Didáctica de la

Educación Física
José Daniel Jiménez García
Contenidos
• TEMA 1: Conceptos relacionados con la EF • TEMA 6: Juegos motores y deportes
• TEMA 2: Currículo de EF • TEMA 7: Cap. p-m, cual. coord. y hab. motrices
• TEMA 3: Programación en EF • TEMA 8: Promoción de la salud desde la EF
• TEMA 4: Intervención en EF • TEMA 9: Expresión corporal
• TEMA 5: Evaluación en EF • TEMA 10: Recursos materiales e instal. en EF

2
Contenidos
• TEMA 1: Conceptos relacionados con la EF • TEMA 6: Juegos motores y deportes
• TEMA 2: Currículo de EF • TEMA 7: Cap. p-m, cual. coord. y hab. motrices
• TEMA 3: Programación en EF • TEMA 8: Promoción de la salud desde la EF
• TEMA 4: Intervención en EF • TEMA 9: Expresión corporal
• TEMA 5: Evaluación en EF • TEMA 10: Recursos materiales e instal. en EF

3
1. Introducción
• 1.1. Salud
• Hasta 1948: Ausencia de la enfermedad.

• Desde 1948: “Completo estado del bienestar físico, mental y social, y no

meramente la ausencia de enfermedad”

World Health Organization (1948)

4
1. Introducción
• 1.1. Salud
• A principios del siglo XX las enfermedades contagiosas
eran las principales causas de enfermedad y muerte.

• En la actualidad el estilo de vida es considerado el principal

factor relacionado con la salud.

World Health Organization (1948)

5
1. Introducción
• 1.2. Hábitos saludables en EF
• Comp. esp. 1. Adoptar un estilo de vida activo y saludable, practicando regularmente
actividades físicas, lúdicas y deportivas, adoptando comportamientos que potencien la
SALUD física, mental y social, así como medidas de responsabilidad individual y
colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad
física sistemática que contribuyan al bienestar.

Orden de 30 de mayo de 2023

Prioridad de salud pública Contexto escolar 6

 1. Introducción
• 1.2. Hábitos saludables en EF

Hábitos AF/
Capacidades Alimentación Prevención de Educación Higiene
Conducta
físicas e hidratación lesiones postural corporal
sedentaria
7
 2. Capacidades físicas
• 2.1. Hábitos saludables en EF: Capacidades físicas
• EFI.1.A.1. Salud física: efectos físicos beneficiosos de un estilo de vida activo.
• EFI.1.C.3. Capacidades físicas desde el ámbito lúdico y el juego.
• EFI.4.C.3.1. ¿DESARROLLO de las capacidades físicas básicas orientadas a la salud? (ESO).

Hábitos AF/
Capacidades Alimentación Prevención de Educación Higiene
Conducta
físicas e hidratación lesiones postural corporal
sedentaria
8
Orden de 30 de mayo de 2023
2. Capacidades físicas
• 2.2. Condición física
• Estado de la…
• suma de los componentes
• capacidad cardiorrespiratoria,
• fuerza muscular,
• flexibilidad, Actividad Condición
física física
• ¿velocidad?,
• ¿composición corporal?
• y ¿habilidades motoras?
• que nos permite realizar actividad física

Cañizares Márquez et al. (2016) 9

2. Capacidades físicas
• 2.2. Condición física
• Medida integrada de todas las funciones y estructuras
• que intervienen en la realización de actividad física.

Castillo Garzón et al. (2005) 10

2. Capacidades físicas
• 2.3. Relación de la condición física con la salud

11
Blair et al. (1989) Blair et al. (2009)
2. Capacidades físicas
• 2.3. Relación de la condición física con la salud

Ortega et al. (2008) 12

 2. Capacidades físicas
• 2.3. Relación de la condición física con la salud
Capacidad cardiorrespiratoria Fuerza muscular ¿Velocidad?/
¿Flexibilidad?

Flexibilidad

Ruiz et al. (2015) Ortega et al. (2012)

13
 2. Capacidades ¡Lúdico!
TCM-AFMV
físicas
• 2.4. ¿Cómo trabajar la condición física?
• EF.01.C.3. Capacidades físicas desde el ámbito lúdico y el juego (Orden de 30 de mayo de 2023).

