BALONCESTO
• INDICE:
[Link] ES EL BALONCESTO?
[Link]ÑA HISTORICA
[Link] BASICAS
[Link] DEL CAMPO
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[Link] BASICAS
[Link] DEL BALON
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[Link] ES EL BALONCESTO?
• Según la RAE : “juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno,que consiste en
introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a una altura determinada”.
Otra definición:
“el baloncesto es un deporte en el cual compiten dos equipos de cinco jugadores cada
uno. El objetivo es introducir el balón en elaro”
[Link]ÑA HISTORICA
• Origen en muchos deportes o actividades que practicaban nuestros
antepasados mayas,aztecas,persas,etc.
• Un procedente mas cercano lo encontramos en un juego popular
practicado en los PaisesBajos , el “juego del korf”, este juego dio
origen posterior al conocido actualmente como Balonkorf.
• El baloncesto como tal nacio en el año 1891de la mano de James Naismith,USA.
• En un principio los equipos estaban formados por 9 jugadores,luego se paso a los 7 y
finalmente a 5 jugadores .
• El tablero surgio como protección , para evitar que los seguidores situados en la grada.
• Fue introducido en España en 1921
• Federacion española de baloncesto se crea en 1923
3. REGLAS BASICAS
• 3.1. MEDIDAS DEL CAMPO:
• 3.2. REGLAS BASICAS .
• Se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno
• El balón puede ser pasado ,lanzado, palmeado ,rodado o botadoen cualquier dirección.
• Los partidos se dividen en cuatro cuartos .
• Gana el partido el equipo que mas puntos haga al finalizarel ultimo cuadro.
• Hay diferentes puntuaciones:
[Link] libre=1 punto
[Link] dentro de la línea de triple =2 puntos
[Link]=3 puntos
• El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e
impedir que el adversario enceste en nuestra canasta.
4. ACCIONES BASICAS
• 4.1 BOTE DE BALON
Posicion y técnica:
• Cuerpo semiflexionado.
• Los pies colocados en una posición normal:abiertos la anchura de los hombros.
• Las yemas de los dedos son las únicas que tocan el balón.
• El antebrazo,también debe seguir el movimiento del balón,con una flexion del codo.
• El brazo contrario ala mano que bota esta en una posición normal .
• El bote no debe pasar por encima de la cintura.
HAY VARIOS TIPOS DE BOTE DE BALON:
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características de los pases:
• Deben ser rapidos .
• Nunca se darán de modo “automatico”.
• Ha de ser presiso.
• Evitar mirara el pase.
• Pasar preferentemente con los pies en el selo.
• Buscar buenos angulos de pase.
• Deben facilitar siempre las posibilidades del receptor
Tipos de pases:
• Pase de pecho • Pase picado
Pase de beisbol
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colocación del cuerpo durante el tiro:
• PIES:separarados aproximadamente la anchura de los hombros y con el pie de la mano que tira
ligeramente adelantado.
• PIERNAS:flexionadas,aunque no en exceso ,para entenderlas en el momento de soltar el balón.
• TRONCO:recto pero ligeramente inclinado asía delante en el momento de partida de tiro.
• BRAZOS Y MANOS: el balón debe colocarse un pocos mas alto que la sien. El brazo que lanza
debe estar flexionado , formando un ángulo recto con el antebrazo .solo los dedos tocaran el
balón , el dedo pulgar formando casi ángulo recto con el índice.
el brazo contrario también estará flexionado y apoya la mano
lateralmente sobre el balón con el codo ligeramente abierto .
Esta mano debe servir de simple apoyo y control.
Movimiento completo
