“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra
Independencia, y de la conmemoración de las heroicas batallas
de Junín y Ayacucho”
UNIVERSIDAD NACIONAL HERMILIO VALDIZÁN
FACULTAD DE ENFERMERÍA
MECÁNICA
Docente: Mg. Florián Gualberto Fabian Flores
•
CORPORAL
Integrantes:
Retis Salvador, Angely
• Ramos Espinoza, Luz Yuliana
• Príncipe Orneta, Angheli
• Mauricio Angulo, Andrei
• Robles Cervantes, Ronaldiño
• Tolentino, Alania Yeik
CICLO: IV
AÑO: 2do
INTRODUCCI
ÓN
La mecánica corporal es el uso
apropiado del cuerpo humano y
comprende las normas
fundamentales que deben
respetarse al realizar la
movilización o transporte de un
peso, con el objeto de utilizar el
sistema músculo esquelético de
forma eficaz, y evitar la fatiga
innecesaria y la aparición de
lesiones en el profesional.
Principios de la Mecánica
Corporal
• Intentar mantener siempre la espalda recta.
• Buscar siempre el equilibrio de nuestro cuerpo.
Apoyar los pies firmemente.
• Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea
posible, pues aumenta mucho la capacidad de
levantamiento.
• Sujetar con fuerza el objeto.
• Pies separados a una distancia aproximada de 50
cm. Uno siempre en dirección al movimiento.
• No levantar una carga pesada por encima de la
cintura en un solo movimiento.
• Deslizar o empujar mejor que levantar.
Principios de la Mecánica
Corporal
• Evitar girar el tronco del cuerpo mientras se sostiene la
carga. Se pierde el alineamiento.
• Solicitar siempre ayuda si la tarea supone el mínimo
riesgo. Ayuda de otro profesional o ayudas técnicas como
la grúa o elevadores.
• Protección física. Calzado adecuado. Suelo antideslizante.
• De manera orientativa se debe manejar una carga entre
dos personas cuando:
1. El objeto tenga al menos dos dimensiones superiores a
76 cm, independientemente de su peso.
[Link] levantamiento del peso no es el trabajo habitual y su
peso es superior a 25 kg.
[Link] objeto es muy largo y es difícil su traslado de forma
estable por una sola persona.
Principios de la Mecánica
Corporal
Reglas básicas de la mecánica corporal para la persona
usuaria.
Cuando la persona Cuando la persona
se encuentra se encuentre de pie
encamada.
Los miembros de la persona deben Debe separar ligeramente los pies para así aumentar su
estar alineados a lo largo de su base de sustentación y mejorar su propia estabilidad,
cuerpo. El colchón sobre el que se procurar que su cadera se mantenga encima del espacio
encuentre acostado debe ser lo más delimitado por el ancho de sus pies, contraer los músculos
firme posible para que el apoyo sea abdominales y los glúteos y mantener la espalda recta,
estable y uniforme. echando los hombros hacia atrás.
Reglas básicas de la mecánica corporal para la persona
usuaria.
Cuando la persona esté
sentada.
El asiento debe permitir que el paciente mantenga la espalda recta y apoyada. Las caderas,
rodillas y tobillos del paciente formarán ángulos rectos, debiendo estar los pies siempre
apoyados en el suelo. Si éstos no llegasen al suelo, se colocará un taburete debajo de los
mismos para evitar que queden colgando en el aire.
NORMAS CONCERNIENTES A LA MECÁNICA
Deben considerarse al efectuar alineación corporal, masaje, ejercicio,
movilización y transferencia.
CORPORAL
Norma 1: Tener conocimientos Norma 2: Conocer posiciones del
sobre el aparato personal y movimientos
musculoesquelético coordinados
Fundamentación: La mecánica Fundamentación: Una posición
corporal se basa en el funcionamiento correcta del personal de salud
del aparato musculoesquelético en permite la realización óptima de la
coordinación con el sistema nervioso. exploración física y la aplicación de
Es importante comprender la tratamientos. La alineación corporal,
estructura y función de huesos, la base de sustentación y el uso de
articulaciones, músculos y sistema músculos grandes y fuertes ayudan a
nervioso para aplicar correctamente prevenir lesiones
la mecánica corporal. musculoesqueléticas.
