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Salud Ocular

El documento aborda la importancia de cuidar la salud visual y los factores que afectan la visión, como la profundidad, la percepción de colores y la visión periférica. Se recomienda consultar a un oftalmólogo ante síntomas como picor, dolor de cabeza o cansancio visual, y se sugieren medidas para cuidar los ojos, como mantener una buena higiene y reducir la exposición a pantallas. Además, se enfatiza la importancia de una alimentación equilibrada y el descanso adecuado para la salud ocular.

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WINY LESLI ALFONSO BAUTISTA
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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El documento aborda la importancia de cuidar la salud visual y los factores que afectan la visión, como la profundidad, la percepción de colores y la visión periférica. Se recomienda consultar a un oftalmólogo ante síntomas como picor, dolor de cabeza o cansancio visual, y se sugieren medidas para cuidar los ojos, como mantener una buena higiene y reducir la exposición a pantallas. Además, se enfatiza la importancia de una alimentación equilibrada y el descanso adecuado para la salud ocular.

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Nadie meJOR

QUe TU PaRa
cUidaR de TU
TUYOS
viSión Y l a de
lOS
Charla
educativa:
@enfermera.apuntes
@enfermera.apuntes
w

¿viSión
PeRfecTa?
De hecho, aunque la percepción
sea clara desde una distancia de 6
metros, el médico suele verificar
otras variables para lograr un
diagnóstico más completo del
estado de salud visual de la persona
La
PROfUndidad
l a viSión de lOS
cOlOReS
l a viSión PeRiféRica

l a caPacidad de
enfOcaR ObJeTOS
viSión CÓMO COnfUndimOS
cOlOReS, leTRaS Y
bORROSa
SABER SI lOS númeROS.

TENGO UN SecReciOneS
cOmezón en lOS
OJOS PROble amaRillenTaS
O veRdOSaS
ma
faTiga O OCULAR EnTReceRRamOS
O acHinamOS lOS
canSanciO
viSUal OJOS PaRa veR.

dOlOR de cabeza, inflamación


PicOR Y eScOzOR de
de OJOS. PáRPadOS

@enfermera.apuntes
¿QUÉ
eS PReciSO DEBO
cOnSUlTaR lO máS HACER?
PROnTO POSible a l
OfTalmólOgO
fáRmacOS
anTibióTicOS Y
anTiinflamaTORi
OS

@enfermera.apuntes
¿CÓMO CUIDAR LOS
Teher OJOS?
Dormir Reducir el brillo y
ffo tocarse hi
alimehtacióh bieh reStregar lOS
el tiempO de
equilibrada COH OýoS COH laS
expOSiCióH
altO COHteHidO maHOS SUCiaS
freHte a la
de prOteíHaS,
COmputadOra,
vitamiHaS,
televiSióH O
eH miHeraleS
graSaS y TeHer higieHe diSpOSitivOS
aHtiOxidaHteS,
SaturadaS y y COrreCta de digitaleS móvileS
baýa
CarbOhidratOS Cara y CUerpO,
. eH geHeral.

@enfermera.apuntes
@enfermera.apuntes
. Tenga una silla que le
peniia
ì descansa la espakïa
en una

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