Medicina Alternativa:
Un Panorama General
La medicina alternativa abarca un amplio espectro de prácticas y
tratamientos que no forman parte de la medicina convencional.
Estas prácticas a menudo se basan en sistemas de creencias y
filosofías tradicionales, y utilizan sustancias naturales, terapias
manuales y técnicas mentales para tratar diversas afecciones.
by Yuliana Mora Ochoa
Sistemas Médicos Completos
Ayurveda Medicina Tradicional China
Sistema de medicina tradicional de la India que busca Basada en el concepto de energía vital (Qi) que fluye a
el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, utilizando través de meridianos en el cuerpo. Utiliza acupuntura,
dietas, hierbas y terapias de purificación. fitoterapia y otras técnicas para restablecer el
equilibrio.
Naturopatía
La naturopatía busca estimular la capacidad del cuerpo para
curarse a sí mismo a través de dietas saludables, hierbas,
suplementos y terapias naturales.
Técnicas Mente-Cuerpo
Yoga Tai Chi
Disciplina física y mental Arte marcial chino que
que combina posturas, combina movimientos
respiración y meditación suaves y meditativos para
para mejorar la salud y el mejorar la flexibilidad, la
bienestar. fuerza y la salud mental.
Meditación
Práctica que implica entrenar la mente para alcanzar un
estado de conciencia mayor y reducir el estrés.
Hipnosis
La hipnosis es un estado de trance inducido para modificar patrones de pensamiento y comportamiento.
Prácticas Basadas en el
Cuerpo
Quiropráctica Osteopatía
Manipulación de la columna Sistema de medicina manual que
vertebral y las articulaciones para se enfoca en la relación entre la
aliviar el dolor y mejorar la estructura y la función del cuerpo.
función.
Masaje
Manipulación de los tejidos
blandos del cuerpo para aliviar el
dolor, reducir la tensión y mejorar
la circulación.
Terapias Biológicas
1 Homeopatía 2 Fitoterapia
Uso de sustancias Utilización de plantas y
altamente diluidas para sus derivados para tratar
estimular la capacidad de enfermedades.
curación del cuerpo.
3 Apiterapia
Uso de productos de las abejas, como el veneno y la miel,
con fines terapéuticos.
Terapias Energéticas
Reiki Qi Gong
Técnica de sanación energética que utiliza la Práctica china que combina movimientos suaves,
imposición de manos para equilibrar el flujo de energía respiración y meditación para cultivar y dirigir la
vital. energía vital.
Otras Prácticas
1 Reflexología
2 Cromoterapia
3 Aromaterapia