POSTURA
MEDICINA FISICA Y REHABILITACIÓN
POSTURA.
• Actitud adoptada por el
cuerpo, mediante
apoyo, durante la
inactividad muscular o
por medio de la acción
coordinada de muchos
músculos.
OBJETIVO
• Mantener estabilidad .
• Adaptar al movimiento
por realizar.
TIPOS DE POSTURA.
• Estática.
• Dinámica.
• Correcta.
• Buena.
• Defectuosa.
POSTURA ESTÁTICA.
• Posturas erectas.
• Conservan estado de
equilibrio.
POSTURA DINÁMICA.
• Se modifica y ajusta
constantemente .
• Se adapta a las
diferentes
circunstancias que se
producen como
resultado del
movimiento corporal
POSTURA CORRECTA.
• Cumple el propósito
requerido con la
máxima eficacia y el
mínimo esfuerzo.
• FACTORES:
• Constitución psicológica
estable.
• Buena higiene.
• Libre movimiento.
POSTURA CORRECTA II.
• Aumento de vigor.
• Disminución de fatiga.
• Aumento en eficacia
física y mental.
BUENA POSTURA AL CAMINAR.
• Puntas hacia delante.
• Peso directo sobre la
planta.
• Pelvis abajo y atrás.
• Elevar tórax..
• Extender nuca.
• Lo más erecto posible.
POSTURA DE PIE.
• Cabeza erguida.
• Nuca erecta.
• Tórax hacia delante y
hacia arriba.
• Abdomen hacia atrás.
• Pelvis hacia arriba.
• Pies casi paralelos uno a
otro.
Postura sentado.
• Barba recogida.
• Costillas hacia arriba.
• Columna erecta.
• Pelvis al mismo nivel
que la espalda.
• Cuerpo erecto.
• Caderas en contacto
con respaldo de silla.
• Pies cruzados.
POSTURA ACOSTADO.
• Boca arriba: almohada
bajo las rodillas.
• De lado:
• Almohada entre las
rodillas.
• En todos los casos usar
almohada en la cabeza.
FUNCIÓN MUSCULOESQUELÉTICA
• Goniometría.
• Grado en que las partes
de su cuerpo toleren
movimiento activo o
pasivo.
OBJETIVOS DEL ESTUDIO DEL
MOVIMIENTO
• Pérdida funcional.
• Extensión del daño.
• Establece criterio para
determinar eficacia de
programa de
tratamiento
TERMINOLOGIA
• Goniómetro.
• Plano sagital.
• Plano coronal.
• Plano horizontal.
• Flexión.
• Extensión
• Rotación.
• Supinación.
• Pronación.
TERMINOLOGÍA.
• Inversión
• Eversión.
• Abducción.
• Aducción.
• Dorsiflexión.
• Plantiflexión.
• Oposición.
• Eje de rotación.
• Eje longitudinal.
SISTEMAS DE MEDICIÓN (KNAPP Y WEST).
• Relación entre el
movimiento y un círculo
completo.
• Cada punto del hueso
debe describir un arco
de circulo cuyo centro
se ubica en el eje de
rotación.
GONIOMETRIA.
• Evaluación del
0°
movimiento de cada
articulación, dentro de
un circulo.
• El progreso del
movimiento aumenta 270 90
los grados del mismo.
180°
PLANO SAGITAL
PLANO FRONTAL
EJE DE ROTACION
PLANO HORIZONTAL.
