TRASTORNOS
DE ANSIEDAD
Meilyn Pilarte 1214928
Cinthia Beltré 1173764
Lizbert Elaine Cabral Sánchez 1-24-
4380
Rachell gumbs Jorge 3-24-5287
TRASTORNO DE ANSIEDAD
¿Qué es la ansiedad?
Es una reacción normal y saludable que se activa ante una
amenaza o peligro. La ansiedad se convierte en trastorno de
ansiedad cuando esta reacción se activa en situaciones
habitualmente no amenazantes o de manera persistente hasta
el punto en el que interfiere de manera importante en la vida
diaria.
El trastorno de ansiedad es una condición de salud mental
caracterizada por una preocupación excesiva, miedo o nerviosismo
que puede interferir significativamente en la vida cotidiana.
Aunque la ansiedad es una respuesta normal al estrés, en el caso
de los trastornos de ansiedad, los síntomas suelen ser
desproporcionados y persistentes, y afectan la capacidad de la
persona para llevar a cabo sus actividades diarias.•
Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos:
[Link] de ansiedad generalizada (TAG): caracterizado por una
preocupación constante y excesiva sobre diversos aspectos de la
vida, incluso sin una razón específica.
2-Trastorno de pánico: incluye episodios de ataques de pánico, que
son intensos y breves momentos de miedo intenso acompañados
de síntomas físicos, como palpitaciones, sudoración y dificultad
para respirar.
3-Trastorno de ansiedad social: implica un miedo intenso a situaciones
sociales o de rendimiento donde la persona teme ser juzgada o humillada.
4. Fobias específicas: miedo extremo y desproporcionado a ciertos objetos
o situaciones, como volar, las alturas o ciertos animales. 5.
Trastorno de ansiedad por separación: común en niños, pero también
puede presentarse en adultos. Es un miedo excesivo a separarse de
personas cercanas. Síntomas comunes,
Los síntomas de los trastornos de ansiedad pueden variar, pero
generalmente incluyen: Nerviosismo y sensación de tensión o peligro
inminente • Aceleración del ritmo cardíaco y respiración rápida
• Sudoración, temblores o fatiga •Dificultad para
concentrarse o controlar la preocupación • Problemas para dormir,
[Causas: El trastorno de ansiedad puede estar relacionado con factores
genéticos, biológicos, psicológicos y ambientales. Experiencias
traumáticas, estrés prolongado, desequilibrios químicos en el cerebro y
predisposición genética son algunos de los factores que pueden aumentar
el riesgo.
Tratamiento:
El tratamiento de los trastornos de ansiedad suele ser una El tratamiento
de los trastornos de ansiedad suele ser una combinación de:* Psicoterapia:
la terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las más eficaces y se
enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y
comportamiento negativos.* Medicamentos: los antidepresivos, ansiolíticos
y betabloqueantes pueden ser útiles para aliviar los síntomas.* Cambios en
el estilo de vida: la actividad física regular, una dieta equilibrada, el sueño
adecuado y técnicas de relajación, como la meditación y la respiración
profunda, pueden ayudar a reducir la ansiedad.
TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD
• Algunos tipos de trastorno de ansiedad:
• 1. Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
• 2. Trastorno de pánico
• 3. Trastorno de ansiedad social (fobia social)
• 4. Fobias específicas
• 5. Trastorno de ansiedad por separación
• 6. Mutismo selectivo
• 7. Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• 8. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
• 9. Trastorno de ansiedad inducido por sustancias
• 10. Trastorno de ansiedad debido a una condición médica
BASE NEUROBIÓLOGICA DEL
TRASTORNO DE ANSIEDAD:
El trastorno de ansiedad tiene una base neurobiológica compleja, que implica interacciones entre diferentes áreas del cerebro, neurotransmisores y sistemas
hormonales. Algunos aspectos clave de la neurobiología del trastorno de ansiedad incluyen:
• 1. Amígdala: Esta estructura cerebral juega un papel central en el procesamiento del miedo y las respuestas emocionales. En personas con trastornos de
ansiedad, la amígdala puede ser hiperactiva, lo que provoca respuestas exageradas de miedo y estrés.
• 2. Corteza prefrontal: Esta parte del cerebro se encarga de funciones cognitivas superiores como la regulación de las emociones y la toma de decisiones. En
los trastornos de ansiedad, la comunicación entre la corteza prefrontal y la amígdala puede estar alterada, lo que dificulta el control de la respuesta al miedo.
• 3. Hipocampo: Asociado con la memoria y la formación de recuerdos, el hipocampo puede estar involucrado en la ansiedad, especialmente en el contexto del
trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las experiencias traumáticas pueden afectar la función y el tamaño del hipocampo, influyendo en la memoria y la
regulación emocional.
