ドレッシング(業務用)を中心に紹介。主にキューピー・理研ビタミン・ケンコーマヨネーズの他、市販品人気ドレッシングを紹介。 サラダが好きで朝食には必ずサラダを食べているアラフォーサラリーマンです。 非常食もレビュー付きで紹介します。
糖尿病あるある4コマ漫画『血糖けっこう絶好調!』連載してます(無料)
ブログタイトルの「超適糖」の意味とは
糖質制限グルメ漫画「糖質オフっCIAO!」単行本第1巻本日発売!
2026年も糖質オフで!低糖質おせち料理作りました。
2026年アラフィフ女性糖尿病患者の今年の目標は。
2025年12月度 糖尿病内科へ通院
12月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量、記録の必要性
12月25日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩)と運動量、1週間の運動量
12月26日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩)と運動量、マンジャロ5mg、2000km踏破
12月27日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩)と運動量
12月28日の食事(ブランチ、軽食、おやつ、晩、おやつ)と運動量、1週間の運動量
12月29日の食事(朝、昼、晩、おやつ)と運動量
糖尿病網膜症と黄斑浮腫になった2型糖尿病患者の体験談まとめ
【 癌 ・ 糖尿病 予防 】毎朝 すべき 健康チェック はたった2つ
糖尿病だと耳鳴りになりやすい?なぜ?治療法は?
冷凍弁当(251231)を作った! ψ(´ڡ` )
おせち作りの隙間でお弁当作り
【50代夫の今週のお弁当】2025.12.22~12.30
bebe&coco ( ^_^ ;) 明日から長ーいお休みです
2025年最後のお弁当
酒のツマミになるお弁当
いくら忙しくても、楽しむことって必要だね
2025年12月25日(木)クリスマスのお弁当(と私の更年期と今後のお話)
bebe&coco ( ^_^ ;) 雨の日の苦悩
【50代夫の今週のお弁当】2025.12.15~12.19
第3回12週チャレンジ9週目振り返り&10週目目標
昨夜、鰈を半分食べて、残りの半分はそぼろにしたのよね
残りカレーアレンジとパパさん弁当
bebe&coco ( ^_^ ;) はじめての長〜いお留守番
寝坊した娘の朝ごはん、テイクアウトでお願いします
【iサイクル2週末振り返り】12月29日からの第5週は年末年始とあってうすいかんじでしたが、約200ピプス獲得できました!
【iサイクル2 2025年12月は含み益込みで+18,621円!】約1,800ピプスとれました!!(FX自動売買の実績)
着付け練習
60代でもクリスマス 29日に片付けるの巻
Oh!! what fan!! なんて楽しいクリスマス🎵
お散歩猫
花をいける
いい大人もクリスマス!
【iサイクル2累計24,021円!】今年ラス前、静かな1日~(31日目)
【iサイクル2週末振り返り】12月第4週は約300ピプス獲得しました!
夢見る大人の家庭科室 私の講座
来年のカレンダー
スーツ姿
月曜日に市場へでかけ・・・🎵
丁寧に生きる って
2025年の自分弁当を振り返る! 残り物活用で冷蔵庫もスッキリ!
明けましておめでとうございます
今年もお付き合いくださいまして ありがとうございました
2025年 ビンボーメニュー 作り置きおかず記録
あっという間に4日も過ぎた冬休み 今年のうちに…先週の自分弁当
先週の自分弁当 と もっと早くやっておけば
このイカフライはイカフライと言うよりも
まさか、脊柱管狭窄症じゃないよね&ブリ煮付けと黒米ご飯
今年は当たり年!?動揺して投稿遅くなりました
寝るときマスクして口の中が乾くのを防ぐ&チーズハンバーグ
今年最後の肝臓さんとバセドウ病の受診
やっと窓拭きが完了&鶏の鍬焼きとボイルシャウエッセン
給食終了の日が近づいてくる と クリスマスプレゼント
終わったね「べらぼう」&チャーハン餃子弁当
晩ごはんの時間ですが、今日のお弁当
これも時代の流れか
なんていうかなあ 心が穏やかになるというか …
実家終い、ひな人形も廃棄し人形供養へ
冬物は昔の服を大事に着るのが正解かもしれない
今年は賃貸空物件を探すところから、簡単、雑煮の餅レシピ
今年もよろしくお願いします/大晦日と元旦のごはんとおやつ
今年もお世話になりました12月29
え、うそ・明日の餅つきひとりでやるっぽい
突然の帰省?丙午の来年はゴルシみたいに飛躍したい
今年もありがとうございました☆良き大晦日をお過ごしください。
★2025 大晦日に思うこと。
遠くの施設に入所する叔母に会いに行く・・やっぱり最後は子どもの近く
年末だけど、体調不良で無理せず普通に過ごします
★1年を振り返り…ひとこと。((( しょ~もない ひとことやなぁー)))
歯の不具合が続くが年明けまで我慢/内館牧子さんご逝去
お好み焼き粉で作る! お好み焼き風「謎のパン?」ができました(笑)
仕事納め〜とカンパーニュのサンドウィッチ
寝坊した娘の朝ごはん、テイクアウトでお願いします
シュトーレンパンを作り始めました!
