Pour les décisions, Hésitant Rapide et décidé Réfléchi
je suis
Emotionnellement M’inquiète, suis anxieux, Suis facilement irrité, et Reste calme, complaisant
je …. lunatique et hypersensible me met facilement en et me met lentement en
colère colère.
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J’aime Voyager, l’art, les sujets Les sports, la politique, le La bonne nourriture
ésotériques luxe
Mon rythme rapide Moyennement rapide et Lent, stable
d’activité est intense
Quand je suis Peureux, anxieux Irritable, en colère, Indifférent, en retrait
menacé je deviens bagarreur
Mes saveurs Huileuse, lourde, douce, Neutre, légère, douce, Sèche, légère, maigre,
préférées sont salée, acide chaude, amère, astringente douce et piquante
Mes tendances Critique et artistiques Vers les questions et les Stable et logique
mentales sont théories
Mon pouls est Comme un fil et rampant Modéré et sautant Lent et gracieux
plutôt
Ma vitesse de Femme 80/100 Femme 70/80 Femme 60/70
pouls au repos est Homme 70/80 Homme 60/70 Homme 50/60
Je mange Rapidement Moyennement rapidement Lentement
généralement
Mon sommeil est Interrompu, léger Profond, modéré Profond, long, lent au
souvent réveil
Je suis plus Au bruit A la lumière vive Aux odeurs fortes
sensible
Ma façon Rapide, plusieurs choses à Avec concentration De prendre mon temps et
d’apprendre est la fois, perte de aiguisée, avec d’être méthodique
concentration discernement, je termine.
J’apprends plus En écoutant un orateur En lisant ou utilisant des En l’associant avec
facilement du supports visuels d’autres souvenirs
nouveau
Si on me décrivait La vivacité (vif, actif, La détermination La décontraction
avec un trait de plein de vie et d’esprit)
caractère ce serait
En ce qui Je m’adapte facilement à Je choisis mes amis en Je suis lent à me faire des
concerne mes toutes sortes de personnes fonction de leurs valeurs amis mais je suis loyal
relations pour toujours
Ma famille et mes Ancré Tolérant Enthousiaste
amis aimeraient
me voir plus
Sous total
Ossature Petite Moyenne Forte
Taille Au dessus ou au dessous Moyenne Moyenne à grande
de la moyenne
Musculature Raide, mal développée Moyennement développée Solide, bien développée,
trapus
Poids Faible, difficulté à Moyen, je peux prendre Fort, difficulté à perdre
prendre du poids ou perdre du poids du poids
Ma graisse est Autour des hanches et des Un peu partout sur le Autour de la taille
surtout localisée cuisses corps
Ma peau est Sèche, fine, qui pèle, Délicate, sensible, chaude Grasse, épaisse, lisse ,
rugueuse, fraîche au au toucher, lumineuse, douce au toucher,
toucher avec des tâches de
rousseur ou des grains de
beauté
Mon teint est Plutôt foncé Plus rouge, plus tacheté, Plus clair ou pâle
plus jaune
Mes cheveux sont Secs, cassants, fins, Fin, raides, blonds, roux, Gras lourds, épais,
rugueux, bruns ou noirs blanchissant ou chauve ondulés ou bouclés,
tôt bruns foncés ou noirs
Mes sourcils sont Fin, secs, solides moyens Epais, larges, solides,
broussailleux, gras

Mes yeux sont Petits, nerveux, secs, Aiguisés, brillants, Grands, calmes, bleus,
noirs, brillants sensible à la lumière, gris regard aimant
ou verts, regard pénétrant
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Mes dents sont Grandes, tordues ou Taille moyenne, jaunâtre Fortes et blanches avec
protubérantes, gencives et douce, gencives des gencives en bonne
fines se rétractant sensibles souvent santé
saignantes
Mon nez est De forme irrégulière, petit Long et pointu Court, rond, épais et gras
et fin
Mes lèvres sont Sèches, fines et foncées Douces, roses, rouges ou Grasses et soyeuses,
jaunâtres larges épaisses et fermes,
claires
Mes veines sont proéminentes Un peu visible Non visibles
Mes épaules sont Etroites et tombantes De taille moyenne Larges fermes et
développés
Mes hanches sont étroites De largeur moyenne Larges
Mes mains sont Petites, sèches, fraîches, De taille moyenne, Larges, grasses, fraîches
avec des doigts longs et humides, chaudes et roses et fermes
fins
Mes articulations Fines petites et craquantes De taille moyenne douces Larges, bien lubrifiées et
sont et lâches bien soudées
Mes ongles sont Secs, rugueux, fragiles, et Souples roses et polis Epais, soyeux, brillants
se cassent facilement et durs
Ma sueur est Rare et sans odeur Abondante avec une odeur Modérée ou abondante
forte avec une odeur agréable
Mon appétit est Irrégulier et je saute des Fort, je dois manger à des Constant mais je peux
repas heures régulières sauter des repas
Ma démarche est Rapide, avec des petits D’allure moyenne, Lente et gracieuse
pas décidée
Mon énergie et Faibles, l’énergie vient Modérées ou hautes, je Bonnes, durent
mon endurance par à-coups et demande peux me surmener longtemps
sont ensuite du repos
Mes selles sont Sèches, dures, tendance à Souples, grasses, lâches Lourdes, lentes épaisses
la constipation
Mes urines sont Peu abondantes Abondantes, colorées, Modérées, claires ou
jaunes laiteuses.
Sous total
TOTAL VATA PITTA KAPHA

Marquez une croix dans la colonne qui vous correspond le mieux et totalisez en fin de colonne.
Le chiffre le plus important correspond à votre constitution dominante.