Capacidad cardiorrespiratoria
(tareas globales prolongadas)
Velocidad Fuerza Flexibilidad
Juegos de carreras (global): Pilla- Juegos de saltos: Comba, aros… Juegos de posiciones
pilla, cara-cruz, 3 en raya… Juegos de empujes-tracciones: Tira-soga, trepa, lucha…Yoga, cuento motor, fotógrafo…
Juegos lanzamientos, golpeos… Juegos de lanzamiento: Balón medicinal… Juegos con ADM: Pase de
(segmentaria): Mate… Juegos de autocarga: Araña, plancha… balón…
Juegos de trasporte: Caballito, colchoneta… 14
 3. Hábitos de AF/ CS
• 3.1. Hábitos saludables en EF: Hábitos de AF/CS
• EFI.1.A.1. Salud física: efectos físicos beneficiosos de un estilo de vida activo
• 1.1.a. Identificar los desplazamientos activos como practica saludable,…
• EFI.3.A.2. Salud social: aproximación a los efectos de los malos hábitos relacionados con la salud
• CPSAA2. Asume la adopción de determinados hábitos de vida saludable, valora la importancia de
(…) el ejercicio físico

Hábitos AF/
Capacidades Conducta Alimentación Prevención de Educación Higiene
físicas sedentaria e hidratación lesiones postural corporal
15
Orden de 30 de mayo de 2023
3. Hábitos de ¡Recuerda!
AF/ CS
3.2.1. Actividad física
“Cualquier movimiento corporal realizado activamente por
el aparato locomotor
que conlleva un gasto energético por actividad”.

Mayorga-Vega (2020)
16
3. Hábitos de ¡Recuerda!
AF/ CS
3.2.2. Conducta sedentaria
“Cualquier comportamiento durante el tiempo despierto
caracterizado por un bajo gasto energético”

Mayorga-Vega et al. (2021)

17
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.3. Relación de los hábitos de AF/CS con la salud
• La evidencia científica demuestra cómo en escolares
• la práctica regular de actividad física: Más cantidad e intensidad mejor
• la conducta sedentaria: Menos duración y/o frecuencia mejor
• el sueño de calidad: Más duración mejor
• están asociados con múltiples marcadores de salud física, mental y social.

Tremblay et al. (2016); WHO (2020)

18
18
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.4. Recomendaciones de AF/CS
• Pero…

• “¿Cuanta actividad física es suficiente?”

• “¿cuánto conducta sedentaria sería demasiado?”

• “¿Y al menos cuanto tienen que dormir?”

19
19
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.4.1. Recomendaciones de ACTIVIDAD FÍSICA
• Los escolares deberían realizar, de media, al menos 60 minutos por día de
actividad física moderada-vigorosa, mayoritariamente actividad física aeróbica, a
lo largo de la semana.
• La actividad física aeróbica de intensidad vigorosa, así como aquella que
fortalece los músculos y huesos, debería incorporarse al menos 3 veces a
la semana.

World Health Organization (2020) 20

 3. Hábitos de AF/ CS
• 3.4.2. Recomendaciones de ACTIVIDAD FÍSICA en EF
• Al menos el 50% del tiempo de clase debería ser de actividad física moderada-
vigorosa.

Association for Physical Education (2020)

21
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.4.3. Recomendaciones de CONDUCTA SEDENTARIA
• Los escolares deberían limitar la cantidad de tiempo que pasan en conducta
sedentaria, especialmente la cantidad de tiempo con pantalla recreativa.
• No hay evidencia suficiente para establecer una recomendación cuantitativa.

World Health Organization (2020) 22

3. Hábitos de AF/ CS
• 3.4.4. Recomendaciones de SUEÑO
• Los escolares deberían dedicar 9-11 h ininterrumpidas de sueño por la noche.
• Horas regulares para dormirse y despertarse.

Tremblay et al. (2016) 23

3. Hábitos de AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF?

Diarios de AF
Recordatorios AF
Premios
Retos
Gamificación…

Mayorga-Vega et al. (2023) 24

3. Hábitos de AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF?

¿Quieres saber
más?
• 2.1. Hábitos saludables de AF

25
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF?
• La aventura de Andaluzo/ Los Vengadores
• Técnicas cambio comportamental
• UD intermitente (10-15 min)
• 5/8 semanas (15/16 sesiones)

Intermitente
Guijarro-Romero et al. (2023) 26
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF? Ejemplos de recursos
Vídeo de presentación

Guijarro-Romero et al. (2023) 27

3. Hábitos de AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF? Ejemplos de recursos
Gamificación: Narrativa, tablero, avatar, puntos, premios…

Objetivos progresivos
Guijarro-Romero et al. (2023) 28
Pulsera de AF
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF? Ejemplos de recursos
Asesoramiento educativo

Diarios de AF
Diarios de AF
Guijarro-Romero et al. (2023) Etc. 29
3. Hábitos de AF/ CS
• 3.6. ¿Cómo reducir la CS?

