Día Mundial del Riñón
2025
El 13 de marzo de 2025 celebramos el Día Mundial del Riñón bajo el
lema: "¿Están bien sus riñones? Detecta a tiempo y protege su salud
renal".
Acompáñenos en esta jornada de concientización sobre la
importancia vital de estos órganos para nuestra salud.
FRANKLIN
PO
S. HILARIO ALVAREZ
MASTER EN NEFROLOGIA Y DIALISIS
ESPECIALISTA EN NEFROLOGIA
CEP 37457 RNE 18317
Lema: "¿Están bien sus
riñones?"
1 Mensaje central 2 Detección temprana
El lema enfatiza la
necesidad de prestar Identificar problemas
atención a la salud renal renales en etapas iniciales
antes de que surjan mejora significativamente
problemas graves. el pronóstico y las opciones
de tratamiento.
3 Protección continua
Cuidar los riñones debe ser una prioridad permanente, no solo
cuando aparecen síntomas.
Objetivo de la campaña
Salvar vidas
1 Reducir muertes por enfermedad renal
Promover pruebas
2 Fomentar chequeos regulares
Educar
3 Difundir información sobre salud renal
Concientizar
4 Crear conciencia sobre la importancia de los riñones
Importancia de los riñones para la salud
Filtrado sanguíneo Balance electrolítico
1 2
Eliminan toxinas y desechos del Regulan minerales esenciales como
torrente sanguíneo, manteniendo la sodio, potasio y calcio en el cuerpo.
sangre limpia.
Equilibrio de pH Control hormonal
Mantienen el equilibrio ácido-base en la Producen hormonas que regulan la
sangre para que el cuerpo funcione presión arterial y estimulan la
4 3
correctamente. producción de glóbulos rojos.
Funciones principales de los
riñones
Filtración
Filtran aproximadamente 200 litros de sangre diariamente,
eliminando residuos y toxinas.
Regulación
Controlan el equilibrio de agua, sales y minerales en el cuerpo.
Producción
Sintetizan hormonas como la eritropoyetina y activan la vitamina D.
Protección
Ayudan a mantener la salud ósea y la producción adecuada de
glóbulos rojos.
Filtración de la sangre
Ingreso sanguíneo
La sangre entra al riñón a través de la arteria renal hacia las nefronas.
Filtración glomerular
Los glomérulos filtran la sangre separando los desechos de las
sustancias útiles.
Reabsorción tubular
Los túbulos renales recuperan nutrientes y agua mientras
retienen los desechos.
Formación de orina
Los desechos filtrados y el exceso de agua forman la
orina que se elimina.
Regulación de la presión arterial
Sistema renina-
Detección de cambios angiotensina
Los riñones monitorean la presión
2 Liberan renina cuando la presión baja
1
arterial constantemente
Vasoconstricción
La angiotensina II estrecha los
3 vasos sanguíneos
Equilibrio restaurado
5
Retención de sodio
La presión arterial se normaliza
4 Conservan más agua y sal cuando
es necesario
Producción de hormonas
Eritropoyetina (EPO) Renina Calcitriol
Estimula la médula ósea para Regula la presión arterial y el Forma activa de la vitamina D que
producir glóbulos rojos, previniendo equilibrio de electrolitos. ayuda a absorber calcio.
la anemia.
Su deficiencia causa fatiga y Inicia la cascada del sistema renina- Esencial para mantener huesos
debilidad general. angiotensina-aldosterona. fuertes y sanos.
Activación de la vitamina D
Ingesta de vitamina D 1
Obtenemos vitamina D inactiva a través de alimentos y
exposición solar.
2 Primera transformación
El hígado convierte la vitamina D inactiva en calcidiol.
Activación renal 3
Los riñones transforman el calcidiol en calcitriol, la forma activa.
4 Efectos en el cuerpo
El calcitriol permite la absorción de calcio y fósforo para la
salud ósea.
Estadísticas globales de enfermedad renal
La enfermedad renal crónica afecta a más de 850 millones de personas en todo el mundo. Representa aproximadamente el 10-15% de la población global.
Situación en Perú
2.7M
Afectados
Peruanos con algún grado de enfermedad renal
40%
Diagnóstico tardío
Casos detectados en etapas avanzadas
14K
Diálisis
Pacientes que requieren diálisis actualmente
3x
Aumento
Crecimiento de casos en la última década
La enfermedad renal crónica representa un problema de salud pública creciente en Perú. Las regiones con mayor
prevalencia incluyen Lima, Callao y La Libertad.
