INTELIGENCIA
EMOCIONAL
GRUPO 1
[Link] CRUZ
[Link] MARTÍNEZ
[Link] RAMÍREZ
[Link] MARTÍNEZ
[Link] GARCÍA
[Link] ALVARADO
[Link] MEDINA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Sherly
INTRODUCCION
• Sabemos muchas veces que lloramos porque estamos
alegres o tristes, sentimos tristeza cuando perdemos algo,
o nos enojamos cuando nos pasan cosas desagradables, en
fin sentimos una serie de emociones que se ven reflejadas
en nuestro cuerpo y en nuestro organismo y la forma en
que estas inciden en nuestra vida y sobre todo en nuestro
comportamiento, cada conducta se ve reflejada por una
emoción que nace de una circunstancia vivida.
OBJETIVOS
Conocer que es la Inteligencia Emocional
Explorar los elementos de la Inteligencia Emocional
Identificar ¿Por qué las empresas necesitan este tipo de inteligencia (I.E.)?
Identificar para que nos sirven las emociones
Conocer las dos mentes
Explicar cuales son las emociones
Mostrar el desarrollo del cerebro
Saber la diferencias de la inteligencia personal e inteligencia interpersonal.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el
psicólogo estadounidense Daniel Goleman y hace referencia a la
capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos.
La persona, por lo tanto, es inteligente (hábil) para el manejo de los
sentimientos.
VIDEO
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ELEMENTOS DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Daniel Goleman, señala que los principales componentes que integran
la Inteligencia Emocional son los siguientes:
1. Autoconocimiento emocional (o autoconciencia emocional)
Se refiere al conocimiento de nuestros propios sentimientos y
emociones y cómo nos influyen.
2. Autocontrol emocional (o autorregulación)
El autocontrol emocional nos permite reflexionar y dominar nuestros
sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos
ciegamente.
3. Automotivación
Enfocar las emociones hacia objetivos y metas nos permite mantener
la Motivación y establecer nuestra atención en las metas en vez de en
los obstáculos. En este factor es imprescindible cierto grado de
optimismo e iniciativa.
Irma
¿Por qué las empresas necesitan este
tipo de inteligencia (I.E.)?
Hoy en día son muchas las corporaciones que invierten
grandes sumas de dinero en formar a sus empleados
en Inteligencia Emocional. La razón de esta apuesta
estriba en que las empresas se han dado cuenta de que
una de las claves del éxito comercial, administrativo o
de la venta de sus productos radica en el grado en que
sus trabajadores son capaces de reconocer y controlar
sus emociones, así como las de sus clientes.
La relevancia que tiene la comprensión de las
emociones y las relaciones interpersonales en el
comportamiento humano para determinar la eficacia.
EL CEREBRO EMOCIONAL
¿PARA QUE SIRVEN LAS
EMOCIONES?
Son las emociones que nos
permiten afrontar situaciones
demasiado difíciles
Evy
MENTES
•En un sentido muy real, todos nosotros
tenemos dos mentes, una mente que piensa y
otra mente que siente.
•La dicotomía entre lo emocional y lo racional
se asemeja a la distinción popular existente
entre el «corazón» y la «cabeza»..
El enojo aumenta el flujo sanguíneo a las manos,
haciendo mas fácil empuñar un arma o golpear a un
enemigo; también aumenta el ritmo cardiaco y la tasa de
hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad
de energía necesaria para acometer acciones vigorosas.
El miedo la sangre se retira del rostro (lo que explica la
palidez y la sensación de «quedarse frio») y fluye a la
musculatura esquelética larga —como las piernas, por
ejemplo- favoreciendo así la huida.
La felicidad consiste en el aumento en la actividad de un
centro cerebral que se encarga de inhibir los
sentimientos negativos y de aquietar los estados que
generan preocupación, al mismo tiempo que aumenta el
caudal de energía disponible.
El amor los sentimientos de ternura y la satisfacción
sexual activan el sistema nervioso parasimpático (el
opuesto fisiológico de la respuesta de «lucha-o-huida»
propia del miedo y de la ira.
