慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。
26歳で膵臓に腫瘍性嚢胞が見つかり、急性膵炎を発症。ダヴィンチで外科手術を行いました。
三が日の過ごし方は人それぞれ…何にも縛られないお正月を満喫中のアラカン女子の現実!(❁´◡`❁)
とりあえずのお正月ごはん(ハプニング有り) と 忘れていたお年玉
ひのえうま…いいことも、そうでないこともあるから人生うまくいく。アラカンの覚悟♡•'-'•)و
明けましておめでとうございます
今年もお付き合いくださいまして ありがとうございました
2025年 ビンボーメニュー 作り置きおかず記録
ありがと~2025年、さよ~なら~2025年…アラカンの新しい時代までカウントダウン!!
昨日の晩ごはんと今日の昼ごはん と 2025 手作りおやつ
アラカンの心の言葉…今を好きになり、今を大事に、今を忘れない…ようは心だ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
あっという間に4日も過ぎた冬休み 今年のうちに…先週の自分弁当
買ったつもりが… いつもと違う材料で晩ごはん
体力気力も復活か⁉我慢が美徳か迷惑か…アラカンのイライラ仕納めの現実(〃艸〃)ムフッ
年末…?通常営業の我が家の昨日の晩ごはん と 大学生バイト弁当
年末もお弁当 大学生バイト弁当 私は年内最後の…
足りない尽くしの手抜き弁当 と ギリギリのカツカツでやらせてもろてます
今夜の晩酌 おでんの残りで一杯
行く年来る年ひとりごはん
2026年1月1日(元日)
2025年12月31日(大晦日)
今夜の晩酌 フライドポテトで一杯
これぞ王道 ♪ いかと大根の煮物
あのソースは、不味いのを美味しくしてくれるか検証。
今夜の晩酌 ピザで一杯
餃子の皮を利用しておつまみを作る。
今夜の晩酌 もつ煮込みで一杯
【フーディストノート掲載】 食物繊維たっぷり~「きのこ3種のしょうが風味佃煮」年末年始の常備菜におすすめ! (レシピ)
晩酌…ワインとおつまみ 2025.12.28
赤唐辛子と山椒の辛味が効いていて風味豊かで刺激的な味わい:牛肉とセロリの辛味炒め
今夜の晩酌 大盛り焼きそばで一杯
今夜の晩酌 ローストチキンレッグで一杯
かぶ&ブロッコリ&カリフラワー収穫☆葉山農園(1月初旬)
キャベツ収穫&ブロッコリー収穫☆葉山農園(1月初旬)
カリフラワー収穫&ブロッコリー&ダイコン☆葉山農園(12月下旬)
ミニにんじん収穫&間引き&ブロッコリー収穫☆葉山農園(12月下旬)
多すぎるドレッシング
ご褒美ハクサイ収穫&サニーレタス収穫☆葉山農園(12月下旬)
【鍋活】カット野菜を使うと味が薄まらなくて美味しい!
今回も盛りだくさん!伯母から野菜の不定期便が届きました
深夜メシ with 娘
秋ジャガイモ収穫☆葉山農園(12月下旬)
自家採種におすすめの野菜10選|登録品種を避けたい人向けリスト
カリフラワー収穫&またねダイコン収穫☆葉山農園(12月下旬)
グリンピースは伸び放題・・
干し芋 研究所
キムチで失敗・・
ただただかわいい
正月の過ごし方
【ラーメン】2025.2.22
明けましておめでとうございます。(今年初のお墓参り。)
「自炊初心者もダイエッターも簡単」プロテインとお餅でダイエット×満足度アップ2026レシピ
「自炊初心者でも簡単」自炊がうまくなるまでのガイドとロードマップ
元日のおせちとお雑煮
ミルクのコクと旨味のある白菜のクリーム煮込みのレシピと作り方
二日目の雑煮は スタンダードに関東風
無事に元日を終えることができた
和食、パン、とり団子鍋、パスタでごはん
【ブラックサンダー】ザクザククリームはパンケーキと相性バツグンだぜ!
2026年のお雑煮
【むね肉のホットチリ炒め】2025.2.21
新年おめでとうございます♪今年はちょっと良い事がありそうな予感♪
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