NORMAS CONCERNIENTES A LA MECÁNICA
Norma 3: Ofrecer un ambiente
terapéutico CORPORAL posición que debe adquirir
Norma 4: Explicar al paciente la
Fundamentación: Un ambiente Fundamentación: La comunicación con
terapéutico adecuado facilita la el paciente es fundamental para
aplicación de las técnicas de mecánica obtener su colaboración y lograr una
corporal. Se deben considerar los correcta alineación corporal. Es
factores fisicofuncionales, importante explicar el procedimiento
psiquicoambientales y médicos del y cómo puede colaborar
paciente
NORMAS CONCERNIENTES A LA MECÁNICA
Norma 5: Explorar al paciente
CORPORALcorporales cada 2 o 3 horas para
Norma 6: Alinear segmentos
prevenir úlceras por presión
Fundamentación: Una evaluación
integral del paciente determina el Fundamentación: La inmovilización
tipo de estimulación neuromuscular a prolongada puede causar úlceras por
realizar para obtener, conservar o presión. La alineación corporal
recobrar la locomoción posible. La correcta, la movilización frecuente y
exploración física detecta el uso de dispositivos de apoyo
alteraciones de locomoción ayudan a prevenir este problema
potenciales o reales
v
NORMAS CONCERNIENTES A LA MECÁNICA
Norma 7: Ofrecer comodidad y
seguridad
CORPORAL Norma 8: Evitar lesiones
mecánicas del aparato
musculoesquelético
Fundamentación: La mecánica Fundamentación: La mecánica
corporal busca proporcionar corporal incorrecta puede causar
comodidad y seguridad al paciente. El lesiones musculoesqueléticas. Es
uso de dispositivos de apoyo, como importante identificar los factores de
almohadas, colchones y ortesis, ayuda riesgo y aplicar las técnicas
a prevenir lesiones y mejorar la adecuadas para prevenir lesiones
comodidad
Alineación Corporal
es determinante en toda actividad funcional
La postura es la alineación corporal que
tanto del personal de salud como del
se adopta espontáneamente en forma
paciente a su cuidado, para evitar lesiones
correcta o incorrecta;
neuromusculoesqueléticas.
Conforme a la alineación corporal y a los la posición es la alineación de segmentos
objetivos que se persiguen, es necesario orgánicos que se adecua
diferenciar los términos postura y intencionalmente con fines de
posición. comodidad, diagnósticos o terapéuticos.
Los objetivos de las
posiciones son
Mantener el
funcionamiento
Apoyar en la
corporal en equilibrio Contribuir a la Favorecer el estado
aplicación de algunos
de los sistemas exploración física. anímico del individuo.
tratamientos.
circulatorio,
respiratorio, urinario y
musculoesquelético
LAS POSICIONES BÁSICAS SON TRES:
I. POSICIÓN ERGUIDA O ANATÓMICA
• Descripción:
Alineación de segmentos corporales en sentido vertical con
extremidades superiores a los lados del cuerpo, manos en
pronación, cabeza recta y pies dirigidos hacia adelante. Los
pies pueden tener diferente separación, según el caso.
• indicaciones:
II. POSICIÓN
SEDENTE
• Descripción:
Paciente sentado en silla o cama con el tronco en
posición vertical y extremidades inferiores apoyados
sobre un plano resistente.
• indicaciones:
II. POSICIÓN
SEDENTE • Descripción:
Paciente sentado en cama con elevación de la cabecera a 45º y
ligera flexión de extremidades inferiores.
• indicaciones:
• Descripción:
Paciente sentado en cama con elevación de la cabecera a 30º y
ligera flexión de extremidades inferiores.
• indicaciones
:
II. YACENTE O EN DECÚBITO DORSAL
O SUPINA
• Descripción:
Paciente en decúbito dorsal o supina con
extremidades inferiores elevadas sobre almohadas o
piecera de la cama.
