CAPACITACIÓN TRABAJO A DISTANCIA Y
TELETRABAJO
LEY N°
21.220
LEY N°
21.220
En la edición del Diario Oficial del 26
de marzo, fue publicada la ley
n°21.220, que regula el trabajo a
distancia y el teletrabajo, la que entró
en vigencia el 1° de abril de 2020.
esta ley modifico el art. 22 del código
del trabajo e incorporo el nevo
capitulo IX al título II del libro I del
citado cuerpo legal que se ha
denominado “del trabajo a distancia y
teletrabajo”.
PRESTACIONES DE LA LEY
16.744
causa
RESBALARSE
Es toda lesion que un
trabajador sufra a causa o
con ocasión del trabajo
que realice y que le
produzca incapacidad o
muerte
ocasión
QEMARSE AL TOMAR
CAFE
PROCEDIMIENTO PARA ACCEDER AL
SEGURO
junto con los antecedentes
necesarios para toda
calificación. el O.A. solicitará
al empleador el contrato de
trabajo del trabajador o el
respectivo anexo de
contrato el cual debe
contener los contenidos
mínimos establecidos en la
ley 21.220 del ministerio del
trabajo y previsión social.
QUE ES
TELETRABAJO
El teletrabajo en el hogar,no es
potencialmente peligroso como otras
labores pero no por esto está exento
de peligros que pueden afectar
nuestra seguridad y salud. Debemos
considerar ciertas situaciones de
riesgos frecuentes que posiblemente
conocemos, percibimos o no hemos
detenido a considerarlas.
PELIGROS CERCA DEL PUESTO DEL TRABAJO
PELIGROS MEDIDAS DE
MUEBLES HABITUALES CONTROL
• Dejar cajones • Manten puertas y cajones
abiertos. cerrados.
• Dejar puertas • No te balancees sobre la
abiertas. silla.
• usar la silla como • No ocupes la silla para
mecedora. desplazarte sobre ella.
• usar la silla como • Evita sobrecargar las
medio de repisas.
transporte. • Evita almacenar objetos
• muebles colgantes, pesados en altura.
repisas, lamparas u • Asegura los objets
objetos sin asegurar ubicados en repisas.
• asegura los muebles
colgantes
PELIGROS CERCA DEL PUESTO DEL TRABAJO
ARTICULOS DE PELIGROS MEDIDAS DE
ESCRITORIO HABITUALES CONTROL
• Dejar tijeras • Dejar las tijeras en su
entremedio de estuche o dentro de un
papeles o cajon.
documentos • Manipula la corchetera
• Falta de cuidado al cuidando la posición de tus
manipular la dedos y mano.
corchetera • nunca pruebes el
• Probar funcionamiento de la
funcionamiento de corchetera apuntando a la
la corchetera cara o a otra persona.
apuntando hacia la • Manipula las hojas de
cara. papel con cuidado,
• Las hojas de papel evitando que los bordes
pueden causar rocen tu piel.
cortes.
PELIGROS CERCA DEL PUESTO DEL TRABAJO
EQUIPOS CON PELIGROS MEDIDAS DE
PARTES MOVILES HABITUALES CONTROL
• Impresoras con su • Mantener todos los equipos
carro a la vista y que contienen partes
funcionando. moviles, tales como
• Ventiladores sin su mtores, aspas, correas y
reja de protección. engranajes con sus
• Torre de PC sin su respectivas protecciones.
cubierta de
protección.
PELIGROS CERCA DEL PUESTO DEL TRABAJO
INSTAL ACIÓN PELIGROS MEDIDAS DE
ELECTRICA HABITUALES CONTROL
• Ubicar cables en • Mantener cables ordenados o
sectores o en canalizados y fuera de la zona
lugares donde de transito.
puedan se • Para desenchufar un aparato
aplastados. elctrico, debe tomarse del
• Personas que enchufe y jalar para retirarlo.
paradesenchufar un • Evitar sobrecargar las
aparato tiran el instalaciones eléctricas.
cable. • Realizar revisiones y
• sobrecargar las mantenciones periódicas por
instalaciones parte de un electricista
electricas. certificado por la SEC.
