MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS.
LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE CARGAS
NIOSH- ISO 11228- NTC-5693 PARTES I y II
PROFESOR: CIRO MARTÍNEZ OROPESA
LEGISLACIÓN EN COLOMBIA
En la legislación colombiana: Para Hombres: levantamiento de pesos no
mayores de 25 kg. y transporte en hombro máximo 50 kg., para mujeres:
levantamiento de pesos no mayores de 12.5 kg. y transporte en hombro
máximo 20 kg.
Para manipulación de pesos mayores a los estipulados en el ítem anterior, la
empresa contratista deberá proveer ayudas mecánicas a sus trabajadores.
Resolución 2400 de 1979 Artículos 390, 392.
DEMANDA DE APLICACIÓN DE FUERZAS
A mayor fuerza, mayor peligro. Otros factores
asociados:
Postura.
Aceleración.
Repetición.
Duración.
Rotación de tronco.
Agarre.
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
Levantar cargas, entendiendo carga como todo peso
superior a 3 Kg (ISO 11228, NTC 5693, PARTE I), está
norma se aplica para velocidad de marcha moderada
(0,5 a 1,0 m/s) sobre superficie plana horizontal.
Postura ideal de manipulación 25 cm separación
vertical del cuerpo y 25 cm por encima de los nudillos.
NIOSH
AGARRE
El agarre es la conformación de la mano a un
objeto acompañado de la aplicación de una
fuerza para manipularlo, se aplica a
herramientas, partes y objetos en el puesto de
trabajo durante el desempeño de una tarea.
EL DESPLAZAMIENTO VERTICAL DE
LA UNA CARGA
El desplazamiento vertical de
una carga es la distancia que
recorre la misma desde que se
inicia el levantamiento hasta
que finaliza la manipulación.
LOS GIROS DEL TRONCO
Siempre que sea posible, se
diseñarán las tareas de forma
que las cargas se manipulen sin
efectuar giros. Los giros del
tronco aumentan las fuerzas
compresivas en la zona lumbar.
EL TAMAÑO DE LA CARGA
Una carga demasiado ancha, va a obligar a mantener
posturas forzadas de los brazos y no va a permitir un buen
agarre de la misma o levantarla desde el suelo en una postura
segura al no ser posible acercarla al cuerpo y mantener la
espalda derecha.
Una carga demasiado profunda, aumentará la distancia
horizontal, siendo mayores las fuerzas compresivas en la
columna vertebral. Una carga demasiado alta, podría
entorpecer la visibilidad, existiendo riesgo de tropiezos con
objetos que se encuentren en el camino.
APLICANDO MULTIPLICADORES
REDUCTORES AL LC
TABLA FACTOR DISTANCIA HORIZONTAL (HM)
Cuando H no pueda medirse, se puede obtener un valor
aproximado mediante la ecuación:
H = 20 + w/2 si V ≥ 25cm
H = 25 + w/2 si V < 25cm
Donde:
w.- Es la anchura de la carga en el plano sagital.
V.- La altura de las manos respecto al suelo.
El factor de distancia horizontal (HM) se determina como
sigue: HM = 25 / H ; HM = 10 / H
Si la carga se levanta pegada al cuerpo o a menos de
25 cm. del mismo, el factor toma el valor 1.
Se considera que H > 63 cm. dará lugar a un
levantamiento con pérdida de equilibrio, por lo que
asignaremos HM = 0
TABLA FACTOR DE ALTURA (VM)
Penaliza los levantamientos en los que las cargas deben
cogerse desde una posición baja o demasiado elevada.
El comité del NIOSH escogió un 22,5% de disminución
del peso respecto a la constante de carga para el
levantamiento hasta el nivel de los hombros y para el
levantamiento desde el nivel del suelo.
Este factor valdrá 1 cuando la carga esté situada a 75 cm.
del suelo y disminuirá a medida que nos alejemos de
dicho valor.
Se determina:
VM = (1 - 0,003 IV - 75I) ; VM = (1 - 0,0075 IV - 30I)
donde V es la distancia vertical del punto de agarre al
suelo.
Si V > 175 cm. tomaremos VM = 0.
