夕方4時頃、ものすごく激しい雨が降りました。 あまり調子がよくなかったので、ソファーに横になっていましたが、あまりに激しい雨音で目覚めてしまったほど。今夜は次女も家で食事をするというので、昼間のうちに炊き込みご飯を作っておきました。余りもの…

昨日、よほど疲れたのか、今朝は珍しく7時前までぐっすると眠りました。 普段は6時間ほど熟睡すれば、スッキリと目覚めるのですが、それは疲れていないせいだったようです（笑） しっかり身体を動かして、クタクタになると、それを回復するだけの睡眠を身体…