DESARROLLO PERSONAL
Proceso de superación y crecimiento que nos
ayuda a identificar nuestros verdaderos
intereses y objetivos vitales para adquirir y
potenciar los recursos necesarios para
alcanzarlos y así dar sentido a nuestras
vidas.
Para realizar este proceso de crecimiento y
desarrollo personal de manera plena,
debemos tomar consciencia de cuáles son
nuestros valores, de quiénes queremos
llegar a ser, y comprometernos con nosotros
mismos para promover los cambios
necesarios para conseguirlo.
Al estar ligado a los valores y a los objetivos
vitales, cada uno de nosotros entiende el
desarrollo personal de manera única.
Sólo de esta manera conseguiremos estar
contentos y satisfechos con nosotros
mismos.
Como hemos mencionado, el desarrollo
personal no depende de lo que tenemos sino
de lo que somos, y más bien de lo que
queremos llegar a ser y de la manera que
tenemos de percibir y entender la vida.
Así, hay personas que tienden a ir siempre
más allá, salen de su zona de confort y van
ampliando su desarrollo personar en
diferentes facetas de su vida, y otras que,
sin embargo, se encuentran bien como están
y no se plantean la posibilidad de ir un
pasito más.
FACTORES
Una actitud positiva, proactiva, analítica y resolutiva favorece
los procesos de desarrollo personal. Esto, unido a una
estructura de personalidad estable y fuerte nos aporta unos
valores y objetivos claros, y hace que nos sintamos seguros de
nosotros mismos para conseguir lo que nos propongamos.
LA PERSONALIDAD Y ACTITUD
Pensar que siempre se puede hacer algo, incluso en las
circunstancias más difíciles, aunque solo sea elegir la manera
de tomarse las cosas.
Esto les hace tener una mayor sensación de control, por lo que
siempre se plantearán qué pueden hacer para estar mejor, es
decir, tienen más presente su desarrollo personal.
LA PERCEPCIÓN DE LA VIDA
Desde pequeños, nuestro entorno más cercano ha ido
ayudándonos a construir nuestra personalidad y nuestra
manera de entender el mundo, y de adultos estamos
influenciados, además, por nuestro entorno social y laboral
EL ENTORNO
AFECTIVO MORAL
Nos ayuda a mejorar Nos ayuda a
los vínculos afectivos identificar los valores
y a establecer una y principios que
base sana en los queremos que rijan
lazos familiares nuestra vida para
adecuar nuestras
acciones a los
mismos
ASPECTOS DEL DESARROLLO
PERSONAL
FÍSICO ESTÉTICO
El ejercicio y el Ponen una especial
deporte son atención a su
importantes para su aspecto y disfrutan
vida, cuidan su
transmitiendo una
alimentación y les
gusta poner a prueba buena imagen
sus capacidades
físicas
PROFESIONAL INTELECTUAL
La formación y el Se sienten mas
aprendizaje de plenos
nuevas alimentando su
competencias se
curiosidad y
vuelve su principal
adquiriendo
fuente de
satisfacción nuevos
conocimientos
SOCIAL CREATIVO
Dan importancia al Encuentran una
contacto con los
importante
demás, cuidan y
alimentan sus fuente de
relaciones sociales, satisfacción
disfrutando el tiempo desarrollando
y las actividades
su capacidad
compartidas
creativa
Te sentirás más sano física y
Aumentará tu nivel de
mentalmente
autoconsciencia
Disminuirá tu sensación de estrés
Sentirás un mayor control sobre tu
y ansiedad
propia vida
Aumentará tu nivel de tolerancia a
Tendrás una mejor y mayor
la frustración
autoestima
Mejorará tu capacidad para
Mejorarán tus relaciones
gestionar tus emociones
interpersonales
Disfrutarás más de tu vida
Mejorará tu calidad de vida
BENEFICIOS DEL DESARROLLO
PERSONAL
Definición de la misión y Cambio de
visión personal. Ten claro pensamiento. Una actitud
cuál es tu misión en la vida y positiva es crucial para
cómo te quieres ver dentro superarnos personalmente. Si
eres una persona negativa y
de unos años.
pesimista tienes que cambiarlo.
Autoanálisis objetivo. Determinación. Estar seguro
Analiza en qué punto estás de que quieres crecer y
en cada uno de los aspectos cambiar cosas de tu vida,
de tu vida. siempre siendo constante.
Identifica y planea las Preparación e Instrucción.
metas y objetivos que Prepárate y fórmate en el
quieras alcanzar. ámbito que quieras superarte.
PASOS PARA LOGRAR EL DESARROLLO
PERSONAL
Trabajo permanente. Nos aporta estabilidad y es
fundamental para el proceso de desarrollo personal.
Persistencia y Coraje. Si fallas en algún punto del proceso,
aprende de ello y sigue tu camino, persiste.
Autoevaluaciones. Analiza los resultados de los cambios que
vas haciendo en tu vida. Esto te permitirá buscar alternativas a
lo que no está funcionando, valorar los logros alcanzados y
establecer nuevos objetivos.
PASOS PARA LOGRAR EL
DESARROLLO PERSONAL
Permite que un individuo pueda adoptar
nuevos comportamientos, modificar sus ideas o
establecer nuevas rutinas que le llevarán a su
mejor versión. Al menos, a la que la persona
desea llegar.
Quedarse estancado y sin aspiraciones limita la
vida de cualquier persona a nivel personal,
profesional o académico
SUPERACION
PERSONAL
ASPECTOS DE LA BENEFICIOS DE LA
SUPERACION SUPERACION
PERSONAL PERSONAL
La edad no importa. MOTIVACION: Ganas y fuerza
de conseguir lo que nos
Requiere un trabajo proponemos.
continuo.
Exige romper con aspectos
CREATIVIDAD: Mejores
negativos.
formas para superar los
Conlleva cambios de obstáculos
mentalidad.
Requiere establecer metas. INTELIGENCIA
No tiene límite: los EMOCIONAL: Nos
objetivos se desarrollan al adaptamos a las situaciones
igual que la persona.
Merece la pena intentarlo
Imagina, concreta y define
Convierte los problemas en
oportunidades
Ser honesto consigo mismo
Trabaja tu interior
CONSEJOS PARA EL CRECIMIENTO
PERSONAL
GRACIAS