TABLA FACTOR DE DESPLAZAMIENTO VERTICAL (DM)
Se refiere a la diferencia entre la altura inicial y final de
la carga. El comité definió un 15% de disminución en la
carga cuando el desplazamiento se realice desde el
suelo hasta mas allá de la altura de los hombros.
Se determina:
DM = 0,82 + (4.5 /D) ; DM = 0,82 + (1.8 /D)
D = V1-V2
Donde:
V1: Es la altura de la carga respecto al suelo en el
origen del movimiento
V2: La altura al final del mismo.
Cuando D < 25 cm., tendremos DM = 1, valor que irá
disminuyendo a medida que aumente la distancia de
desplazamiento, cuyo valor máximo aceptable se
considera 175 cm.
TABLA FACTOR DE ASIMETRÍA (AM)
Podemos encontrarnos con
levantamientos asimétricos en
distintas circunstancias de trabajo:
Cuando entre el origen y el destino
del levantamiento existe un ángulo.
Cuando se utiliza el cuerpo como vía
del levantamiento, como ocurre al
levantar sacos o cajas.
En espacios reducidos o suelos
inestables.
Cuando por motivos de productividad
se fuerza una reducción del tiempo Se establece: AM = 1- (0,0032A)
de levantamiento. El comité escogió un 30% de disminución para
levantamientos que impliquen giros del tronco
de 90°. Si el ángulo de giro es superior a 135°,
tomaremos AM = 0.
TABLA FACTOR DE FRECUENCIA (FM)
Este factor queda definido por el número
de levantamientos por minuto, por la
duración de la tarea de levantamiento y
por la altura de los mismos. En cuanto a
la duración de la tarea, se considera de
corta duración cuando se trata de una
hora o menos de trabajo (seguida de un
tiempo de recuperación de 1,2 veces el
tiempo de trabajo), de duración
moderada, cuando es de una a dos
horas (seguida de un tiempo de
recuperación de 0,3 veces el tiempo de
trabajo), y de larga duración, cuando es
de más de dos horas.
TABLA DETERMINACIÓN DEL FACTOR DE AGARRE (CM)
ISO 11228- NCT 5693-
PARTE I , II
ESTIMACIÓN Y VALORACIÓN DEL RIESGO
ANEXO C. Masa de referencia. Diferentes poblaciones
FRECUENCIA MÁXIMA PARA LEVANTAMIENTO
MANUAL EN RELACIÓN CON LA MASA
CONDICIONES IDEALES DE MANIPULACIÓN
Medio ambiente térmico moderado.
Operación exclusiva con las dos manos.
Postura de pie sin restricciones.
Levantamiento sin dificultad.
Desplazamiento vertical inferior o igual a 0,25 m, y no debe
ocurrir por debajo de los nudillos, o por encima de la altura de los
hombros, distancia horizontal 0,25 m
El tronco derecho, sin rotar.
Carga cerca del cuerpo.
LÍMITES RECOMENDADOS PARA MASA
ACUMULADA EN RELACIÓN A LA DISTANCIA DE
TRANSPORTE
HOJAS DE TRABAJOS PARA EL ANÁLISIS DE TAREAS
EJEMPLO No. 1: MÉTODO ORIGINAL
DESTINO
ORIGEN
EJEMPLO No. 1: MÉTODO ORIGINAL
VALORACIÓN DEL RIESGO
Riesgo limitado (Índice de levantamiento <1). La mayoría de trabajadores
que realicen este tipo de tareas no deberían tener problemas.
Incremento moderado del riesgo (1 < Índice de levantamiento < 3). Algunos
trabajadores pueden sufrir dolencias o lesiones si realizan estas tareas. Las
tareas de este tipo deben rediseñarse o asignarse a trabajadores
seleccionados que se someterán a un control.
Incremento acusado del riesgo (Índice de levantamiento > 3). Este tipo de
tarea es inaceptable desde el punto de vista ergonómico y debe ser
modificada.