Factores de riesgo de
enfermedad renal
Diabetes Hipertensión Obesidad
Principal causa de La presión arterial alta Aumenta el riesgo de
enfermedad renal en daña los vasos desarrollar diabetes e
adultos. Daña los sanguíneos en todo el hipertensión, principales
pequeños vasos cuerpo, incluyendo los causas de daño renal.
sanguíneos en los riñones.
riñones.
Genética
Algunos tipos de
enfermedad renal son
hereditarios y se
transmiten en familias.
Diabetes y riñones
Hiperglucemia mantenida
1 Niveles altos de azúcar dañan vasos sanguíneos renales
Daño a nefronas
2 Se deterioran los filtros microscópicos del riñón
Proteinuria
3 Aparición de proteínas en orina
Nefropatía diabética
4 Deterioro progresivo de la función renal
La diabetes es la causa número uno de enfermedad renal en adultos. Aproximadamente el 40% de las personas con diabetes
desarrollarán algún grado de enfermedad renal.
Hipertensión arterial y riñones
Círculo vicioso
La hipertensión daña los riñones y los riñones dañados empeoran la hipertensión.
Daño silencioso
El deterioro renal por hipertensión puede no presentar síntomas durante años.
Riesgo evitable
Controlar la presión arterial puede prevenir hasta el 80% del daño renal relacionado.
Monitoreo vital
Las personas hipertensas deben controlar su función renal al menos una vez al año.
Obesidad y salud renal
La obesidad aumenta la presión dentro de los riñones, altera su metabolismo y causa inflamación. Perder solo un 5-10%
del peso corporal puede mejorar significativamente la función renal.
Enfermedades renales más comunes
Enfermedad renal crónica 1
Pérdida gradual de la función renal a lo largo del
tiempo, generalmente irreversible.
2 Insuficiencia renal aguda
Pérdida súbita de la función renal, potencialmente
reversible si se trata a tiempo.
Glomerulonefritis 3
Inflamación de los glomérulos, unidades de
filtración en los riñones.
4 Poliquistosis renal
Enfermedad genética caracterizada por múltiples
quistes en los riñones.
Cálculos renales 5
Formaciones sólidas de minerales y sales que se
desarrollan en los riñones.
Enfermedad renal crónica (ERC)
Definición Prevalencia Impacto
Deterioro gradual e irreversible de la Afecta a 1 de cada 10 adultos Aumenta el riesgo de enfermedad
función renal durante al menos tres globalmente. cardiovascular.
meses.
Su frecuencia aumenta con la edad, Puede progresar hasta requerir
Clasificada en cinco etapas según la afectando al 35% de mayores de 70 diálisis o trasplante si no se
tasa de filtración glomerular. años. controla.
Etapas de la ERC
Etapa 1: Daño con función normal
1 TFG ≥ 90 ml/min/1.73m²
Etapa 2: Daño con leve disminución
2 TFG 60-89 ml/min/1.73m²
Etapa 3: Disminución moderada
3 TFG 30-59 ml/min/1.73m²
Etapa 4: Disminución severa
4 TFG 15-29 ml/min/1.73m²
Etapa 5: Insuficiencia renal
5 TFG < 15 ml/min/1.73m²
La tasa de filtración glomerular (TFG) es la mejor medida de función renal. Indica cuánta sangre pasa por los glomérulos cada minuto.
Síntomas de la ERC
Etapas iniciales (1-3) Etapas intermedias (3-4)
Generalmente asintomática. Pueden aparecer fatiga Fatiga más intensa, hinchazón en tobillos y pies,
leve, cambios en la micción o leve hinchazón. cambios en la orina, dolor de espalda.
Etapas avanzadas (4-5) Fase terminal
Náuseas, vómitos, picazón en la piel, dificultad para Anemia severa, confusión, desequilibrio electrolítico,
respirar, presión arterial difícil de controlar. uremia (acumulación de toxinas).
Importancia de la detección temprana
La detección temprana puede detener o retrasar la progresión en hasta un 60% de los casos. Permite implementar cambios de estilo de vida y tratamientos menos invasiv
Pruebas para evaluar la función
renal
Análisis de sangre Análisis de orina Ecografía renal
Detectan proteínas, Visualiza tamaño, forma y
Miden creatinina, sangre u otras anomalías posibles anomalías
nitrógeno ureico y que indican daño renal. estructurales en los
calculan la tasa de riñones.
filtración glomerular
(TFG).