• Aparatos electricos • Aparatos con aislacion.
AMENAZAS QUE GENERAN EMERGENCIA DENTRO Y
FUERA DE LA VIVIENDA
1 Incendios estructural
2 Sismo
• Prepara un kit de emergencia..
• Define roles dentro de tu casa.
3 Aluviones • Define puntos de encuentro y
formas de coomunicación.
4 Derrumbes • Ejercita el plan de acción junto
con quienes compartes tu casa.
• Comparte el plan con tus
5 inundaciones
vecinos.
• Evita almacenar sustancias
6 Situaciones medicas extremas
toxicas e inflamables junto a tu
puesto de trabajo.
7 presencia de sustancias peligrosas
PLAN FAMILIA PREPARADA
INFORMACIÓN DE ANALIZA L AS DEFINE DIBUJA UN MAPA
AMENAZAS ROLES EN L A DIRECTORIO
GRUPO FAMILIAR LUGARES DE DE TU VIVIENDA
EMRGENCIA DE CONTACTO
PROTECCIÓN
• Elaborar un • Si ya conoces las • Identificar los • para utilizar en Definir las • Tener a mano los
listado de tu amezas, lugares de caso de principales tareas numeros de
grupo familiar. priorizalas proetección emergencia. que se deben emergencia.
• Enumera las acciones dentro de tu desarrollar durante • eleborar un
cosas que necesarias para vivienda. la emergencia. listado con los
puedan solucionar el numeros de
necesitar. problema. organismos de
emergencia.
BENEFICIOS DEL TELETRABAJO
Beneficios del teletrabajo
mejor equilibrio vida
familiar y laboral
Mayor flexibilidad horaria
Reducción en los
desplazamiento
Reclutamiento competitivo
Aumento de la productividad
ERGONOMÍA EN EL PUESTO DE TRABAJO
·Si cuentas con un escritorio y silla tipo oficina, utilízalos.
·Es posible adaptar espacios como el
comedor
·Si cuentas con notebook, lo ideal es utilizarlo con un alza notebook
más teclado y mouse de uso periférico.
·Se recomienda que al utilizar computador los antebrazos queden
apoyados en la superficie de trabajo (articulación del codo flectada
en 90°).
·Mantén la espalda apoyada en el respaldo de la silla durante el
trabajo.
·Aunque tengas una estación de trabajo completamente adecuada, evita pasar
muchas horas sentado, considera pausas frecuentes (10 minutos al menos cada
una hora)
ESTACIÓN DE TRABAJO
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Intenta trabajar en ·Regula la altura de Evita el ingreso de
un área con buena la silla. ruidos externos
iluminación
ESCRITORIO O MESA DE TRABAJO
·Altura recomendable entre 71-75
cm.
·Superficie mínima de 0,8 mt2.
·Bordes redondeados de cantos
SILLA
·Respaldo con regulación en altura y profundidad.
··Forma del respaldo adaptable a curvatura
lumbar.
Respaldo con mecanismo sincro
·Asiento con base regulable arriba/abajo;
adelante/atrás.
·Borde anterior del asiento redondeado.
·Debe tener apoyabrazos regulable en
altura
SILLA
··Dimensiones mininas: 45 cm ancho x 35 cm
fondo
···Inclinación regulable ente 10° - 25°.
Material antideslizante en lado superior e
inferior
·Cantos redondeados
·Borde anterior del asiento redondeado.
TECLADO, MOUSE Y ATRIL
·Para uso de notebook, debe añadir un teclado y
mouse independiente.
··Debe levantar el notebook usando un atril u otro
elemento
ALCANCES Y DISTANCIAS EN EL PLANO DE TRABAJO
ÁREA ACCESO FRECUENTE ÁREA DE ACCESO
OCASIONAL
¿PREGUNTAS
?
