🌿発酵食品ソムリエ 🌿 \美味しいと体に良いが両方かなうレシピ/ ・体のために無添加料理を作りたい ・無添加でも麹調味料で美味しく作れるレシピ ・麹調味料、味噌や出汁などの作り方 ・季節の手仕事を楽しむ
お茶とお菓子、家庭菜園、発酵食、料理。 日々の暮らしの中にある静かな喜びを、言葉と写真で記録しています。 Amebaブログ「おちゃもも日記」も運営中。 WordPressでは、より深く、より詳細に日々の気配を綴っています。
料理家安藤千英のアンチエイジングのための料理教室ローフード発酵LAB東京
"人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました
発達障害でがんサバイバーの30代女性。長年の体調不良を本気で改善するため、TMS治療や栄養療法等によって、実際に睡眠障害、電磁波過敏症を克服してきた健康情報を発信中。腸活と脳活で身体の中から健康になることで、生きづらさを解消していきます
埼玉県越谷市で初めてさんの手作り石けん・アロマクラフト・お味噌作り・酵素など手作りを楽しみながら元気で綺麗を目指すきっかけレッスンをしています。
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