• indicaciones:
II. YACENTE O EN DECÚBITO DORSAL
O SUPINA
Descripción:
Paciente acostado sobre su región posterior, extremidades
superiores a los lados del cuer- po y las inferiores ligeramente
flexionadas.
• indicaciones:
Descripción:
Paciente en decúbito dorsal o supina con separación de rodillas y
pies apoyados sobre un plano resistente
• indicaciones:
II. YACENTE O EN DECÚBITO DORSAL
O SUPINA
Descripción:
Paciente en decúbito dorsal con región glútea apoyada en el borde
de la mesa de explo- ración, extremidades inferiores flexionadas y
separadas por medio de pierneras
• indicaciones:
II. YACENTE O EN DECÚBITO DORSAL
O SUPINA
Descripción:
Paciente en decúbito dorsal con región glútea apoyada en el borde
de la mesa de explo- ración, extremidades inferiores flexionadas y
separadas por medio de pierneras
• indicaciones:
III. DE CUBITO VENTRAL O PRONA
Descripción:
Paciente acostado sobre región anterior de
cuerpo, cabeza de lado, extremidades su
periores en extensión a los lados del cuerpo. y
las inferiores en extensión
• indicaciones:
III. DE CUBITO VENTRAL O PRONA
Descripción:
Paciente acostado sobre región anterior de
cuerpo, cabeza de lado, extremidades su
periores en extensión a los lados del cuerpo. y
•lasindicaciones:
inferiores en extensión
III. DE CUBITO VENTRAL O PRONA
Descripción:
A partir de la posición prona, el paciente des-
cansa sobre brazos y rodillas, con la cabeza de
lado
• indicaciones:
III. DE CUBITO VENTRAL O PRONA
Descripción:
Paciente en decúbito ventral con inclinación de
muslos formando un ángulo de 90° y pier- nas
apoyadas sobre la parte inferior de la mesa de
exploración. Inclinar parte superior de la mesa o
cama, de tal forma que las caderas queden más
elevadas que el cuerpo.
• indicaciones:
IV. DE CUBITO LATERAL
Descripción:
Paciente acostada sobre el lado derecho o
izquierdo, extremidades superiores en ligera
flexión y la inferior del lado opuesto ligera-
mente flexionada sobre la otra.
• indicaciones:
IV. DE CUBITO LATERAL
Descripción:
Paciente en decúbito lateral izquierdo con
extremidades superiores ligeramente fle-
xionadas, extremidad inferior izquierda lige-
ramente flexionada y la derecha flexionada
hasta casi tocar el abdomen.
• indicaciones:
USO DE LA MECÁNICA CORPORAL DURANTE
ACTIVIDADES EN ENFERMERÍA
AL TRASLADAR AL
PACIENTE
Se debe comenzar con la espalda erguida y
las rodillas flexionadas, manteniendo el
dorso recto y equilibrado
Utilizar los músculos glúteos y de las
piernas, para ejercer el impulso al levantar
el peso, distribuir la carga en ambos brazos
y piernas para evitar lesiones de espalda
Separar ambos pies, uno delante del otro y
equilibrar el peso del cuerpo
RECOMENDACIONES PARA ADOPTAR LA POSICIÓN
SENTADA
Mantiene erecta la mitad superior del
cuerpo sin doblarse por la cintura.
Mantiene la espalda erguida y alineada,
repartiendo el peso entre las dos
tuberosidades.
Plante bien los pies sobre el suelo
formando un ángulo de 90º con las piernas.
Si la silla tiene brazos, flexione los codos y
apoye los antebrazos sobre ellos, evitar la
distensión de hombros.
PASOS CORRECTOS AL LEVANTAR OBJETOS
Adopte la posición encorvada en forma
directa frente al objeto, a fin de reducir al
mínimo la flexión dorsal y evitar que la
columna vertebral gire al levantarlo.
Agarre el objeto y contraiga los músculos
abdominales.
Enderezce extendiendo las rodillas, con
ayuda de los músculos de pierna y cadera.
Siempre mantenga derecha la espalda para
conservar un centro de gravedad fijo.
¡GRACIA
S!