Biopsia renal
Extracción de una
pequeña muestra de
tejido para análisis
microscópico en casos
específicos.
Análisis de sangre: creatinina y GFR
Creatinina sérica Tasa de filtración glomerular Interpretación
(TFG)
Producto de desecho del La TFG es el mejor indicador de
metabolismo muscular que los Cálculo basado en creatinina, edad, función renal general.
riñones filtran. sexo, raza y peso.
Valores normales: 0.7-1.3 mg/dL en Disminuye aproximadamente 1
hombres y 0.6-1.1 mg/dL en Normal: por encima de 90 ml/min/año después de los 40 años.
mujeres. ml/min/1.73m².
Análisis de orina: proteinuria
¿Qué es la proteinuria?
Presencia anormal de proteínas en la orina, principalmente albúmina, que indica
daño en los filtros renales.
Microalbuminuria
30-300 mg de albúmina en 24 horas. Signo temprano de daño renal,
especialmente en diabéticos.
Macroalbuminuria
Más de 300 mg en 24 horas. Indica daño renal significativo y progresivo.
Pruebas disponibles
Tiras reactivas (screening), relación albúmina-creatinina en muestra única,
recolección de 24 horas (estándar).
Imágenes diagnósticas
Ecografía renal Tomografía computarizada Resonancia magnética
No invasiva, sin radiación. Visualiza Excelente para evaluar tumores,
tamaño, forma y posibles Mayor detalle que la ecografía. Útil malformaciones y enfermedad
obstrucciones como piedras o quistes. para evaluar masas, cálculos y vascular sin radiación ionizante.
anomalías vasculares.
¿Cuándo hacerse las pruebas?
Primera evaluación Con factores de Historia familiar Síntomas
riesgo sospechosos
Si hay antecedentes de
Todos los adultos deberían Personas con diabetes, enfermedad renal, Cambios en la micción,
conocer su función renal hipertensión u obesidad evaluación a partir de los 30 hinchazón, fatiga
basal a partir de los 40 años. deben evaluarse anualmente años. inexplicable o presión
desde el diagnóstico. arterial elevada.
Grupos de riesgo que deben
hacerse pruebas
Diabéticos Hipertensos Adultos mayores
Mayor riesgo de nefropatía La presión arterial elevada Mayores de 65 años tienen
diabética. Deben daña los vasos sanguíneos riesgo aumentado por el
realizarse pruebas anuales renales progresivamente. envejecimiento natural de
desde el diagnóstico. los riñones.
Antecedentes
familiares
Personas con parientes
que tienen o tuvieron
enfermedad renal crónica.
Frecuencia recomendada de
pruebas
Grupo de población Frecuencia recomendada
Adultos sanos 40-65 años Cada 2-3 años
Adultos > 65 años Anual
Diabéticos Anual desde diagnóstico
Hipertensos Anual desde diagnóstico
Obesos (IMC > 30) Cada 1-2 años
Con antecedentes familiares Anual desde los 30 años
ERC en seguimiento Según etapa y criterio médico
Interpretación de resultados
>90
TFG normal
ml/min/1.73m² - Función renal óptima
60-89
Disminución leve
ml/min/1.73m² - Monitoreo regular
30-59
Disminución moderada
ml/min/1.73m² - Consulta con nefrólogo
<30
Disminución severa
ml/min/1.73m² - Tratamiento especializado
La presencia de proteínas en orina (>30 mg/24h) es siempre anormal y requiere evaluación, independientemente de la TFG.
Prevención de enfermedades renales
Ejercicio regular
Dieta equilibrada Al menos 150 minutos Control médico
semanales de actividad
Seguimiento regular de
moderada.
Reducir sal, procesados presión arterial, glucosa
Evitar nefrotóxicos
y proteína animal y función renal.
Hidratación
excesiva.
adecuada
Limitar uso de
Beber 1.5-2 litros de antiinflamatorios y otros
agua diariamente (6-8 3 medicamentos dañinos.
vasos).
2 4
1 5
Hábitos para mantener los riñones sanos
Beber suficiente Ejercicio regular Alimentación Chequeos regulares
agua balanceada
Mejora la circulación
La hidratación adecuada sanguínea general, Dieta baja en sodio y Monitoreo periódico de
facilita la función de beneficiando la perfusión azúcares refinados, rica en presión arterial, glucosa y
filtración renal. renal. fibra y antioxidantes. función renal.
