SALUD MENTAL
• La salud mental en términos generales, es el estado de
equilibrio entre una persona, el entorno social y cultural, que
garantiza la participación laboral y familiar, las relaciones
para alcanzar bienestar y calidad de vida.
• “salud mental” de manera análoga a la “salud física o estado
física” según OMS.
• La salud mental abarca una amplia gama
de actividades directa o indirectamente
relacionadas con el bienestar. Según la
OMS es ese bienestar completo físico,
mental y social.
• Muchos teóricos coinciden en que la salud
mental y enfermedad mental no son
conceptos opuestos, a veces poseer un
desorden mental no necesariamente es un
impedimento para disfrutar una vida
razonablemente buena.
• ¿Cómo conocemos el estado mental de una persona?
• A través del manejo de conflictos, temores y capacidades,
competencias y responsabilidades, la forma en que las
personas manejan sus propias tensiones y relaciones
interpersonales.
• 2. Importancia de la Salud Mental:
• Se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento
frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. Manejo de estrés,
convivir con otras personas y la toma de decisiones importantes.
• Es importante en cualquier etapa de la vida desde la niñez hasta la
vejez.
• La OMS afirma que alrededor del 15% la carga mundial de la
enfermedad. El déficit de salud mental contribuye a otras
enfermedades somáticas y afectivas como la ansiedad y la depresión.
• La salud mental no
concierne a desordenes
mentales evidentes, si no
que corresponden al
ambiente sociocultural
relacionados con
autoestima, las relaciones
interpersonales y otros
elementos que vienen desde
la niñez y juventud.
• 3. Aspectos Psicológicos sanos:
• Según Wilfred Bión, la capacidad sana que permitirá al
individuo en desarrollo el inicio del pensamiento y
comprensión del mundo y de si mismo.
• La función del pensamiento sería la base de la salud mental.
Tolerar la frustración e iniciar el desarrollo de su aparato
mental.
• En Guatemala adolecen de una grave escasez de recursos,
tanto humanos como económicos.
• En lugar de proporcionar atención a grandes
hospitales psiquiátricos deberían integrar la salud
mental en asistencia primaria en hospitales generales
y crear servicios comunitarios de salud mental.
• Implementar la promoción de la salud mental,
implementar programas médicos, sociales y
gubernamentales con el mismo fin.
• Una manera importante de hacerlo será la prevención
de la inestabilidad emocional.
Aspectos dimensionales de anormalidad mental
SUFRIMIENTO
El dolor del alma, la falta de confort, el malestar es
consecuente, en algunos casos es consecuencia de elementos
biológicos, hay una causa física y una disfunción corporal; en
otros, el dolor y el sufrimiento psicológicos son derivados de
ideas, eventos existenciales, recuerdos y otros aspectos que
no son tangibles,
y referidos a aspectos actuales.
• CONDUCTA MALADAPTATIVA
• Es decir a la parte conductual, es decir
que se hace . La adaptación describe
la capacidad del individuo de
interactuar en su medio ambiente,
afrontar problemas de manera óptima
y de ajustarse y funcionar con las
exigencias del entorno , de no ser así
puede ocasionar conflictos internos y
externos.
• CONCEPTO DE HIGIENE MENTAL
• La capacidad del individuo de hacer uso de herramientas para
tener una buena salud mental, es decir un proceso de
mantenimiento que permita que la salud mental este sana.
• Ejemplo: ser selectivos con las personas que nos rodeamos, ser
selectivos con programas televisivos, música, trabajos en donde
tenga gratificación, vocación, ejercicio físico y una dieta
balanceada, dejando fármacos y bebidas que afecten mi salud.
• PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL
• Concierne esencialmente a la realidad social en la que
todas las comunidades estén comprometidos a un
bienestar mental.
• Se hace realizando recursos que se hagan efectivos el
mejoramiento de este tipo de salud, se tomaron como
requisitos, la vivienda la alimentación la paz, la
educación y un ecosistema estable.
• ESTRATEGIAS:
• Nivel Individual: Motivar los
recursos propios de la
persona por medio de
estímulos para mejorar la
autoestima, resolver
conflictos propios,
asertividad en áreas como
paternidad, trabajo y la
toma de buena decisiones.
SALUD MENTAL EN EL ADOLESCENTES
• Se informa que la mayor parte de los problemas de
salud mental diagnosticados tienen su comienzo en la
adolescencia.
• El mal emparejamiento entre las necesidades del
adolescente en desarrollo y sus experiencias en la
escuela, el hogar y otros contextos pueden influir
negativamente en el desarrollo conductual y psicológico.
• Muchos factores pueden contribuir a la
susceptibilidad del adolescente a un riesgo mayor de
problemas de salud mental, factores de riesgo social
como mayor estrés vital, familiar como la ruptura de
la misma
• Existen tres tipos de factores generadores de estrés
se han asociado con problemas en la salud mental en
esta edad.
• 1. El estrés normal o
normativo: ejemplo cambio de
escuela nueva.
• 2. El estrés no normativo o
grave: divorcio de los padres.
• 3. El estrés crónico grave :
vivir en condiciones de
pobreza extrema, abusos
sexuales o físicos.
• La salud mental adolescente cubre depresión, suicidio
y esquizofrenia.
• La salud mental depende mas bien de su bienestar
emocional que se relaciona con el dominio de las
relaciones interpersonales y el ambiente social , mas
que genético o médico.
ENFERMEDADES MENTALES:
• Conducta Disocial
• Anorexia Y bulimia
• Suicidio
Cutting o cortarse
• NIVEL OFICIAL
• El estado debe proporcionar
planes que reduzcan barreras
que impidan al acceso de salud
en general y servicios
hospitalarios gratuitos dignos a
las personas mas vulnerables.
