La Memoria
La memoria es un aspecto central de la experiencia humana,
desempeñando un papel fundamental en la formación de
nuestra identidad y en la toma de decisiones. A medida que
interactuamos con nuestro entorno, nuestro cerebro procesa
constantemente la información entrante y la almacena en
diversas formas de memoria. Esta capacidad nos permite
aprender de nuestras experiencias pasadas, adaptarnos a
nuevas situaciones y construir sobre nuestro conocimiento
previo. Sin embargo, la memoria también puede ser frágil y
estar sujeta a errores y distorsiones, lo que plantea desafíos en
áreas como la justicia, donde la fiabilidad de los testimonios
puede ser cuestionada. Explorar los mecanismos subyacentes
de la memoria y sus implicaciones prácticas es crucial para
comprender mejor la mente humana y mejorar nuestra calidad
de vida.
Tipos y Procesos de la Memoria
Tipos de Memoria Procesos de la Memoria
La memoria se divide en varios tipos, cada La memoria funciona a través de tres
uno con sus propias características y procesos básicos: codificación,
funciones. Tenemos la memoria sensorial, almacenamiento y recuperación. La
que retiene información sensorial durante codificación transforma la información en
un breve periodo de tiempo; la memoria a un código que el cerebro pueda
corto plazo, que almacena información almacenar, el almacenamiento conserva
durante un periodo más prolongado; y la esa información en diferentes áreas del
memoria a largo plazo, que guarda cerebro, y la recuperación nos permite
información de manera permanente. acceder a los recuerdos cuando los
Dentro de la memoria a largo plazo, se necesitamos. Estos procesos pueden verse
distinguen la memoria específica, que afectados por diversos factores, como la
almacena recuerdos conscientes, y la atención, la emoción y la organización de
memoria implícita, que influye en nuestro la información.
comportamiento sin que seamos
conscientes de ello.
Desarrollo de la Memoria a lo Largo
de la Vida
Periodo Prenatal 1
Aunque se debate si existe
memoria durante el periodo
prenatal, hay evidencia de que 2 Recién Nacido y Lactante
los fetos pueden recordar ciertos Durante esta etapa, la memoria
estímulos del entorno, como la está vinculada principalmente a
voz de sus padres o sonidos la repetición de experiencias
familiares. Sin embargo, esta sensoriales y a la formación de
memoria es fugaz y limitada. asociaciones simples, como la
relación entre el llanto y la
Niñez Temprana 3 atención de los cuidadores. La
En esta etapa, la memoria memoria a corto plazo comienza
continúa desarrollándose a desarrollarse, permitiendo
rápidamente. Los niños retener información por periodos
comienzan a formar recuerdos breves.
autobiográficos y aprenden a
recordar eventos específicos de
Etapas del Proceso de Memoria
Codificación Almacenamiento Recuperación
La codificación es la Una vez la información La recuperación es el
primera etapa del es codificada, se proceso de acceder a la
proceso de memoria y almacena en diferentes información
consiste en transformar áreas del cerebro, almacenada en la
la información que dependiendo del tipo de memoria cuando la
percibimos a través de memoria. La memoria necesitamos. Factores
los sentidos en un sensorial guarda como el estado de
código que el cerebro información ánimo, las señales de
pueda almacenar. brevemente, la recuperación y la
Factores como la memoria a corto plazo práctica pueden
atención, la la retiene facilitar o dificultar este
elaboración, la temporalmente, y la proceso.
organización y las memoria a largo plazo
emociones influyen en la almacena de forma
Memoria a Corto Plazo y Memoria a
Largo Plazo
Memoria a Corto Plazo Memoria a Largo Plazo
La memoria a corto plazo, también La memoria a largo plazo es la que
conocida como memoria de trabajo, almacena información de manera
almacena información durante un periodo permanente o durante un periodo de
de tiempo más prolongado (alrededor de tiempo muy prolongado. Dentro de esta,
unos 20 minutos) y nos permite se distingue la memoria específica, que
manipularla para realizar tareas como almacena recuerdos conscientes, y la
recordar un número de teléfono o seguir memoria implícita, que influye en nuestro
instrucciones. comportamiento sin que seamos
conscientes de ello.
Factores que Afectan la Memoria
1 Atención 2 Emoción 3 Salud Cerebral
La atención juega un Las emociones La salud del cerebro,
papel fundamental positivas pueden incluyendo factores
en el proceso de mejorar la como el estrés y el
memoria, ya que codificación y la envejecimiento,
determina qué recuperación de pueden afectar la
información se recuerdos, mientras formación y el
procesa y se que las emociones almacenamiento de
almacena. Prestar negativas pueden recuerdos.
atención a la tener un efecto
información que perjudicial en estos
queremos recordar procesos.
Sesgos y Errores de la Memoria
Sesgos de Codificación Sesgos de Sesgos de Recuperación
Almacenamiento
Ocurren durante la Se producen al intentar
entrada de la información Implican la forma en que la recordar información
en la memoria, cuando información se guarda en almacenada, y pueden
nuestra interpretación de la memoria, lo que puede incluir la influencia de
los eventos puede estar llevar a la distorsión de los pistas contextuales,
influenciada por factores recuerdos debido a la sugerencias externas o la
como prejuicios, interferencia entre la reconstrucción
estereotipos o emociones. información nueva y la involuntaria de los
antigua. recuerdos.
Memoria y Toma de Decisiones
Recuperación de Experiencias Pasadas
La memoria nos permite recordar situaciones similares en el
pasado y cómo las abordamos, lo que puede influir en las
decisiones actuales.
Evaluación de Opciones
La memoria nos proporciona información sobre las opciones
disponibles y sus resultados anteriores, lo que nos ayuda a tomar
decisiones más informadas.
Anticipación de Resultados
Al recordar eventos pasados y sus consecuencias, podemos
anticipar posibles resultados de nuestras decisiones y acciones en
el futuro.