Hidratación adecuada
Cantidad recomendada Beneficios renales Mejores opciones
Aproximadamente 1.5-2 litros diarios Facilita la eliminación de toxinas y Agua es la mejor elección.
para adultos (6-8 vasos). desechos. Infusiones y tés sin azúcar son
alternativas aceptables.
Más en climas cálidos, durante Previene la formación de cálculos
ejercicio intenso o enfermedades renales en personas predispuestas. Limitar bebidas azucaradas,
con fiebre. alcohólicas y con cafeína excesiva.
Alimentación saludable para los
riñones
Reducir el sodio
Limitar a menos de 5g de sal diarios (aproximadamente 1 cucharadita). Evitar
alimentos procesados y comidas rápidas.
Proteínas adecuadas
Ni exceso ni defecto. Priorizar fuentes vegetales y pescado por encima de carnes rojas.
Potasio controlado
En caso de ERC avanzada, limitar alimentos muy ricos en potasio según indicación
médica.
Antioxidantes
Frutas y verduras de colores variados aportan polifenoles que protegen las células
renales.
Ejercicio y salud renal
El ejercicio regular mejora la circulación, controla la presión arterial y ayuda a mantener un peso saludable. Se
recomiendan 150 minutos semanales de actividad moderada como caminar, nadar o ciclismo.
Control del peso
IMC (kg/m²) Riesgo relativo de ERC
Cada 5 unidades de IMC por encima de 25 aumentan aproximadamente un 50% el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica.
Manejo del estrés
Técnicas de relajación
Estrés crónico
Meditación, respiración profunda, yoga
Aumenta presión arterial y daña
2
1
riñones
Actividades placenteras
3 Hobbies, naturaleza, conexión social
Reducción del estrés
5
Mejor función cardiovascular y renal Descanso adecuado
4
7-8 horas de sueño reparador
Evitar el tabaco y limitar el
alcohol
Efectos del tabaco
Daña los vasos sanguíneos, reduce el flujo a los riñones y acelera
la pérdida de función renal.
Beneficio al dejar de fumar
La función renal se estabiliza y el riesgo cardiovascular disminuye
significativamente.
Efectos del alcohol
El consumo excesivo aumenta la presión arterial y puede dañar
directamente las células renales.
Consumo moderado
Limitar a no más de una bebida diaria en mujeres y dos en hombres.
Importancia del sueño para
la salud renal
Regulación de la presión
Durante el sueño la presión arterial desciende, dando descanso a los
riñones.
Eliminación de toxinas
El sistema glinfático cerebral elimina toxinas durante el sueño profundo.
Restauración celular
Los tejidos, incluidos los renales, se reparan durante el descanso.
Recomendación
7-8 horas de sueño ininterrumpido para adultos. Mantener horarios
regulares.
Manejo de enfermedades crónicas
Automanejo empoderado
1 Tomar control activo de la propia salud
Tratamiento farmacológico óptimo
2 Medicación adecuada y adherencia
Cambios en estilo de vida
3 Alimentación, ejercicio, no fumar
Monitoreo regular
4 Controles médicos y pruebas periódicas
Educación en salud
5 Conocer la enfermedad y opciones
Control de la diabetes
Objetivos glucémicos Monitoreo renal Medicamentos
nefroprotectores
HbA1c < 7% para la mayoría de Prueba anual de albúmina en orina y
pacientes diabéticos. creatinina sérica desde el Ciertos antidiabéticos como iSGLT2 y
diagnóstico. arGLP1 ofrecen protección renal
Glucosa en ayunas 80-130 mg/dL y Mayor frecuencia si hay signos de
adicional.
postprandial < 180 mg/dL. daño renal.
El médico debe individualizar el
tratamiento.
Manejo de la hipertensión
Objetivo de presión Medicamentos renoprotectores
Mantener valores por debajo de 130/80 mmHg en la IECA y ARA-II ofrecen protección adicional para los
mayoría de pacientes, especialmente con riesgo renal. riñones además de bajar la presión.
Reducción de sodio Monitoreo domiciliario
Limitar la sal a menos de 5g diarios tiene un efecto El autocontrol regular de la presión arterial mejora el
similar a añadir un medicamento. manejo y los resultados a largo plazo.
