Estados de

Conciencia
TEMA 4

Psychology: An Introduction 12/e - Charles G. Morris & Albert A. Maisto

(c) 2005 Prentice Hall
 Conciencia
 Conciencia de vigilia
– Pensamientos, sentimientos y percepciones que
ocurren cuando estamos despiertos y alerta
 Estados alterados de Conciencia
– Difieren considerablemente de la conciencia
normal de vigilia, en el hecho de que estamos
distanciados en diversos grados del ambiente
externo
Niveles de conciencia

Consciente

Preconsciente

No consciente
No consciente

Inconsciente
 Explicación de la
conciencia de vigilia
 Corriente de información resultante de la
actividad del tálamo el cual analiza e
interpreta la información
 La conciencia puede ser “la punta del
iceberg” que incluye las actividades
mentales inconscientes
 La conciencia también es vista como
altamente adaptativa pues nuestra
supervivencia depende de nuestra
capacidad de llevarnos bien con el grupo
 Ensoñación y Fantasía
 Cambios espontáneos en la
atención, al parecer sin
esfuerzo, del aquí y ahora a
un mundo de fantasía privado
 El impulso de tener
ensoñaciones se presenta en
oleadas cada 90 minutos
 Las ensoñaciones
proporcionan descanso ante el
estrés y alientan la creatividad
Sueño
 Ciclos Circadianos:
El reloj biológico
 Los ciclos circadianos son
aquéllos que tienen lugar en un
ciclo de “aproximadamente un
día”
 Los ritmos circadianos son
gobernados por un área del
hipotálamo llamada el núcleo
supraquiasmático
 Controla temperatura corporal,
metabolismo, presión sanguínea,
niveles hormonales y el hambre
 El “Jet lag” es el resultado de la
desincronización del ritmo
circadiano
 Los Ritmos del
sueño
 Ondas
cerebrales y
fases del
sueño
– Fase 1
– Fase 2
– Fase 3
– Fase 4
– Sueño MOR
(o REM)
 Sueño MOR o REM
 “Rapid Eye Movement” o
“Movimiento Oculares
Rápidos”
 REM o sueño paradójico:
Las ondas cerebrales son
similares a el estado de
vigilia, pero la persona
está dormida
profundamente y es
incapaz de moverse
 La mayor parte de los
sueños tiene lugar durante
la fase REM
Patrones de sueño a lo
largo del ciclo vital
 Trastornos del Sueño
 Hablar dormido, sonambulismo
– Ocurren durante la etapa 4 del sueño
– Son más comunes en niños que adultos
– Los niños tienen más probabilidad de ser
sonámbulos que las niñas
 Terrores nocturnos
– Episodios de temor que ocurren durante las
etapas 3 or 4 de sueño NREM
– La persona puede empujar a quien quiere
ayudarla, pero no recordará el episodio por la
mañana siguiente
 Trastornos del Sueño
 Insomnio
– Incapacidad para conciliar el
sueño o pemanecer dormido
– Afecta a 35 millones de
estadounidenses
– Puede deberse a estrés,
depresión, medicación
– Puede ser causado también
por ruído, calor o tratar de
dormir en un ambiente nuevo
 Trastornos del Sueño
 Apnea
– Personas que paran de respirar
momentáneamente durante el sueño
– Afecta de 10 a 12 millones de estadounidenses
 Trastornos del Sueño
 Narcolepsia
– Repentina caída en el sueño
sin advertencia en una
actividad que requiere estar
alerta
– Las personas con Narcolepsia
experimentan una disminución
brusca del tono muscular
– Puede ingresar en el sueño
REM immediatamente,
causando alucinaciones
– Parece causado por un defecto
en el sistema nervioso central
Sueños
 ¿Porqué soñamos?
 Los sueños como deseos
inconscientes
– Freud pensaba que los
sueños eran el “camino real
al inconsciente”
– Contenido Manifiesto
 Lo que el soñador