Mayorga-Vega (2020) Mayorga-Vega et al. (2021) 30

3. Hábitos de AF/ CS
• 3.6. ¿Cómo reducir la CS? En el contexto escolar…
• ¿Quién dijo que hay que enseñar con los escolares sentados en sus pupitres?
• Descansos activos (centrados o no en el curriculum)
• Sesiones físicamente activa

31
Watson et al. (2017)
 ¿Quieres saber
3. Hábitos de más?

AF/ CS
• 3.5. ¿Cómo promocionar los hábitos saludables de AF/ reducir CS?

Capítulos 14, 22 y 23 [Link]

32
3. Hábitos de AF/ CS
• Tarea
• Imagínate que eres profesor de EF…
• ¿Cómo conseguir promocionar la AF de tus estudiantes?
• Puedes colaborar con las familias, ayuntamiento…

• En grupos de 3-4 estudiantes:

• DIN A-4
• Indicad:
• Fecha
• Apellidos, Nombre
• Firma
33
3. Hábitos de AF/ CS
• ¿Cómo conseguirlo?
• Desplazamiento activo +
• Educación Física +
• Actividad física en el recreo +
• Descansos activos/ sesiones físicamente activas +
• Menos deberes +
• Tiempo libre actividades activas +
• Etc.

34
 4. Alimentación e hidratación
• 4.1. Hábitos saludables en EF: Alimentación e hidratación
• EFI.1.A.1. Salud física: (…) Alimentación saludable e hidratación
• 1.2.a. Practicar medidas de (…) alimentación saludable…
• CPSAA2. Asume la adopción de determinados hábitos de vida saludable, valora
la importancia de (…) la alimentación variada y equilibrada,…

Hábitos AF/
Capacidades Alimentación Prevención de Educación Higiene
Conducta
físicas sedentaria e hidratación lesiones postural corporal
35
Orden de 30 de mayo de 2023
4. Alimentación e hidratación
• 4.2. Alimentación e hidratación
• Ingesta de alimento (comer/beber) para proveerse de sus necesidades
alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y
desarrollarse.
• Proceso voluntario, variable y consciente que consiste en la elección,
preparación e ingestión de los alimentos.
• Alimentación ≠ Nutrición

36
4. Alimentación e hidratación
• 4.3. Relación de la alimentación con la salud Consumo Gasto

World Health Organization (2020) 37

4. Alimentación e hidratación
• 4.4. Recomendaciones de alimentación saludable

¿2 litros de agua al día?

[Link] 38
4. Alimentación e hidratación
• 4.4. Recomendaciones de alimentación saludable

39
[Link]
4. Alimentación e hidratación
Pirámide Semáforo
• 4.5. ¿Cómo fomentar una

¿ ?
alimentación saludable?
• Carreras de relevos,
• Come-coco alimentos,
• Tuti-fruti…
• Para ganar no solo hace falta “correr”
más, sino saber los conceptos Nutriplato
Nutri-score
• En clase: Llevar agua y beber antes,
durante y después

40
 5. Prevención de lesiones
• 5.1. Hábitos saludables en EF: Prevención de lesiones
• EFI.3.B.5. Prevención de accidentes en las practicas motrices: juegos de activación,
calentamiento y vuelta a la calma. Importancia de respetar las normas de seguridad.
Compromiso de responsabilidad hacia la seguridad propia y de los demás.
• 1.2.a. Implementar los procesos de activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación e
higiene y seguridad en la practica de actividades motrices, lúdicas y deportivas, integrando
las propias rutinas de una practica motriz saludable y responsable.

Hábitos AF/
Capacidades Alimentación Prevención de Educación Higiene
Conducta
físicas sedentaria e hidratación lesiones postural corporal
41
Orden de 30 de mayo de 2023
5. Prevención de lesiones
• 5.2.1. Calentamiento ¡Recuerda!
• Tarea o conjunto de tareas,
• primero de carácter general y luego específico,
• que se realizan en la parte inicial de la sesión
• con el fin de disponer fisiológica y psicológicamente a
los estudiantes
• para que consigan un máximo rendimiento motor,
• Así como para que REDUZCA EL RIESGO DE LESIONES
durante la PP de dicha sesión.