Medicamentos y salud renal
Medicamentos nefrotóxicos Ajuste de dosis Suplementos y hierbas
Muchos medicamentos requieren Algunos productos "naturales"
Antiinflamatorios no esteroideos ajuste de dosis en pacientes con pueden contener ingredientes
(ibuprofeno, naproxeno), algunos función renal disminuida para evitar nefrotóxicos. Consultar siempre antes
antibióticos y contrastes radiológicos toxicidad. de consumirlos.
pueden dañar los riñones.
Tratamientos para la enfermedad renal
Etapas 1-2 1
Cambios en estilo de vida, control de enfermedades
subyacentes y monitoreo regular.
2 Etapas 3-4
Tratamiento farmacológico específico, dieta especializada
y preparación para terapia de reemplazo si progresa.
Etapa 5 (no diálisis) 3
Manejo conservador con control intensivo de síntomas y
calidad de vida en pacientes seleccionados.
4 Diálisis
Hemodiálisis o diálisis peritoneal como terapia de
reemplazo renal.
Trasplante 5
Trasplante renal de donante vivo o fallecido como opción
óptima para pacientes elegibles.
Diálisis: tipos y funcionamiento
Hemodiálisis Diálisis peritoneal Selección del método
La sangre se filtra a través de una Usa el peritoneo (membrana La elección depende de factores
máquina externa. abdominal) como filtro natural. médicos, estilo de vida y
preferencias.
Generalmente 3 sesiones semanales Se realiza diariamente en el hogar, Ambos métodos tienen ventajas y
de 4 horas en centro médico. ofreciendo mayor independencia. desventajas específicas.
También disponible como Requiere catéter permanente en el
hemodiálisis domiciliaria en algunos abdomen y aprendizaje del
casos. procedimiento.
Trasplante renal
Mejor opción a largo plazo Tipos de donantes
Ofrece mejor calidad de vida y supervivencia que la Donante vivo (familiar o no) tiene mejores
diálisis para pacientes elegibles. resultados que donante fallecido.
Evaluación exhaustiva Inmunosupresión
Tanto receptor como potencial donante requieren Requiere medicamentos de por vida para evitar
evaluación médica y psicológica completa. rechazo, con seguimiento médico especializado.
Vivir con enfermedad renal
La enfermedad renal crónica requiere adaptaciones, pero es posible mantener buena calidad de vida. El apoyo médico,
nutricional, físico y emocional es fundamental.
Apoyo psicológico y emocional
Terapia psicológica
Intervención profesional individual o
Impacto emocional
2 grupal
Ansiedad, depresión, miedo al futuro 1
Técnicas de afrontamiento
Mindfulness, relajación,
3
reestructuración cognitiva
Bienestar integral 5
Mejora física, emocional y Apoyo familiar
adherencia al tratamiento 4 Implicación de seres queridos en el
proceso
Grupos de apoyo para
pacientes renales
Compartir Educación entre Motivación
experiencias pares Encontrar inspiración en
Conectar con otros Aprender consejos las historias de éxito y
pacientes que entienden prácticos y estrategias superación de otros
el día a día con la de adaptación de otros pacientes.
enfermedad renal. pacientes.
Recursos
Acceder a información
sobre servicios,
especialistas y ayudas
disponibles.
Investigación y avances en nefrología
Biomarcadores Medicina regenerativa Nuevos fármacos
Nuevas pruebas para detectar daño Investigación con células madre Medicamentos dirigidos a
renal años antes que los métodos para reparar tejido renal dañado. mecanismos específicos de
actuales. enfermedad renal.
Terapias que podrían revertir Tratamientos con menos efectos
Permiten intervención más parcialmente el daño ya establecido. secundarios y mayor eficacia.
temprana y personalizada.
Tecnologías emergentes en el tratamiento
renal
Riñón artificial portable Bioingeniería de tejidos Riñón bioartificial
Dispositivos de diálisis miniaturizados Creación de tejido renal en Dispositivos implantables que
que permitirían mayor libertad y laboratorio usando impresión 3D y combinan filtros sintéticos con células
tratamiento continuo. células del paciente. renales cultivadas.
El futuro de la medicina renal personalizada
Genómica y proteómica
1 Perfiles genéticos individuales para predecir riesgo y respuesta
Inteligencia artificial
2 Algoritmos que predicen progresión y optimizan tratamiento
Sensores y monitoreo
3 Seguimiento continuo en tiempo real de la función renal
Terapias específicas
4 Tratamientos diseñados para cada paciente individual
La medicina personalizada promete transformar el tratamiento de las enfermedades renales, adaptando cada intervención a las características
individuales de cada paciente.
