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Beneficios Terapéuticos del Abrazo

El abrazo es una forma esencial de contacto físico que proporciona bienestar emocional y físico, aliviando el dolor, la depresión y la ansiedad. Se destaca la importancia de los abrazos en la vida, sugiriendo que se necesitan cuatro abrazos diarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer. Además, los abrazos fomentan la protección, seguridad, confianza, fortaleza, salud y autovaloración en las relaciones interpersonales.

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Beneficios Terapéuticos del Abrazo

El abrazo es una forma esencial de contacto físico que proporciona bienestar emocional y físico, aliviando el dolor, la depresión y la ansiedad. Se destaca la importancia de los abrazos en la vida, sugiriendo que se necesitan cuatro abrazos diarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer. Además, los abrazos fomentan la protección, seguridad, confianza, fortaleza, salud y autovaloración en las relaciones interpersonales.

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EL ABRAZO

TERAPÉUTICO
SALVADOR
DE VIDAS
Se ha comprobado
que todos necesitamos
contacto físico
para sentirnos bien,
y una de las formas
más importantes
de contacto físico
es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos
vida
a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza
en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces NO encontramos las palabras
adecuadas
Hay veces, que no nos atrevemos
a decir lo que sentimos,
ya sea por timidez o porque los sentimientos nos
abruman,
en esos casos se puede contar con el idioma de los
abrazos.
Los abrazos,
además de
hacernos sentir
bien,
se emplean
para aliviar el
dolor,
la depresión y la
ansiedad.

Provocan
alteraciones
fisiológicas
positivas
en quien toca
y en quien es
Acrecienta la voluntad
de vivir en los enfermos.

Pues debes saber


que CUATRO abrazos al
día
son necesarios para
sobrevivir,

OCHO para mantenerse


y DOCE para crecer como
personas.
¿Qué nos brinda un abrazo?
PROTECCIÓN

El sentirnos protegidos es importante para


todos,
pero lo es más para los niños y los ancianos
quienes dependen del amor de quienes los
SEGURIDAD

Todos necesitamos sentirnos seguros.


Si no lo conseguimos actuamos de forma
ineficiente
y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA

La confianza nos puede hacer avanzar


cuando el miedo se impone
a nuestro deseo de participar con entusiasmo
en algún desafío de la vida.
FORTALEZ
A

Cuando transferimos nuestra energía con un


abrazo,
aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD

El contacto físico y el abrazo imparten una


energía vital
capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACIÓN

Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de


reconocimiento
al valor y la excelencia de cada individuo.
UN ABRAZO

Hace y Dice Muchísimo:

abraza a tu amigo,
abraza a tu ser querido,
abraza a tus niños,
abraza a tus viejos,
abraza a tu mascota…

ABRÁZALO TODO

Y este AbrazoToToTe
es todito para ti….

!! DISFRÚTALO !!

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