Mayorga-Vega et al. (2023)

42
5. Prevención de lesiones
• 5.2.2. Vuelta a la calma ¡Recuerda!
• Tarea o conjunto de tareas,
• de baja intensidad,
• que se realizan en la parte final de la sesión
• con el fin de disponer fisiológica y psicológicamente
a los estudiantes
• para que consigan volver al estado inicial (previo a la
sesión),
• así como para facilitar la recuperación
• y EVITAR LESIONES tras dicha sesión

Mayorga-Vega et al. (2023) 43

5. Prevención de lesiones
• 5.2.3. Normas de seguridad en la AF ¡Recuerda!
• Seguridad materiales
• Balón espuma, elástico, medicinal, tenis, golf…
• Aros redondos, planos y dibujo
• Seguridad espacio
• Delimitación de la pista (valla, gradas, portería….)
• Espacio entre compañeros-grupos
• Seguridad reglas
• ¡No a la cabeza!
• Reglas como parte del juego (pierde puntos, eliminado…)

Mayorga-Vega et al. (2023) 44

5. Prevención de
¡Recuerda!
lesiones
• 5.3.1. Recomendaciones para el CALENTAMIENTO
• Depende de la PP, condiciones climáticas, CF…
• Duración
• 5-15 min (1-3 tareas)
• Tiempo CAL-PP < 15 minutos
• Intensidad
• Progresivo de menos a más
• Evitar fatiga
• Dificultad
• Progresivo de menos a más (fáciles y conocidos)
• Especificidad
• Progresivo de lo general a lo específico
Mayorga-Vega et al. (2023) 45
5. Prevención de
¡Recuerda!
lesiones
• 5.3.2. Recomendaciones para el VC
• Depende de la PP, condiciones climáticas, CF…
• Duración
• 5-10 min (1-2 tareas)
• Intensidad
• AF ligera
• Progresivo de más a menos
• Dificultad
• Baja
• Especificidad
• General o específico
Mayorga-Vega et al. (2023) 46
 5. Prevención de lesiones
• 5.4.1. ¿Cómo trabajar el calentamiento y la VC?
• Autonomía
• Progresión: Pero, antes hay que aprender…

Profesor imparte Estudiantes imparten

47
5. Prevención de lesiones
• 5.4.2. ¿Cómo trabajar la dosificación del esfuerzo?
• Objetivo: Pulsómetro…
• Subjetivo: RPE…

Mayorga-Vega (2020) Sañudo et al. (2007) 48

 6. Educación postural
• 6.1. Hábitos saludables en EF: Educación postural
• EFI.1.A.1. Salud física: efectos físicos beneficiosos de un estilo de vida activo.
Educación postural en situaciones cotidianas.
• 1.2.a. Practicar medidas de educación postural (…), asumiendo
responsabilidades y generando hábitos y rutinas en situaciones cotidianas.

Hábitos AF/
Capacidades Alimentación Prevención de Educación Higiene
Conducta
físicas sedentaria e hidratación lesiones postural corporal
49
Orden de 30 de mayo de 2023
6. Educación postural
• 6.2. Educación postural
• Higiene  Medida preventiva para de conservación de la salud
• Higiene/educación postural  Adoptar posturas correctas para prevenir lesiones
• Estático y movimiento

RAE (2020) 50
 6. Educación postural
•6.3. Recomendaciones sobre educación postural
De pie-caminando Sentado (Pantallas…) Recoger objetos del suelo…

No cruzar piernas, no sentarte sobre un pie (móvil, cartera….)

IMPORTANTE Dormir
• Columna vertebral alineada
Transportar mochila
• Pesos próximos al cuerpo
• No mantener mucho tiempo una
misma posición (incluso correcta) 51
6. Educación postural
• 6.4. ¿Cómo trabajar la educación postural?
• Concepto  Tarjetas…
• Carreras de relevos
• Procedimiento  Ejecutar correctamente tarea
• Cuento motor
• Actitudinal  Cuando no se le pide/ vida real
• Come-coco postural
• Etc.

52
 7. Higiene corporal
• 7.1. Hábitos saludables en EF: Higiene corporal
• EFI.1.A.1. Salud física: efectos físicos beneficiosos de un estilo de vida activo.
Cuidado del cuerpo: higiene personal...
• 1.2.a. Practicar medidas de (…) higiene corporal, asumiendo responsabilidades y
generando hábitos y rutinas en situaciones cotidianas.

