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SUICIDIO

El documento aborda el tema del suicidio en España, destacando estadísticas alarmantes como 4,003 muertes al año y 80,000 intentos de suicidio, especialmente entre jóvenes de 15 a 29 años. También se mencionan casos de figuras públicas que se suicidaron y se ofrecen consejos para manejar el dolor emocional y la importancia de buscar ayuda. Se enfatiza la necesidad de ser honestos y cuidar de nuestra salud mental, así como la disponibilidad de recursos como la línea de ayuda 024.

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SUICIDIO

El documento aborda el tema del suicidio en España, destacando estadísticas alarmantes como 4,003 muertes al año y 80,000 intentos de suicidio, especialmente entre jóvenes de 15 a 29 años. También se mencionan casos de figuras públicas que se suicidaron y se ofrecen consejos para manejar el dolor emocional y la importancia de buscar ayuda. Se enfatiza la necesidad de ser honestos y cuidar de nuestra salud mental, así como la disponibilidad de recursos como la línea de ayuda 024.

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SUICIDIO

Parte 1

Apuesto a
que no lo
sabías
4.003 personas al año
en España

11 al día
Fuente: INE
2021
80.000 intentos de
suicidio al año

Franja de edad: 15 a 29
años Fuente: OMS
Hasta 1983, en España, no se enterraba en
los cementerios los cuerpos de los que
fallecían por suicidio.

Métodos, lugar, notas de suicidio.

¿fallecido en la familia por suicidio?

¿Siempre ha existido?

Existen 38 países con planes de gobierno


Desde dónde se suele hablar
Parte 2

Se ve que le
quedaban
pocas
sonrisas
Liam Payne
Se precipitó desde un tercer piso de un hotel en Argentina el 16 de octubre de 2024.
Kurt Kobain se
suicidó cuando
tenía 27 años.

Se disparó con
una escopeta.
Dejó una nota de
suicidio a su
amigo imaginario
“Boddah” .
Virginia Woolf se
suicidó ahogándose
en el río Ouse, se
metió piedras en los
bolsillos de su
vestido.

Tardaron tres
Semanas en
encontrar el cuerpo.
Tim Bergling se suicidó a los 28 años.
Mark Rothko se
suicidó
cortándose las
venas con una
hoja de afeitar
de doble filo.

Antes le puso un
pañuelo de
papel sobre uno
de los filos para
Parte 3

Siempre
puedes
matarte
mañana
La vida es un regalo de Dios

Para los que tienen una visión cristiana de la


vida.

No estás solo, piensa en la familia


(supervivientes)

Pensar en el sufrimiento que les puede


causar, preguntas sin respuestas, el duelo por
el que tienen que atravesar.

Hacer una cosa a la vez y relajarte con rutinas


Reduce el dolor

No se trata de eliminar el dolor, sino de


aliviarlo un poco.

Recuerda que ya has pasado por esto antes

Pensar en momentos en que has hecho


progresos en tu vida.

Un poco de calistenia

Hacer ejercicio para estar menos deprimido, y


Evitar el alcohol, las drogas o cosas similares

Y salir con gente así no debe tener mucho de


alegre.

Reducir el coste de la vida

En lugar de intentar desesperadamente ganar


más, es conveniente reducir los gastos.

Ser honesto conmigo mismo y con los demás

Es un proyecto en desarrollo, requiere


Evitar el alcohol, las drogas o cosas similares

Y salir con gente así no debe tener mucho de


alegre.

Reducir el coste de la vida

En lugar de intentar desesperadamente ganar


más, es conveniente reducir los gastos.

Ser honesto conmigo mismo y con los demás

Es un proyecto en desarrollo, requiere


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