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Aprendemoas Aser Adultos

El documento aborda el proceso de convertirse en adulto, destacando la importancia de la responsabilidad, la toma de decisiones y el manejo de emociones. Se enfatiza la necesidad de desarrollar pensamiento crítico y la capacidad de establecer metas personales. Además, se menciona la influencia de la presión de grupo y la importancia de formar opiniones propias.

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El documento aborda el proceso de convertirse en adulto, destacando la importancia de la responsabilidad, la toma de decisiones y el manejo de emociones. Se enfatiza la necesidad de desarrollar pensamiento crítico y la capacidad de establecer metas personales. Además, se menciona la influencia de la presión de grupo y la importancia de formar opiniones propias.

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GRUPO dos

INTEGRANT
ES:

NOÉ JOEL LEODAN MILI

SELENI DORELI JHAKI


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APRENDIENDO A SER
ADULTOS

CONTENIDO
INTRODUCCIÓN:
Ser adulto es mas que cumplir 18 años.
Es desarrollar la capacidad de pensar a largo
plazo, de actuar con responsabilidad , y de
manejar nuestras emociones y relaciones de
forma consciente.

La adultez se construye través de


experiencias , toma de decisiones y
aprendizaje constante
Características de una Clases de
persona adulta :
comunicación
Es responsable
de sus actos

Tiene Tiene metas


capacidad de claras y trabaja
adaptación. por ellas .

Toma AGRESIVA : PASIVA : ASERTIVA :


Sabe manejar
decisiones con Impone sus Evita conflictos Expresa lo
sus emociones.
autonomía ideas sin , pero no que piensa y
considerar a defiende sus siente con
los demás derechos respeto
Desarrolla
pensamiento
crítico
PRESIÓN DE
GRUPO:
 Situación en la que otros
influyen en nuestras decisiones.

 Puede ser positiva (motivación) Las creencias


o negativa (riesgos).
Ideas o valores
 Ser adulto implica saber decir que
aprendemos
“no” y actuar según nuestros de pequeños.

valores.

Es sano
cuestionarlas y
No todas son
formar
racionales ni
nuestras
correctas.
propias
opiniones.
EL PENSAMIENTO
LA
CRÍTICO: PERSONALIDAD
Ser adulto implica tomar decisiones basadas en La vida tiene desafíos. La clave esta en
razones , no solo emociones.
El pensamiento crítico nos permite evaluar
RESISTENTE:
desarrollar una actitud resiliente, es decir,
información y elegir lo mejor para nuestra vida . aprender de las dificultades y salir
fortalecido
¿CÓMO APLICARLO ?
 Usa evidencia : Observa , experimenta y
Personas con personalidad
comprueba. resiliente :
 Razona con lógica , no con impulsos.
• Encuentran sentido a lo que viven.
 Cuestiona : ¿Por qué creo esto ? , ¿Me ayuda o • son flexibles y abiertas al cambio.
me limita?. • Mantienen la fe en sus capacidades.
Metas de vida y autorrealización:
Tener un propósito da sentido a nuestra vida. No es necesario tenerlo
todo claro, pero si empezar a definir metas personales. Eso nos
permite organizar nuestro tiempo, priorizar y crecer .

Tips para definir tus metas:

o ¿Qué te apasiona?

o ¿en que eres bueno?

o ¿Qué te gustaría lograr a corto y largo plazo?

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