La tristeza provoca la disminución de la energía y del
entusiasmo por las actividades vitales.
EL DESARROLLO DEL CEREBRO
De este cerebro primitivo el tallo encefálico emergieron los centros
emocionales que, millones de años más tarde, dieron lugar al
cerebro pensante o «neocórtex»
Paula
LA SEDE DE TODAS LAS PASIONES
• La amígdala del ser humano es una
estructura relativamente grande en
comparación con la de nuestros
parientes evolutivos, los primates.
• Existen, en realidad, dos amígdalas que
constituyen un conglomerado de
estructuras interconectadas en forma
de almendra y se hallan encima del
tallo encefálico, cerca de la base del
anillo límbico, ligeramente desplazadas
hacia adelante.
EL REPETIDOR NEURONAL
• Los momentos mas interesantes
para comprender el poder de las
emociones en nuestra vida
mental son aquellos que nos
vemos inmersos en acciones
pasionales de las que mas tarde ,
una vez que las aguas han vuelto
a su cause
• NOS ARREPENTIMOS
ACTIVIDAD : LA RULETA
Un sistema de alarma Cuando las emociones
neuronal anticuado: son rápidas y toscas:
La amígdala se encarga, de
La amígdala escruta la
enviar señales para prevenirnos
experiencia presente y la
cuando recibimos sustos
compara con lo que sucedió en repentinos.
el pasado.
Eira
NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
Cuando el listo es tonto.
La inteligencia emocional
La inteligencia emocional y el destino:
Existe una clara evidencia de que las personas
emocionalmente desarrolladas, es decir, las personas
que gobiernan adecuadamente sus sentimientos, y
asimismo saben interpretar y relacionarse
efectivamente con los sentimientos de los demás.
EL TIPO DE INTELIGENCIA DIFERENTE
Habilidades de la Gardner señala que la
inteligencia interpersonal: esencia de la inteligencia
interpersonal supone:
a. Liderazgo.
b. La aptitud de establecer relaciones
«la capacidad de discernir y
mantener las amistades.
responder apropiadamente a los
c. La capacidad de solucionar estados de ánimo, temperamentos,
conflictos.
motivaciones y deseos de las
d. La habilidad para el análisis social. demás personas».
INTELIGENCIAS PERSONALES
1. El conocimiento de las propias emociones.
[Link] capacidad de controlar las emociones.
[Link] capacidad de motivarse a uno mismo.
4. El reconocimiento de las emociones
ajenas.
5. El control de las emociones.
Obed
CONÓCETE A TI MISMO
Ser consciente de uno mismo
¨Ser conscientes de nuestros estados
de animo y de los pensamientos que
tenemos acerca de esos estados de
animo¨
ACTIVIDAD: ANÁLISIS DE CASOS
SEGÚN MAYER EXISTEN VARIOS ESTILOS
DIFERENTES DE PERSONAS A LA FORMA DE
ATENDER O TRATAR CON SUS EMOCIONES
1) La persona consciente de si
misma
2) Las personas atrapadas en sus
emociones
3) Las personas que aceptan
resignadamente sus emociones
Nahun
Las personas conscientes de si mismas
Son personas inconscientes de sus estados de animo mientras los
esta experimentando goza de una vida emocional mas desarrollada.
Las personas atrapadas en sus emociones
Son personas que suelen sentirse desbordadas por sus emociones y
que son incapaces de escapar de ellas , como si fueran esclavos de
sus emociones.
Las personas que aceptan resignadamente sus emociones
Son personas que ,si bien suelen percibir con claridad lo que están
sintiendo , y aceptan pasivamente sus estados de animo .
CONCLUSIONES
La inteligencia emocional consiste en controlar las emociones y saber la
causa que genera los diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la
tristeza, entre otros, así como asumir las consecuencias de nuestras
decisiones y actuaciones con la finalidad de buscar soluciones y mejorar de
esta manera las relaciones sociales.
La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser
equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los
sentimientos, conocerse y auto-motivarse.
Desarrollar la inteligencia emocional nos hará mejores personas, y nos
ayudará a que los demás lo sean.
