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Sistema Muscular

La higiene personal y el cuidado son esenciales para mantener la salud física y mejorar las relaciones sociales. Prácticas como lavarse las manos, ducharse y llevar una buena alimentación son fundamentales para prevenir enfermedades y causar una impresión positiva en los demás. Invertir en higiene y cuidado personal es clave para un bienestar integral y una vida saludable.

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La higiene personal y el cuidado son esenciales para mantener la salud física y mejorar las relaciones sociales. Prácticas como lavarse las manos, ducharse y llevar una buena alimentación son fundamentales para prevenir enfermedades y causar una impresión positiva en los demás. Invertir en higiene y cuidado personal es clave para un bienestar integral y una vida saludable.

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UNIDAD EDUCATIVA

“LA PALMERA”

LENGUAJE
LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE
Y CUIDADO PERSONAL
PROFESORA : LILIAN VEGA
ALUMNO :YERY FAURICIO YRA YANSSEN
CURSO : 4to. DE SECUNDARIA
TRINIDAD – BENI - BOLIVIA
INTRODUCION
La higiene personal se refiere al conjunto de hábitos
que realizamos diariamente para mantener nuestro
cuerpo limpio y libre de agentes infecciosos.
El cuidado personal, por su parte, abarca una gama
más amplia de actividades que contribuyen a nuestro
bienestar general, como una alimentación
equilibrada, ejercicio regular y un buen descanso.
DESARROLLO

Salud Física
La higiene básica, como lavarse las manos
regularmente, ducharse y cepillarse los
dientes, es nuestra primera línea de
defensa contra gérmenes, virus y
bacterias.

Relaciones Sociales
Una buena higiene personal es fundamental para la
interacción social. Un olor corporal agradable, un
aliento fresco y un aspecto cuidado facilitan la
comunicación y la creación de vínculos con los demás.
Impacto social y profesional

La higiene y el cuidado personal


también influyen en nuestras
interacciones con los demás. Una
persona que se presenta limpia y
ordenada tiende a generar una
impresión más positiva
ACCIONES QUE NOS AYUDAN A TENER UN
BUEN CUIDADO PERSONAL

1. LAVER LAS MANOS ANTES Y DESPUES DE


CADA COMIDA.
2. SEPILLARSE LOS DIENTES 3 VESES AL DIA.
3. BAÑARSE DIARIAMENTE.
4. USAR ROPA LIMPIA.
5. LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACION.
6. TOMAR BASTANTE AGUA.
PRODUCTOS QUE PODEMOS UTILIZAR
PARA LLEVAR UNA BUENA HIGIENE

1. UN CEPILLO Y UNA BUENA PASTA DENTAL.


2. UNA CREMA HIDRATANTE PARA NUESTRO
CUERPO.
3. UN DESODORANTE.
4. UN SHAMPOO.
5. UN JABON.
6. UN TALCO PARA PIES.
7. UNA CREMA O GEL PARA EL CLABELLO.
CONCLUCION
■la higiene y el cuidado personal no son solo
hábitos superficiales, sino una inversión en
nuestro bienestar integral. Son una muestra
de respeto hacia nuestro propio cuerpo y un
factor crucial para llevar una vida plena y
saludable.
Muchas
Gracias

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