recuerda acerca del

sueño
– Contenido latente
 El profundo y oculto

significado del sueño

 ¿Porqué soñamos?
 Sueños y procesamiento de la información
– Información obtenida durante el día es
reprocesada para fortalecer el recuerdo
 Sueños y actividad nerviosa
– Hipótesis de Activación-síntesis: las
neuronas del puente descargan al azar
– Las señales aleatorias de la actividad de
las células nerviosas son interpretadas
como historias por centros superiores
del encéfalo
 Sueños y vida de vigilia
– Extension de las preocupaciones
conscientes de la vida diaria
Estados alterados de
Conciencia
provocados por
drogas
 Uso y abuso de
sustancias
 Uso:
– Uso de una sustancia pero sin que
interfiera con la vida de la persona
 Abuso:
– Patrón de uso de una droga que
disminuye la capacidad para
cumplir las responsabilidades en el
hogar, trabajo o escuela.
– Deriva en el uso repetido de una
droga en situaciones peligrosas
– Conduce a problemas legales
relacionados con el consumo de la
misma
 Uso y abuso de
sustancias
 Dependencia
– Uso compulsivo de una sustancia
– También se conoce como adicción
 Tolerancia
– Se requieren dosis más altas de
una droga para producir los
efectos iniciales
 Síntomas de abstinencia
– Efectos físicos o psicológicos
desagradables que se producen
cuando se cesa el consuma de
una sustancia que produce
dependencia
 Dependencia (4 de 7
síntomas)
 Desarrollo de tolerancia  Dedicar mucho tiempo a
 Síndrome de abstinencia obtener o consumir la
sustancia
 Usar la sustancia por un
período más prolongado
 Renunciar o reducir las
o en mayor cantidad de actividades sociales,
lo que se pretendía ocupacionales o
recreativas cmo resultado
 Tener un deseo del consumo de la droga
persistente o hacer  Continuar el uso incluso
esfuerzos repetidos por
con la conciencia de
reducir el consumo de la
problemas debido al uso
sustancia de la sustancia
 Depresores
 Las drogas depresoras enlentecen la conducta y
el pensamiento al acelerar o hacer más lentos los
impulsos nerviosos
 Las drogas depresoras más comunes son:
– Alcohol
– Barbitúricos
– Opiáceos
 Alcohol
 La droga psicoactiva más usada en el
mundo occidental
 Aunque en la mayor parte de la población
se usa con moderación, alrededor de 14
millones de norteamericanos tienen
problemas con el alcohol
 Tres veces más hombres que mujeres son
bebedores-problema
 Alcohol
 Altamente adictivo
 Incluso cantidades
moderadas pueden afectar a:
– Percepción
– Procesos motores
– Memoria
– Juicio
– Agudeza visual
– Percepción de profundidad
– Funcionamiento espacial
cognitivo
 Alcohol
 El efecto preponderante es el calmar el sistema
nervioso
 A veces es percibido como un estimulante
porque disminuye las inhibiciones
 Barbitúricos
 “Sedantes”
 A menudo se usan para tratar el insomnio
 Pueden interferir con patrones de sueño y causar
dependencia
 Los efectos son similares al alcohol
 Opiáceos
 Derivados de la amapola
 Incluyen opio, morfina, heroína y metadona
 Opiáceos se parecen a las endorfinas, los análgesicos naturales
 Causan euforia seguido de un funcionamiento mental nublado
 Estimulantes
 Sustancias que excitan el
sistema nervioso central
 Incluye drogas tales como:
– Cafeína
– Nicotina
– Anfetaminas
– Cocaína
 Cafeína
 Se presenta de forma natural en café, té cacao y
chocolate
 Se añade a bebidas de cola y analgésicos
 Incrementa la alerta
 A altas dosis cafeína puede causar: ansiedad, dolor
de cabeza, taquicardia, insomnio y diarrea
 Nicotina
 Ingrediente activo más importante del
tabaco
 Considerada la sustancia más adictiva
 Afecta niveles de varios neurotransmisores
 Dependiendo del tiempo y la cantidad
fumada puede tener efectos sedantes o
estimulantes
 Los síntomas de abstinencia incluyen:
nerviosismo, dificultad para concentrarse,
insomnio, dolor (de cabeza, de tórax),
irritabilidad, depresión, estreñimiento y
deseos intensos de fumar
 Anfetaminas
 Químicamente similar a la epinefrina, una
hormona que activa el sistema nervioso
simpático
 Incrementa la alerta así como
sentimientos de bienestyar
 Puede causar euforia seguido por
“estrellarse” con agotamiento y
depresión
 Lleva al ciclo de adicción
 Anfetaminas
 Incluye metanfetamina y
éxtasis (MDMA)
 Éxtasis actúa como estimulante
y alucinógeno
 El uso de éxtasis, incluso por
breve tiempo, puede tener
graves consecuencias a largo
plao
 Cocaína
 Bloquea la reabsorción de dopamina
 Produce incremento de alerta, motivación, y euforia
 La bajada produce ansiedad, depresión y fuerte
“craving”.
 Alucinógenos
 Sustancias que distorsionan la
percepción visula y auditiva
 LSD (dietilamida del ácido
lisérgico)
– Produce alucinaciones y
delirios similares a un estado
psicótico
– Puede desembocar en
psicosis, pérdida de memoria,
paranoia, ataques de pánico,
pesadillas y agresión
 Marihuana
 THC, Tetrahidrocannabinol, el
ingrediente activo de la marihuana,
produce síntomas tales como:
– Alucinaciones
– Euforia
– Sensación de bienestar
– Relajación
– Distorsión del tiempo
 Algunos usuarios pueden
experimentar ansiedad y paranoia
 Explicación del abuso y
la adicción
 Factores biológicos
– Algunas personas pueden
estar predispuestas
genéticamente a la adicción
 Factores psicológicos, sociales y
culturales
– Expectativas, escenario
social, creencias culturales y
valores pueden afectar a los
patrones de uso
– Actitudes y creencias acerca
del uso de drogas pueden
provenir del entorno familiar
 Meditación e Hipnosis
 Meditación
– Técnicas que incrementan la habilidad para
concentrarse y relajarse
– Supresoras de la actividad del sistema
nervioso simpático
 Meditación e Hipnosis
 Hipnosis
– Estado parecido al trance en el cual
las personas responden más
fácilmente a la sugestión
– La hipnosis ha sido usado
conjuntamente con la psicoterapia y
como anestesia en odontología y
cirugía