Hábitos AF/
Capacidades Alimentación Prevención de Educación Higiene
Conducta
físicas sedentaria e hidratación lesiones postural corporal
53
Orden de 30 de mayo de 2023
7. Higiene corporal
• 7.2. ¿Cómo trabajar la higiene corporal?
• Limpieza o aseo del cuerpo
• Actitudinal
• Higiene de manos  Bolsa de aseo (jabón, toalla, ¿camiseta de cambio?…)
• Material necesario para la AF  Ropa y calzado deportivo

RAE (2020) 54
8. Modelos pedagógicos

Básicos - Aprendizaje Cooperativo

- Comprensivo de iniciación deportiva (TGfU)
- Educación Deportiva
- Responsabilidad Personal y Social
- Estilo Actitudinal
- EF relacionada con la salud
Emergentes -
Aprendizaje servicio
- Educación Aventura
- Autoconstrucción de materiales
- Ludotécnico
En vías de - Híbridación
consolidación Autorregulación
- - Gamificación
Pérez-Pueyo et al. (2021) - Evaluación formativa y compartida 55
8.1. EF relacionada con la salud
• Estudiantes valoren tener una vida físicamente activa
• Focalizar la formación de en el dominio afectivo, no solo en el motor.
• SDT  NPB. Los docentes deben:
• Crear ambientes de trabajo que apoyen la autonomía de los estudiantes,
• bien estructurados que faciliten la competencia
• y emocionalmente cálidos para favorecer la relaciones
• Proporcionar las experiencias que empoderen a los estudiantes para practicar las
habilidades que necesitan para sentirse competentes para realizar AF fuera del
centro educativo.

Fernández-Río et al. (2016) 56

8. Modelos pedagógicos

Básicos - Aprendizaje Cooperativo

- Comprensivo de iniciación deportiva (TGfU)
- Educación Deportiva
- Responsabilidad Personal y Social
- Estilo Actitudinal
- EF relacionada con la salud
Emergentes -
Aprendizaje servicio
- Educación Aventura
- Autoconstrucción de materiales
- Ludotécnico
En vías de - Híbridación
consolidación Autorregulación
- - Gamificación
Pérez-Pueyo et al. (2021) - Evaluación formativa y compartida 57
8.2. Gamificación
• Ludificación: Usa los elementos del juego (componentes, mecánicas y dinámicas)
en otros contexto (educativo) con el fin de conseguir mejores resultados.
• Elementos:
• Narrativa (atractiva, relación contenidos, reto o misión heroica…)
• Equipos, jugadores y avatares (grupos…)
• Etapas, misiones y eventos especiales (adquisición de diferentes objetivos-retos)
• Retos (adaptativos)
• Recompensas (puntos, insignias, regalos, diplomas…)
• Clasificaciones (reflejar los progresos…)

• Ejemplos promoción AF: “Recorrer” un país o vencer a un personaje malvado.

Pérez-Pueyo et al. (2021) 58

¿Jugamos?
• 1. [Link] o app
• 2. PIN
• 3. Nombre de equipo

59
¿Dudas?

