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Comprendre la Méthode E.S.P.È.R.E.

Le document présente la méthode E.S.P.È.R.E et ses concepts structurants, en citant plusieurs ouvrages de Jacques Salomé.

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Méthode E.S.P.È.R.E.

Concepts structurants

La relation.

Jacques Salomé - Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE - Albin Michel

Ne pas confondre celui qui s'exprime


avec le problème dont il parle.

Jacques Salomé - Heureux qui communique - Albin Michel

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Méthode E.S.P.È.R.E.
Concepts structurants

Ne pas confondre sentiment et relation.

Jacques Salomé - Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE - Albin Michel

Différencier désir et besoin.

Jacques Salomé - Heureux qui communique - Albin Michel

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Méthode E.S.P.È.R.E.
Concepts structurants

Différencier désir, projet et réalisation.

Jacques Salomé - Si je m'écoutais, je m'entendrais - Ed. de l'Homme

Derrière toute peur il y a un désir.

Jacques Salomé - Heureux qui communique - Albin Michel

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Méthode E.S.P.È.R.E.
Concepts structurants

Privilégier l'apposition à l'opposition.

Jacques Salomé - Heureux qui communique - Albin Michel

Renoncer à cultiver et à entretenir


des relations de dépendance.

Jacques Salomé - Heureux qui communique - Albin Michel

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