Consumo de
cigarros
electrónicos
¿Qué es un vapeador/cigarro
electrónico?
Son dispositivos para fumar que funcionan con
pilas. Contienen unos cartuchos llenos de un
líquido que suelen contener nicotina,
saborizantes y sustancias químicas.
EL VAPEO
¿Qué consumo al vapear?
El líquido puede contener:
● propilenglicol
● compuestos orgánicos
volátiles
● sustancias químicas
cancerígenas
● saborizantes
● algunos metales
potencialmente tóxicos;
cromo y cadmio, nicotina,
¿Por qué el "vape" es popular?
• No es lo mismo que el tabaco Según la Comisión
• Ayuda a dejar de fumar tabaco Nacional contra las
tradicional adicciones (2022), 925
• Es novedoso/ miles de mil personas entre los 12
sabores y 65 años en México
• No produce el mal olor del usan cigarrillos
humo del tabaco/ permite electrónicos y cinco
consumir nicotina en lugares millones los han usado en
donde está prohibido fumar alguna ocasión.
¿Qué tan peligroso es el vapeo?
• Los productos tóxicos nocivos
• Aumento de presión arterial y en exhalados también ingresan al
adolescentes, la nicotina puede organismo de la persona que
dañar el desarrollo del cerebro, está a lado del que fuma,
afectando funciones como la causando daños pulmonares a
memoria, la atención, el estado de largo plazo.
ánimo y el control de impulsos.
• Expone al sistema respiratorio y • Los jóvenes que utilizan
nervioso a sustancias que podrían cigarrillos electrónicos son más
causar daños cardiovasculares, propensos a desarrollar adicción
cáncer/ síndrome de abstinencia. al tabaco.
¿Es mejor vapear que fumar?
• Un cigarro de tabaco tiene, en promedio,
alrededor de 8 mg de nicotina, y solo entre 1 o
2 mg llegan al cerebro. Los cigarrillos
electrónicos no tienen una dosis específica, por
lo que el consumidor no sabe realmente lo que
está consumiendo.
• No se produce alquitrán ni monóxido de
carbono, a diferencia del humo del tabaco,
que contiene aproximadamente 7000
sustancias nocivas.
• No se ha demostrado que ayuden a dejar de
fumar. Son adictivos
Señales de alerta
● Mal olor en el cabello, piel
y ropa.
● Dedos amarillos.
● Dientes manchados.
● Baja resistencia física por
falta de oxígeno.
● Dolor de cabeza.
Efectos
Largo plazo
Corto plazo ● Cáncer de pulmón, boca, garganta, esófago,
● Sensación de alerta y estimulación. vejiga, páncreas, riñón, útero y mamas.
● Mareo. ● Complicaciones cardiacas.
● Disminución de la tensión arterial. ● Derrame cerebral.
● En hombres, disfunción eréctil y disminución
● Taquicardia y arritmias cardiacas.
en producción de espermatozoides.
● Relajación y alivio temporal de ● Fumar durante el embarazo aumenta la
tensiones. probabilidad de aborto, así como muerte
● Falsa percepción de concentración súbita de recién nacidos y bajo peso al nacer.
● Arterioesclerosis (depósitos de grasa en las
y menor fatiga.
arterias).
● Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
(EPOC).
Consecuencias del vapeo
● Mal aliento.
● Dificultades para respirar, sobre todo al practicar
actividades físicas.
● Falta de sensibilidad en papilas gustativas: la
comida sabe menos.
● Resequedad de la piel y arrugas prematuras.
● Úlceras estomacales.
● Insomnio.
● Enfermedades respiratorias como tos, asma,
enfisema y bronquitis.
● Agravamiento de dolores de cabeza y migraña.
Sigue estos consejos:
• Reflexiona, ¿Estoy listo para • Comprende los
dejar de fumar?. desencadenantes, para
poder evitarlos.
Sepa por qué está dejando de
• Imagina una vida sin
fumar o iniciando en el
consumo. nicotina. Piensa en los
aspectos positivos de
dejar de fumar
• Establece límites. Una fecha • Forma un equipo de
para dejar de fumar personas que te ayudaran
mientras dejas de fumar.
Beneficios de suspender el consumo
¿Dónde nos ubicamos?
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