EJEMPLO No. 1: ANÁLISIS DEL TRABAJO MÉTODO
MODIFICADO
EJEMPLO No. 2: MÉTODO ORIGINAL
15
ORIGEN DESTINO
INCHES
35
EJEMPLO No. 2: MÉTODO ORIGINAL
VALORACIÓN DEL RIESGO
Riesgo limitado (Índice de levantamiento <1). La mayoría de trabajadores
que realicen este tipo de tareas no deberían tener problemas.
Incremento moderado del riesgo (1 < Índice de levantamiento < 3). Algunos
trabajadores pueden sufrir dolencias o lesiones si realizan estas tareas. Las
tareas de este tipo deben rediseñarse o asignarse a trabajadores
seleccionados que se someterán a un control.
Incremento acusado del riesgo (Índice de levantamiento > 3). Este tipo de
tarea es inaceptable desde el punto de vista ergonómico y debe ser
modificada.
EJEMPLO No. 2: ANÁLISIS DEL TRABAJO MÉTODO
MODIFICADO
EJERCICIO A RESOLVER EN EQUIPOS
Resuelva el siguiente ejercicio de
levantamiento de cargas, aplicando los
pasos de la norma ISO 11228.
Datos adicionales: 3 levantamientos
por minutos y trabajo continuo por un
tiempo de 0,75 horas, agarre pobre y
sin desviación del tronco.
EJEMPLO No. 3: MÉTODO ORIGINAL
DESTINO
ORIGEN
EJERCICIO No. 2
Definir las diferencias entre los aspectos
normativos que establece la NIOSH y la norma
ISO 11228 con relación al movimiento manual
de cargas.
MEDIDAS DE CONTROL
MOVIMIENTO MANUAL DE
CARGAS
EMPUJE Y TRACCIÓN DE
CARGA
NTC 5693-2; ISO 11228-2
NTC 5693-2; ISO 11228-2
NTC 5693-2; ISO 11228-2
NTC 5693-2; ISO 11228-2
DETERMINACIÓN DE FUERZAS
INICIALES Y SOSTENIDAS
PASO 3
PASO 4
TABLAS LIBERTY MUTUAL
[Link]
[Link]
[Link]
CÁLCULO TRANSPORTE, EMPUJE Y TRACCIÓN DE
CARGAS ONLINE
[Link]
[Link]
por lo que se toma este ultimo. De
acuerdo con lo anterior, la
fuerza máxima aceptable inicial
es de 19 Kg. y la sostenida es
de 9 Kg. promedio seria 14 Kg.
Puesto que el promedio que
ejerce el trabajador es de 11Kg.
Método de evaluación ergonómica.
esta tarea no se considera
Se ubican los datos de la tarea en riesgosa para la espalda, ya
la tabla, recuérdese que si no que es menor que el de 14 Kg.
coincide un dato exactamente obtenidos por medio del uso de
se toma el inmediato mas alto. la tabla.
Por ejemplo, la altura del piso a
las manos es de 71 cm y en la
tabla solo existen a 64 y 95 cm.
EJEMPLO No. 3: MÉTODO ORIGINAL
BIBLIOGRAFÍA
1. NIOSH 1994. Waters, T.R., Putz-Anderson, V. Applications Manual for the
revised NIOSH lifting equation. Publication No. 94-110. US National Institute
for Occupational Safety and Health, Cincinnati, OH.
2. Waters, T.R., Puzt-Anderson, V., Garg, A. and Fine, L.J. 1993. Revised
NIOSH equation for the design and evaluation of manual lifting tasks,
Ergonomics 36, (7) 749-776.
3. ISO: ISO/CD 10228: Ergonomics - Manual handling - Part 1: Lifting and
carrying.
4. Ciriello, V. M. Snook S. H. 1983. A study of size distance height, and
frequency effects on manual handling tasks Human factors 25 5. pp. 473-483.
5. S. H. Snook and V. M. Ciriello. The design of manual handling tasks:
revised tables of maximum acceptable weights and forces. Ergonomics
34(9):1197-1213, 1991
6. Prado León Lilia Roselia. Ergonomía y lumbalgias ocupacionales.
Universidad de Guadalajara. Centro Universitario de Arte, arquitectura y
diseño. Editora CUAAD. Primera Edición, 2001: pg. 189.
7.[Link]
[Link]
