Doctor

El documento presenta un calendario para los años 2025 y 2026, incluyendo los meses y días de cada mes. También incluye secciones para planificación diaria, donde se pueden anotar objetivos, comidas y notas importantes. Además, se enfatiza la importancia de la hidratación.

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CALENDARIO
2025
ENERO FEBRERO MARZO
L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 1 2
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3 4 5 6 7 8 9
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9
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ABRIL M AYO JUNIO

L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
2 3 4 5 6 7 8
7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11
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28 29 30 26 27 28 29 30 31 30

JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE

L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
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OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14
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CALENDARIO
2026
ENERO FEBRERO MARZO
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1 1
1 2 3 4
2 3 4 5 6 7 8
5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
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ABRIL M AYO JUNIO

L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
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JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE

L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
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OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

L M M J V S D L M M J V S D 1 2 3 4 5 6
1 2 3 4 1
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