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Para cancelar o reagendar debe ser con 48 o 24
horas de anticipación.
Si la cita se cancela después de las 24 horas
de
citas
previas a la sesión programada, se te cobrará el
valor total de la cita. citas
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Las sesiones duran entre 50 a 60 min.
El tiempo de espera para las citas es hasta 15
min. Terapeuta: Diana Villa
Es importante comunicar si tanto tú como yo nos
vamos a demorar, mínimo 15 min.
Sé amable contigo mismo y con los demás.
El autocuidado no es egoísmo, es:
AMOR PROPIO.
Próxima
Día Fecha Hora Sesión Tareas
Cita
Las mentes en construcción son aquellas que se atreven a
explorar aprender y crear, sin miedo al fracaso ni a la
Pueden ser limitantes o
las emociones, tanto
El pensamiento positivo
posibilitadoras.
negativas como
implica un replanteamiento
influyen en nuestra forma de
positivas, desempeñan
positivo, así como las actitudes
vernos a nosotros mismos, a
papeles importantes en
positivas nos permiten
los otros y al mundo.
nuestras vidas, tienen
desarrollar una imagen
funciones diferentes.
positiva de sí mismos,
aumentar la confianza.
Mírate a un espejo y dirígete a ti mismo una sonrisa triunfadora. Dite que, a partir de hoy, todo
es nuevo en tu vida. Desde ahora eres tú quien decides lo que has de pensar de ti mismo, y has
decidido que pensarás siempre bien. Repítete tu nueva consigna pues con ella, si persistes con
animosidad, conseguirás grandes cosas. No olvides que la gran obra de tu vida comienza por una
idea, un pensamiento
Esta bien pedir ayuda en algún Pongo mi mayor esfuerzo en lo Estoy dispuesto a
momento de mi vida, hay veces que voy hacer, y esta bien si a escuchar a los demás porque
en las que no se puede sola. veces me equivoco.
también son importantes
Estoy aquí y vivo el Los errores son parte de Soy bueno en lo que hago
presente disfrutando de mi aprendizaje, todo es y eso no me detiene para
lo que me rodea. un proceso. seguir aprendiendo
Alcanzo mis metas sean
pequeñas o grandes porque Soy una persona que merece
Cuido mi mente y mi cuerpo en
lo hago con dedicación y honestidad y respeto de
mi forma de hablar, pensar y
esfuerzo todas las personas.
actuar, porque soy importante.
No voy a dejar que el miedo sea
Estoy agradecido por mi cuerpo
Tengo confianza en mí a pesar de más grande que mí, no permitiré
que me da fuerza y energía para
mis errores y fracasos, lo estoy
que afecte mi día.
haciendo bien. caminar, para correr y vivir.
Soy importante para los
Me amo y me acepto como Trabajo a mi propio ritmo
que me rodean como mi
soy, pero acepto el desafío de porque todos somos
familia, amigos, mascotas.
mejorar como persona. diferente y eso esta bien.
Soy importante para mi
Voy a hacer que mis Soy amable conmigo cuando me Vivo y disfruto
sueños se hagan realidad hablo con amor, cuando pongo mis el presente porque es lo que tengo y
con esfuerzo y dedicación. limites, y cuando me pongo como lo que puedo controlar.
prioridad.
Hoy será mejor que ayer, Me permito ir un paso a la Mi forma de pensar es igual
tengo fe en mis vez, disfrutando las cosas de valiosa que la de la de
capacidades de mejorar. que me rodean. las demás personas .
Soy bueno en lo que hago
y puedo mejorar cada día.
Soy capaz de dar amor y
merezco recibir amor.
Soy humano y no siempre Hoy voy hacer cosas que
Voy a cambiar mi mundo
tomaré decisiones me permitan llegar al
éxito.
correctas.
Y eso esta bien.
Mi opinión importa
Merezco ser feliz Esta bien,
no estar bien.
Voy a seguir construyendo
Confío en mí y Tengo personas que me quieren y
la mejor
esta bien si me equivoco. sí es necesario,
versión de mí.
puedo pedir ayuda.
Las opiniones de los demás, no son
Estoy listx para enfrentar Estoy dispuesto a
mi problema, yo soy más que eso. escuchar a los demás.
el cambio
Hay cosas que son inevitables que Se que mis problemas son
Mis sueños son mas importantes,
me pasen, pero estoy preparadx temporales, y no es sano
del que dirán los demás.
sostenerlos por siempre.
para afrontar
Un día a la vez, Merezco lo mejor de los demás. . Se que puedo aprender
una cosa a la vez de mis errores
Soy una persona
Hay cosas de mi pasado que no
agradecida, agradezco a mi
Voy a construir mi felicidad
cuerpo por permitirme hacer puedo cambiar, prefiero vivir
cosas. .
mi presente.
Tengo personas que me quieren, y Soy mas de lo que me Me dedico tiempo a mi,
que quieren lo mejor para mi. dicen mis pensamientos porque soy importante
[Link] hacer cualquier cosa nos ponen a prueba. A continuación, una
[Link] ser feliz breve lista con afirmaciones positivas para
[Link]á bien cometer errores adolescentes.
[Link] a mi propio ritmo [Link] convierto en la mejor versión de
[Link] inteligente mí
[Link] importante [Link] hermoso por dentro y por fuera
[Link] está bien [Link] un paso a la vez
[Link] buenos amigos [Link]é mis objetivos
[Link] especial [Link] será mejor que ayer
[Link] gusta explorar nuevas ideas [Link] forma de pensar es igual de
[Link] quiero tal como soy valiosa
[Link] mis tareas
[Link] los errores en lecciones
[Link] jugar [Link]é lejos
[Link] mis deberes rápido [Link] dispuesto a escuchar a los
[Link] será un gran día demás
[Link] opinión importa [Link] una persona íntegra
[Link]ío en mí y esta bien si me [Link] gracias por lo que tengo
equivoco. [Link] confianza en mí
[Link] a mi familia [Link] mi mayor esfuerzo
20.. Tengo personas que me quieren y sí [Link] sigo mi intuición
es necesario puedo pedir ayuda [Link] sé quién soy
[Link] fuerte [Link] ser feliz solo
[Link] un ganador [Link]ón de Pienso positivo
[Link] a hacer mis sueños realidad [Link] tomando las decisiones
[Link] confianza correctas
[Link] amable conmigo y soy capaz de [Link] éxito está cerca
perdonarme, [Link] una persona triunfadora
[Link] el presente [Link] cambiar el mundo
[Link] único [Link]ón poderosa, todo tiene solución
[Link] aprender cosas nuevas [Link]ún problema es para siempre
[Link] agradecido con mis papás [Link] paso que doy me acerca a mi meta
[Link] siento bien [Link] a arriesgarme
30 Afirmaciones positivas inspiradoras [Link] tendré el mejor día
para adolescentes [Link] amigos me quieren
La adolescencia es una etapa difícil en la que [Link] un paso a la vez
aprendemos a formar nuestra personalidad [Link] importante para mi familia
mientras nos enfrentamos al hecho de que [Link] el poder de hacer lo que sea
estamos creciendo, enfrentando desafíos que
Cuido mi cuerpo por que Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a
escuchar a los demás. escuchar a los demás.
me permite moverme.
Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a
escuchar a los demás. escuchar a los demás. escuchar a los demás.
Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a
escuchar a los demás. escuchar a los demás. escuchar a los demás.
Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a
escuchar a los demás. escuchar a los demás. escuchar a los demás.
Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a Estoy dispuesto a
escuchar a los demás. escuchar a los demás. escuchar a los demás.
