SEMANA 5
FUNDAMENTOS MOTRICES
LOS FUNDAMENTOS SON:
Donde el niño adquiera una verdadera conciencia y un verdadero control
corporal y deberá dominar al mismo tiempo una serie de elementos como
son:
• Respiración.
• Lateralidad.
• Agilidad y coordinación.
• Equilibrio estático y dinámico.
• Conocimiento del propio cuerpo global y segmentario.
• Cambios posturales.
LOS FUNDAMENTOS SON AQUELLOS :
• Los desplazamientos, los saltos y los giros. (De unas posturas a otras.).
• La agilidad y la coordinación global.
• La noción y la movilización del eje corporal.
• La identificación y la autonomía.
• El control de la motricidad fina.
• Los movimientos de las manos y los dedos.
• La coordinación óculo manual.
• La expresión y la creatividad.
• El desarrollo expresivo de sentidos y sensaciones
El aprendizaje motor
• Es la conducta del hombre que se modifica y adapta
normalmente por medio de la práctica y la experiencia y es
utilizada para todo tipo de aprendizaje como la Educación
Física, la cual toma los esquemas y principios que la
Psicología a establecido como modelo explicativo a los
procesos de aprendizaje.
- Estímulo
-
Activa un proceso neurofisiológico
- Genera una conducta y
una respuesta.
HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
Habilidad Motriz Básica en Educación Física se considera a una
serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético
en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar,
saltar, lanzar, recepcionar. Dichas habilidades son el soporte
para el desarrollo en las habilidades perceptivas, las cuales están
presentes desde el momento del nacimiento y evolución.
ACTIVIDAD TÓNICO POSTURAL EQUILIBRADORA
Es la unión de un conjunto de conceptos que hacen que el
niño controle y ajuste su cuerpo adoptando una postura que
les permite lo natural y el equilibrado desenvolvimiento del
cuerpo en el espacio que le rodea.
A.T.P.E
TONO POSTURA-
EQUILIBRIO
MUSCULAR ACTITUD
CONTROL Y AJUSTE
POSTURAL
ELEMENTOS QUE FORMAN LA A.T.P.E.
EL TONO
Tono es una forma basal y una característica del estado de un
músculo.
Lo Podemos diferenciar en tres tipos:
• Tono Muscular de Base: Estado de contracción mínima del
músculo en reposo.
• Tono Postural: Tono de mantenimiento que lucha contra la
fuerza de la gravedad, y da lugar a un estado de pre-acción
de los distintos movimientos y modificaciones posturales.
• Tono de Acción: Acompaña a la actividad muscular durante
la acción, se halla asociado a la fuerza muscular.
LA POSTURA
La postura estará directamente relacionada con el tono,
constituyendo una unidad tónico-postural, cuyo control facilita la
posibilidad de canalizar la energía tónica necesaria para realizar los
gestos, prolongar la acción o llevar el cuerpo a una posición
determinada”.
• Postura de descanso
• Postura de sueño
• Postura bípeda
• Postura de sentado
• Leer recostado
EL EQUILIBRIO
Es un elemento esencial para la toma de conciencia corporal, pues seria
imposible para el ser humano realizar cualquier acción de movimiento orientado
y preciso, si no existiera el control permanente y automático del equilibrio
corporal.
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL EQUILIBRIO:
Se clasifican en tres grupos:
a. Factores fisiológicos
b. Factores físicos
c. Factores psicológicos
a. Factores fisiológicos
• Los órganos del oído.
• Los órganos de la visión.
• Los órganos propioceptores.
b. Factores físicos
• La fuerza de la gravedad.
• El centro de la gravedad.
• La línea de la gravedad.
• El grado de estabilidad.
c. Factores psicológicos
Entre los factores psicológicos que pueden condicionar el
equilibrio debemos resaltar sobre todo, el estado emocional del
individuo. Incluiríamos dentro del estado emocional, las sensaciones de
inseguridad, miedo, ansiedad, confianza en uno mismo, autocontrol,
etc.