60
Referencias
• Association for Physical Education. (2015). Health Position Paper. United Kingdom.
• Blair, S. N. (2009). Physical inactivity: the biggest public health problem of the 21st century. British Journal of
Sports Medicine, 43(1), 1. [Link]
• Blair, S., Kohl, H., Paffenbarger, R., Clark, D., Cooper, K., & Gibbons, L. (1989). Physical fitness and all-cause
mortality. A prospective study of healthy men and women. JAMA, 262(17), 2395–2401.
• Cañizares Márquez, J., & Carbonero Celis, C. (2016). Enciclopedia de Educación Física en la edad escolar.
Wanceulen Editorial Deportiva.
• Casado-Robles, C., Viciana, J., Guijarro-Romero, S., & Mayorga-Vega, D. (2022). Effects of consumer-wearable
activity tracker-based programs on objectively measured daily physical activity and sedentary behavior
among school-aged children: A systematic review and meta-analysis. Sports Medicine - Open, 8(1), 18.
[Link]
• Castillo Garzón, M., Ortega Porcela, F., & Ruiz Ruiz, J. (2005). Mejora de la forma física como terapia
antienvejecimiento. Medicina Clínica, 124(4), 146–155. [Link]
• Fernández-Río, J., Calderón, A., Hortigüela Alcalá, D., Pérez-Pueyo, A., & Aznar Cebamanos, M.
(2016).
Española de Educaciónde
Modelos pedagógicos Física y Deportes,
Educación Física:413, 55–75.
Consideraciones teórico-prácticas para docentes. Revista 61
Referencias
• Guijarro-Romero, S., Viciana, J., Casado-Robles, C., & Mayorga-Vega, . Daniel. (2023). Fomento de hábitos
saludables de actividad física mediante una gamificación en escolares desde la Educación Física: La aventura
de Andaluzo. In D. Escandell Maestre & C. Martínez-Martínez (Eds.), Perpetuum mobile: Conocimiento,
investigación e innovación en la sociedad actual (pp. 74–85). Octaedro.
• Mayorga-Vega, D. (2020). Educación Física en Educación Primaria: Una revisión conceptual. En J. J. Gázquez
Linares et al. (Coords.), Investigación en el ámbito escolar. Nuevas realidades en un acercamiento
multidimensional a las variables psicológicas y educativas (pp. 765-776). Madrid, España: Dykinson S. L.
• Mayorga-Vega, D., & Guijarro-Romero, S. (2022). Planificación de la sesión de Educación Física: La lista de
control para la autoevaluación formativa de profesores en formación inicial. In R. Mancinas-Chávez (Ed.),
Innovación e investigación, rescate humano y transferencia de conocimientos: Retos para la universidad ante
el horizonte 2030 (pp. 327–327). EGREGIUS.
• Mayorga-Vega, D., Guijarro-Romero, S., & Casado-Robles, C. (2021). Estrategias para combatir la conducta
sedentaria desde el contexto escolar. En M. C. Pérez-Fuentes et al. (Coords.), Conductas de riesgo en
adolescentes desde una perspectiva multidisciplinar (pp. 103-110). Almería, España: ASUNIVEP.
• Mayorga-Vega, D., Viciana, J., Casado-Robles, C., & Guijarro-Romero, S. (2023). Promoción de un estilo de
vida activo y saludable en estudiantes de Educación Primaria desde la Educación Física escolar. In D.
Escandell Maestre & C. Martínez-Martínez (Eds.), Perpetuum mobile: Conocimiento, investigación e 62
innovación en la sociedad actual (pp. 62–73). Octaedro.
Referencias
• Orden de 30 de mayo de 2023, por la que se desarrolla el currículo correspondiente a la etapa de Educación
Primaria en la Comunidad Autónoma de Andalucía, se regulan determinados aspectos de la atención a la
diversidad y a las diferencias individuales, se establece la ordenación de la evaluación del proceso de
aprendizaje del alumnado y se determina el proceso de tránsito entre las diferentes etapas educativas.
Boletín Oficial de la Junta de Andalucía, 104, 9731.
• Ortega, F., Ruiz, J., Castillo, M., & Sjöström, M. (2008). Physical fitness in childhood and adolescence: A
powerful marker of health. International Journal of Obesity, 32(1), 1–11.
• Ortega, F. B., Silventoinen, K., Tynelius, P., & Rasmussen, F. (2012). Muscular strength in male adolescents
and premature death: cohort study of one million participants. BMJ, 345.
[Link]
• Pérez-Pueyo, A., Hortigüela-Alcalá, D., & Fernández-Río, J. (Eds.) (2021). Modelos pedagógicos en
Educación
Física: Qué, cómo, por qué y para qué. Servicio de Publicaciones de la Universidad de León.
• Real Academia Española. (2020). Diccionario de la lengua española. Espasa Libros, S. L. U.
[Link]
• Ruiz, J., Huybrechts, I., Cuenca-García, M., Artero, E., Labayen, I., Meirhaeghe, A., Vicente-Rodriguez, G.,
European
Polito, A., adolescents. Heart, 101(10),M.,
Manios, Y., González-Gross, 766–773. [Link]
Marcos, A., Widhalm, K., Molnar, D., Kafatos, A., Sjöström, M., 63
Referencias
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la actividad física en edad escolar. (Controlling effort intensity and its effect on physical activity on school-aged
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• Tremblay, M., Carson, V., Chaput, J., Connor Gorber, S., Dinh, T., Duggan, M., … Zehr, L. (2016). Canadian 24-hour
movement guidelines for children and youth: An integration of physical activity, sedentary behaviour, and sleep.
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• Watson, A., Timperio, A., Brown, H., Best, K., & Hesketh, K. (2017). Effect of classroom-based physical activity
interventions on academic and physical activity outcomes: A systematic review and meta-analysis. The
International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 14(1), 114. [Link]
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Records of WHO, no. 2, p. 100). New York.
• World Health Organization. (2018). Global action plan on physical activity 2018-2030: More active people for a
healthier world. World Health Organization.
• World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. World
Health
Organization.
64