HABILIDADES
SOCIALES
Que son las
habilidades
La habilidades sociales nos sirven para
desempeñarnos adecuadamente ante los
demás. Son formas de comunicarnos tanto verbal
sociales
como no verbalmente con las otras personas.
Son aquellos comportamientos eficaces en
situaciones de interacción social. Las habilidades
sociales son el arte de relacionarse con las demás
personas y el mundo que nos rodea.
Están divididas en :
Comunicación asertiva
Relaciones interpersonales
Manejo de problemas y
conflictos
Comunicación
acertiva:
La persona que se comunica asertivamente expresa con claridad lo que
piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos
y valores de sus interlocutores
La asertividad propone tener en cuenta al menos a tres aspectos:
1. a la persona que se comunica
2. a la persona con la que desea comunicarse
3. tercero, el contexto, porque ser una persona asertiva supone revisar si
son las palabras, el momento, el lugar y las circunstancias adecuadas
para esa expresión.
Relaciones interpersonales
Saber identificar si la relación que se tiene con
determinada persona es fuente de bienestar o de
malestar.
aprender a iniciar, mantener o terminar una relación
aprender a relacionarse en forma positiva con las
personas con quienes se interactúa a diario (en el
trabajo, en la escuela, etc.)
disfrutar de relaciones enriquecedoras de grupos o
comunidades a las que cada persona aporta lo mejor
de sí misma y no en búsqueda de manipulación o
intereses personales que afecten a los demás
MANEJO DE PROBLEMAS Y
CONFLICTOS
No es posible evitar los conflictos. Gracias a
ellos, renovamos las oportunidades de cambiar y
crecer. Pueden ser una fuente de sinsabores,
pero también una oportunidad de crecimiento.
Puede servirnos dirigiendo nuestros esfuerzos a
desarrollar estrategias y herramientas que
permitan manejarlos de forma creativa y flexible,
identificando en ellos oportunidades de cambio y
crecimiento personal y social.