【ダイソー】の”たわし用ヤーン”が大変身!クリスマス雑貨作り♪
大根で「いとうパン」 久しぶりに作りました!
色鮮やか! スイスチャードのカルツォーネ
卵と牛乳にバターなしでもふんわり!手作りオリーブオイルパン
料理したもの:食ぱん
半年放置したHBがまさかの復活!
小松菜と塩昆布のおにぎりパン #OnigiriAction
かぼちゃパンの成型のポイントまとめました🎃✨
ふわもちで香ばしい! ミックスナッツパン 【完全感覚ベイカーレシピアレンジ】
イーストなし・発酵不要! 強力粉&はったい粉で作る簡単チャパティ(印度カリー子レシピアレンジ)
トロピカルフルーツサマーシュトーレン
おせちも良いけど♪朝ごぱんもイイ(*´艸`*)
午年おせち&年越しオードブル
午年新年明けましておめでとうございます!午年お好み焼アート♪レシピ付き
年越しオードブル&おせち料理&年末のご挨拶
仕事納めオードブルとまだまだ海苔カット頑張ってます( ´艸`)&佐呂間産の生ガキ♪蒸し牡蠣♪最高!!
ピエトロさんのおうちパスタ「トマト&ガーリック」で簡単炊き込みご飯レシピ♪アレンジ多様♪使い切れる調味料♪
年末恒例干支海苔カット♪頑張ってます♪&菊水上町「食事処 三平」さんの「八宝菜定食」(*´艸`*)うまっ!!
冬休みのごはんは簡単だけど激ウマ「北見ソウルフード」「海鮮塩焼きそば」で決まり♪レシピ画像付き♪
大衆食堂かよっ!!ちいかわとちいかわうさぎ弁当お弁当おかず&菊水上町「食事処 三平」さんの「塩ラーメン」と「酢豚」単品テイクアウト~(*´艸`*)
クリスマスデコ弁~クリスマスオードブル&年越しにも使えるキャラオードブル♪
クリスマスオードブル~クリスマススイーツまで♪まだ間に合う!!&我が家にもサンタがやってきた~♪
クリスマスパーティーにも使える!!栗原心平さんコラボ「チキンソテーレシピ」♪(*´艸`*)
おやつにもキャンプ飯にもこれ~~クリパにも使える~~「トースト専用ブラックサンダーきなこ」がやみつきになる件(*´艸`*)
クリスマスオードブルクリスマスデコ特集&二条市場のちょっと小路にある「うたり」さん「おにぎり専門店」だけどお惣菜も美味しいの~(*´艸`*)
クリスマスデコ料理特集ミッキースノースノー弁当とか&狸小路「狸comichi」内の「82.5坪」さんは牡蠣料理専門店だけどランチのボリューム(*´艸`*)とジンギスカン定食とまぜそばも美味しいの~
【家庭菜園】水耕栽培的に小松菜の種まいてみた!
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月22日月曜日 先勝 冬至 ゆず湯 晴天☀)
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月24日 クリスマスイブ・納めの地蔵・不成就日)
今夜の我が家の家庭菜園(令和7年12月24日 クリスマスイブ・納めの地蔵・不成就日・晩の部)
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月29日月曜日晴天)
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月25日木曜日 クリスマス 大雨☔)
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月26日金曜日 大安 官庁御用納め 己巳 晴天☀)
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月26日金曜日 大安 官庁御用納め 巳巳 晴天☀️)
今日の我が家の家庭菜園(令和7年12月28日 日曜日 上弦 納め不動 先勝 晴天☀)
【家庭菜園チャレンジ】ペットボトル水耕栽培やってみた!@19日目
【家庭菜園チャレンジ】ペットボトル水耕栽培やってみた!@12日目
12月末なのに巻かない!? 9月植え白菜が育たない
【家庭菜園チャレンジ】ペットボトル水耕栽培やってみた!@5日目
極寒の朝でも畑は元気!冬の野菜たちの様子をご報告
【農園日記】株の間引き 12月7日
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