• 4. Neurotransmisores:
• • GABA (ácido gamma-aminobutírico): Es un neurotransmisor inhibidor que ayuda a calmar la actividad cerebral. Las personas con trastornos de ansiedad
a menudo tienen una disfunción en el sistema GABA, lo que contribuye a la hiperexcitabilidad neuronal.
• • Serotonina: Este neurotransmisor regula el estado de ánimo y la ansiedad. Niveles bajos de serotonina están asociados con un mayor riesgo de desarrollar
trastornos de ansiedad.
• • Noradrenalina: Participa en la respuesta de “lucha o huida” y puede estar desregulada en personas con trastornos de ansiedad, provocando una respuesta
de estrés exagerada.
• 5. Eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HHA): Este sistema regula la respuesta al estrés mediante la liberación de cortisol y otras hormonas. En los
trastornos de ansiedad, la actividad del eje HHA puede estar alterada, lo que lleva a un aumento crónico de los niveles de cortisol y contribuye a síntomas de
ansiedad.
Estos factores biológicos interactúan con aspectos genéticos y ambientales, lo que significa que la predisposición hereditaria y experiencias como el estrés
crónico o traumas pueden desencadenar o agravar los trastornos de ansiedad.
Causas del trastorno de
ansiedad:
• 1. Genética: Predisposición hereditaria.
• 2. Factores biológicos: Desequilibrios en neurotransmisores.
• 3. Estrés y traumas: Eventos difíciles o traumáticos.
• 4. Personalidad: Tendencia a preocuparse o perfeccionismo.
• 5. Estilo de vida: Presión social, problemas personales, abuso de sustancias.
• 6. Infancia: Ambiente inestable o crianza basada en miedo.
• Estas causas suelen combinarse y varían según cada individuo.
SÍNTOMAS:
DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL.
El diagnóstico diferencial del trastorno de ansiedad implica
descartar otros trastornos o condiciones que pueden
presentar síntomas similares. Entre los diagnósticos
diferenciales más comunes están:
1. Trastornos de ansiedad específicos: Diferenciar entre
tipos de ansiedad como trastorno de ansiedad
generalizada, trastorno de pánico, fobias, y trastorno de
ansiedad social, ya que cada uno tiene criterios y síntomas
específicos.
2. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Aunque
también implica ansiedad, en el TOC la ansiedad se
relaciona con pensamientos intrusivos (obsesiones) y
comportamientos repetitivos (compulsiones) para reducir
dicha ansiedad.
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT): Incluye síntomas de ansiedad, pero
está ligado a la exposición a un trauma específico y puede incluir reviviscencias,
pesadillas y evitación de recuerdos traumáticos.
• 4. Depresión: La depresión puede presentar síntomas de ansiedad (como inquietud
o preocupación), pero los síntomas clave de la depresión son un estado de ánimo
bajo persistente y la pérdida de interés en actividades.
• 5. Trastornos médicos: Condiciones como hipertiroidismo, arritmias cardíacas o
deficiencias de vitaminas pueden provocar síntomas físicos similares a la ansiedad,
como palpitaciones y sudoración.
• 6. Trastorno de somatización: Las personas con este trastorno experimentan
múltiples síntomas físicos, que pueden incluir síntomas parecidos a la ansiedad sin
una causa médica clara.
• Distinguir entre estas condiciones ayuda a seleccionar el tratamiento adecuado y a
entender mejor la naturaleza de la ansiedad en cada caso.
Abordajes terapéuticos psicológicos para el trastorno de
ansiedad:
• 1. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Cambia pensamientos y comportamientos negativos.
• 2. Terapia de Exposición: Expone gradualmente al paciente a lo que teme para reducir la
ansiedad.
• 3. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Enseña a aceptar pensamientos sin juzgarlos y a
actuar según valores personales.
• 4. Terapia Psicodinámica: Explora conflictos inconscientes que podrían causar ansiedad.
• 5. Mindfulness: Ayuda a observar pensamientos sin reaccionar ante ellos.
• 6. Psicoeducación: Informa al paciente sobre el trastorno y sus causas.
• 7. Terapia de Relajación: Técnicas de respiración y relajación para controlar los síntomas físicos.
• Cada uno puede adaptarse a las necesidades individuales.
PENSAMIENTOS ANSIOSOS,
PENSAMIENTOS ANSIOSOS.
• Los pensamientos ansiosos suelen tener características muy específicas que los
distinguen de otros tipos de pensamientos. Estas son algunas de las más comunes:
• [Link]ón en el futuro: Los pensamientos ansiosos suelen centrarse en lo que
podría suceder en el futuro, especialmente en posibles eventos negativos o de
riesgo. Las personas anticipan situaciones adversas o peligrosas, muchas veces de
forma exagerada.
• 2. Predicción catastrófica: Quienes experimentan ansiedad suelen imaginar el
peor escenario posible, incluso en situaciones de baja probabilidad. Este tipo de
pensamiento lleva a prever desenlaces graves o drásticos sin que haya evidencia
clara de que esto vaya a ocurrir