Impacto económico de las enfermedades renales
El costo del tratamiento aumenta exponencialmente con la progresión de la enfermedad. La prevención y detección temprana no solo salvan vidas, sino que son
económicamente sostenibles.
Políticas públicas y salud renal
Acceso universal
1 Tratamiento disponible para todos los pacientes
Programas de trasplante
2 Fomento de donación y sistemas eficientes
Detección poblacional
3 Pruebas de función renal en grupos de riesgo
Prevención primaria
4 Control de diabetes e hipertensión a nivel nacional
Educación sanitaria
5 Concientización sobre salud renal desde la escuela
Educación sobre salud renal en escuelas
Introducir conceptos de salud renal desde edades tempranas crea hábitos saludables para toda la vida. La prevención
debe comenzar en la infancia.
Campañas de concientización
pública
Día Mundial del Riñón
Evento anual que une esfuerzos globales para visibilizar la importancia de la salud renal.
Campañas en medios
Difusión de mensajes clave en televisión, radio, redes sociales y otros canales de
comunicación.
Eventos comunitarios
Ferias de salud, carreras solidarias y actividades públicas para promover la
detección temprana.
Testimonios de pacientes
Historias reales que conectan emocionalmente y motivan a la acción preventiva.
Papel de los profesionales de la salud
Enfermería Nutricionistas
especializada
Diseño de planes
Nefrólogos Apoyo fundamental alimentarios
en educación, diálisis específicos para
Psicólogos
Especialistas en
Médicos de diagnóstico y y seguimiento. cada etapa. Soporte emocional y
atención tratamiento de adaptación a la
primaria enfermedades enfermedad. Trabajadores
renales. sociales
Primera línea de
detección y control Gestión de recursos
de factores de 3 4 y apoyo
riesgo. sociofamiliar.
2 5
1 6
Cómo hablar con tu médico
sobre la salud renal
Preparar preguntas
Anota tus dudas sobre síntomas, resultados de pruebas o tratamientos
antes de la consulta.
Comunicar antecedentes
Informa sobre historial familiar de enfermedad renal, diabetes o hipertensión.
Solicitar pruebas
Pregunta si es recomendable evaluar tu función renal según tu perfil
de riesgo.
Entender resultados
Pide explicaciones claras sobre tus valores de creatinina, TFG y
otros parámetros.
Recursos para pacientes y familiares
Materiales educativos Recursos digitales Servicios de apoyo
Guías sobre enfermedad renal, Aplicaciones para seguimiento de Líneas telefónicas de información y
tratamientos y adaptación. medicación, dieta y síntomas. orientación.
Disponibles en hospitales, clínicas Foros y comunidades online para Programas de apoyo psicológico y
nefrólogicas y asociaciones de compartir experiencias. asesoramiento nutricional.
pacientes.
Organizaciones de apoyo a la
salud renal
Sociedades Asociaciones de Fundaciones
científicas pacientes Entidades que financian
Asociaciones de Organizaciones creadas investigación, becas y
profesionales dedicadas a por y para pacientes programas de asistencia
mejorar la atención renales y sus familias, con para pacientes con
nefrológica y promover la servicios de apoyo y recursos limitados.
investigación. defensa.
Organismos
internacionales
Instituciones que
coordinan esfuerzos
globales de prevención y
tratamiento de
enfermedades renales.
Conclusiones: la importancia de
cuidar tus riñones
Los riñones son vitales
Son órganos esenciales que afectan el funcionamiento de todo el cuerpo.
La prevención funciona
La mayoría de las enfermedades renales pueden prevenirse o retrasarse.
La detección temprana salva vidas
Identificar problemas en etapas iniciales mejora drásticamente el
pronóstico.
Cada persona puede actuar
Pequeños cambios en el estilo de vida tienen gran impacto en la salud
renal.
Llamado a la acción: ¿Están bien tus riñones?
¡Averígualo hoy!
1
Consulta
Habla con tu médico sobre pruebas renales
2
Evalúa
Identifica tus factores de riesgo personal
3
Actúa
Implementa hábitos protectores diariamente
4
Comparte
Difunde este mensaje a tus seres queridos
Recuerda que la salud renal es crucial para tu bienestar general. No esperes a tener síntomas para cuidar tus riñones. ¡La
prevención está en tus manos!
