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Duelo

El duelo es un proceso emocional que se experimenta tras una pérdida significativa, como la muerte o separación de un ser querido. Existen diferentes tipos de duelo, incluyendo el duelo anticipatorio, complicado y crónico, y cada persona lo enfrenta de manera única. Es fundamental contar con apoyos, ya sean grupales, profesionales o espirituales, para ayudar en la elaboración del duelo y la adaptación a la nueva realidad.

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Maday Baldiviezo Zavala
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Duelo

El duelo es un proceso emocional que se experimenta tras una pérdida significativa, como la muerte o separación de un ser querido. Existen diferentes tipos de duelo, incluyendo el duelo anticipatorio, complicado y crónico, y cada persona lo enfrenta de manera única. Es fundamental contar con apoyos, ya sean grupales, profesionales o espirituales, para ayudar en la elaboración del duelo y la adaptación a la nueva realidad.

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Duelo devida

Duelo de muerte
Dra. Maday dayza Baldiviezo Zavala
¿Qué es el Duelo?
El duelo es un proceso emocional y
psicológico que se experimenta después
de una pérdida significativa, como la
muerte de un ser querido o la
separación forzada.

Es una experiencia:

APOYOS EN EL PROCESO DE DUELO. GUÍA PARA ORGANIZACIONES


Duelo de vida

El duelo de vida se refiere a la


pérdida emocional y psicológica que
se experimenta cuando se pierde la
conexión con un ser querido, como
en el caso de abandono o separación
forzada.
Reacciones ante el duelo
• Durante el proceso de duelo pueden aparecer sensaciones,
emociones, pensamientos y conductas que, en principio, son
normales y que todos podemos experimentar.

• Estas reacciones pueden aparecer a distintos niveles (físico,


emocional, mental y espiritual).

APOYOS EN EL PROCESO DE DUELO. GUÍA PARA ORGANIZACIONES


Fases del duelo

APOYOS EN EL PROCESO DE DUELO. GUÍA PARA ORGANIZACIONES


1- Duelo
Anticipatorio

5- Duelo
patológico o
complicado
Tipos 2- Duelo
Retardado

de
duelo
4- Duelo 3- Duelo
Crónico Ambiguo

APOYOS EN EL PROCESO DE DUELO. GUÍA PARA ORGANIZACIONES


Afrontando el duelo
Cada persona tiene su forma de elaborar el duelo.
No existe una única manera de vivir el dolor.
Hay 4 cosas que nos pueden ayudar a elaborar el duelo:

1- Asumir y aceptar la realidad de la muerte o separación

2- Trabajar las emociones asociadas a la pérdida.

3- Aprender a vivir sin el ser querido.

4- Recolocar emocionalmente al ser querido y seguir viviendo.


APOYOS EN EL PROCESO DE DUELO. GUÍA PARA ORGANIZACIONES
Apoyos en el duelo
A pesar del sufrimiento, cuando vivimos un duelo, la mayoría de las personas podemos llegar
a sentir con el tiempo y con la ayuda de familiares y amigos que somos capaces de salir
adelante y adaptarnos a la nueva situación sin el ser querido, y conseguimos rehacernos sin
necesitar ayuda especializada.

Pero habrá casos en los que la ayuda profesional va a ser necesaria para superar el duelo.

Los apoyos pueden ser:

1- Apoyo grupal.

2- Apoyo profesional.

3- Apoyo espiritual.

APOYOS EN EL PROCESO DE DUELO. GUÍA PARA ORGANIZACIONES


estés lejos de tus seres
queridos, tu fuerza y
resiliencia te permiten
superar cualquier
obstáculo. No estás
solo, y cada día es una
oportunidad para
crecer y encontrar la
paz interior. ¡Tú
puedes!"

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