RELACIÓN DE PAREJA
Cuando se sufre una
discapacidad inesperada
CLAUDIA SOLÍS
PRACTICANTE DE PSICOLOGÍA CLINICA-
ADULTO
CONTENIDO
Proyecto en
común
Qué pasa cuando
la pareja sufre un
accidente
Como cambia los
roles
Duelo en pareja
Etapas del duelo
Intervención
Terapia
Conclusión
PROYECTO EN COMÚN
Las personas imaginamos muchas
veces la realidad de cómo será
nuestro futuro, generalmente tenemos
fantasías y creamos expectativas
sobre la realidad futura que nos
espera en una relación de pareja.
Tener
nuestro
r espacio Via
n e jar
Te jos
hi
Cr
c o en os
ju n e c e
eñ
tos r
Su
ún
m
QUÉ PASA CUANDO NUESTRA PAREJA SUFRE UN
ACCIDENTE Y QUEDA CON ALGUNA DISCAPACIDAD
Este hecho tan importante nos puede provocar muchos
sentimientos encontrados. En lo cual muchas parejas pueden
manifestar cambios drásticos. Y estos cambios son muy
personales y pueden ser demasiado emocionales para dos
personas en una relación.
La discapacidad inesperada va a obligar en cierta
medida a la pareja a cambiar sus planes, sus
expectativas, sus ilusiones. De igual forma, cambia la
rutina de pareja, desde ese momento se agrega una
continua y profunda relación con diferentes médicos,
especialistas
Según la discapacidad.
COMO CAMBIAN LOS ROLES DENTRO
DE UNA RELACIÓN
Aunque sea
leve, moderado
o grave. Cada
persona es un
mundo
Comúnmente, la pareja de la persona que sufrió
una discapacidad inesperada
asume roles de más liderazgo en la relación. En
función de quién la sufre y de la manera
cómo la familia solía llevar las cosas antes de una
discapacidad ésta puede implicar ya sea algunos
cambios pequeños para la pareja, o bien, puede
significar cambios drásticos.
Qué sucede cuando cambian los roles en una
relación
Mientras más cambios ocurran y mientras más
drásticos sean, más difícil puede resultarle a la
pareja adaptarse a los cambios.
Las parejas que recientemente han comenzado una
nueva fase de su relación, como las que están recién
casadas, tienen hijos, o son una nueva pareja de
"nido vacío", puede resultarles más duro asumir los
cambios de papeles.
La incertidumbre y la frustración durante este tiempo
pueden potenciar el surgimiento de mayores criticas
entre ambos como pareja.
Generalmente cuando la pareja sufre
una discapacidad inesperada en
ocasiones viene acompañada de una
crisis para ambos.
Las parejas al pasar por una crisis se
vuelvan disfuncionales o, por el
contrario, pueden adoptar una
dinámica positiva para poder afrontar el
futuro de manera adaptativa.
DUELO EN PAREJA
El duelo se puede entender como un
proceso que tiene una serie de pasos
que hay que vivenciar ante la pérdida
de un ser querido, de ideales, de
objetos o, como en este caso, de
expectativas como pareja.
Duelo y Terapia familiar sistémica.
ETAPAS DEL DUELO
Aceptación
Depresión
Dolor
emocional
Negociación
Culpa,
Enojo
desconsuelo
Indignación,
Negación
resentimiento
Miedo,
ansiedad
Aunque es muy difícil pronosticar el proceso que una
pareja va a tener en la aceptación, adaptación o no
i nd hay
qu ica
• Altos niveles de ansiedad d i f e m u d o re
i
dic culta estr s
• Excesivo apego ho de an
p ro s e
• Sobreprotección ce n
so
• Abandono de si mismo
• Actitud sacrificada
Intervención desde la
sistémica
En los casos de duelo, la pareja
deben realizar una serie de
tareas que ayuden a resolver
con éxito el proceso de duelo y a
recuperar el equilibrio. Son
tareas que se deben ir
realizando independientemente
del orden cronológico, no
necesariamente como una
sucesión de etapas.
El enfoque sistémico en los estudios sobre la familia. Revista
internacional de sistemas,
• Reconocimiento compartido de la realidad.
• Experiencia compartida del dolor de la pena como
pareja.
E n t odo
s los ca
bue no c s os Aquí entra en juego la Terapia
umplir e es
t a reas , p s
er o no e t as Sistémica, para intentar que la
los caso nt
s la pare odos pareja con dificultades en la
prep ar a ja está elaboración del duelo no cronifiquen
da par a
realizarla situaciones desadaptativas y
s puedan cumplir con éxito las tareas
y con ello la elaboración funcional
del duelo
En terapia
Hay muchas estrategias para
poder ayudar a la pareja a realizar
las tareas necesarias para la
elaboración del duelo y la
adaptación a la nueva realidad en
conjunto.
Preguntas Facilitar la expresión emocional
compartida
Como lo dije anteriormente, cada pareja y cada duelo es
único, estas son algunas de las estrategias y que son útiles a
la hora de ayudar a las personas a superar partes del duelo
donde se puede haber generado mayor dificultad.
No sería bueno afirmar que todo proceso
es fácil. Sabiendo que cuando nuestra
pareja sufrió un accidente y esto provoca
una discapacidad suele ser inesperada y
difícil. Por eso es necesario contar con una
buena red de apoyo, con profesionales
capacitados que informen y orienten en el
proceso a la pareja, es un punto clave para
lograr una buena adaptación.
Bibliografía
• Espinal, I., Gimeno, A. y González, F. (2004-2006) El enfoque sistémico en los estudios sobre la
familia. Revista internacional de sistemas, 14, 21-34.
• Gomendio Herranz, L. (2019) Duelo y Terapia familiar sistémica. Universidad pontificia de Comillas.
• Libro, Todos tenemos discapacidad: Un estilo de vida
• Parejas disfuncionales, psicología y autoayuda parejas
