食べ過ぎると泳げない、食べなければ走れない。食うことはトライアスリートの第四の練習なのだ
イングリッシュガーデンに憧れて、バラを宿根草を育ています。 ローズガーデンのほかに、和庭も薔薇と宿根草の咲く和と洋の融合の庭へ作り変えました。バラに魅せられた暮らしを楽しんでいます。
思いつきで、簡単に作れる季節料理、偶然飛び込み美味しかったお店、お気に入りのお店の紹介など
日本人の主食「ごはん」と米糀の発酵食を軸に、食育活動、家庭料理教室を主宰。陰陽五行の考え方を大切に、旬のもの土地のエネルギーたっぷりの食材と発酵の力で、健康づくりを目指します!身体の内から発酵パワーで整え笑顔あふれる毎日を♪
六日町八海山スキー場25.12.28
【食】川村屋賀栄
明けましておめでとうございます
明石町の老舗「塩瀬総本家」で味わう、伝統の豆大福
亀家朝道(塩大福)
お稽古便り 2025年12月27日
大石田町 たいやきや 銀の龍 たい焼きをご紹介!🍡
大石田町 最上川 千本だんご 焼ずんだバターをご紹介!🍡
ほんの気持ちのプチギフト【宝ぽち袋】小さな和三盆のお菓子12個入り|亀屋良長
クリスマスに感謝のランチ会♪
神戸灘区 ナダシンの餅さんの「粒おはぎ・こし餡おはぎ・阿べ川」
和菓子でクリスマス
【朝ごはん】タリーズ福袋の中身、シングルサーブ「ハウスブレンド」!鹿児島の「小豆羹」!
【滋賀県】大津市坂本、ランチ、『比叡三九良』 よもぎ餅
おみくじ付き迎春菓子【辻占】花びらのような摘み千菓子はプチギフトにおすすめ
お正月と旧正月は暦の違い。新暦(太陽暦)と旧暦(太陰太陽暦)
今日は「ええ日やで~」って話
冬至の意味とエネルギーを活かす方法
今日は冬至か〜、仕事だけど。 〜気分だけゆず湯〜
年末の紅葉 ■サンセベリアの館■
上弦の月(令和7年11月28日)
#4783 わが地球地軸かたむけ来たる時年をあらため事あらたにす
今日は最強開運日😊 いろいろな〝歴〟の世界に行ってみた…なにを信じるかは自分次第
「暦」を感じながら生きる 秋分の時期の過ごし方
季節のせめぎあい聞こえる夏の残響 海を走り気分爽快
暦のうえでは秋
残暑厳しい朝 雲が赤く染まる一瞬
昼間
8月なのに来年のカレンダーが販売中(2026年用)
■Epi.257 『素敵なマダムになるためのとっておきな秘訣』 8月7日は「花の日」~暮らしに咲く、私たちの花~ 編
ただただかわいい
正月の過ごし方
【ラーメン】2025.2.22
明けましておめでとうございます。(今年初のお墓参り。)
「自炊初心者もダイエッターも簡単」プロテインとお餅でダイエット×満足度アップ2026レシピ
「自炊初心者でも簡単」自炊がうまくなるまでのガイドとロードマップ
元日のおせちとお雑煮
ミルクのコクと旨味のある白菜のクリーム煮込みのレシピと作り方
二日目の雑煮は スタンダードに関東風
無事に元日を終えることができた
和食、パン、とり団子鍋、パスタでごはん
【ブラックサンダー】ザクザククリームはパンケーキと相性バツグンだぜ!
2026年のお雑煮
【むね肉のホットチリ炒め】2025.2.21
新年おめでとうございます♪今年はちょっと良い事がありそうな予感♪
【ラーメン】2025.2.22
ミルクのコクと旨味のある白菜のクリーム煮込みのレシピと作り方
オレたちの年
【むね肉のホットチリ炒め】2025.2.21
イカとセロリを塩味で食べるスッキリ・アッサリとした味わい:イカとセロリの炒め物
牡蠣の濃厚な旨味と独特な味わいを爽やかなクレソンと共に:牡蠣とクレソンのスパゲッティ
昨晩は、カニ鍋とさっさとお昼ごはん
これぞ王道 ♪ いかと大根の煮物
今年も仕込みました!年末の手作り味噌づくり
ミルクと海のミルクの融合! マカロニ入り牡蠣のイタリア風チャウダー
【ビーフシチュー】2025.2.20
「掃除の〆ごはんの〆」
シンプルながらも奥深いイタリアの家庭料理の味わい:ポロ・アッラ・カチャトーラ
【フーディストノート掲載】 食物繊維たっぷり~「きのこ3種のしょうが風味佃煮」年末年始の常備菜におすすめ! (レシピ)
赤唐辛子と山椒の辛味が効いていて風味豊かで刺激的な味わい:牛肉とセロリの辛味炒め
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