Terapia Breve Centrada en Soluciones
Principios Fundamentales
Si no est roto, no lo arregle
La intervencin es irrelevante si la familia ya ha resuelto el problema. Es absurdo intervenir una situacin ya resuelta.
Si algo funciona, hagan ms de lo mismo
Si la familia est empezado a resolver su problema, el terapeuta debe estimular ese cambio, sin juzgarlo.
Si no funciona, intente otra cosa
Lo que no funcione, no es una solucin, por lo que debe ser dejada de lado para evitar una prdida de tiempo.
Pasos pequeos, grandes cambios
Los cambios pequeos van creando otros cambios, que a la larga modifican al sistema familiar en su conjunto y de forma graduada.
La solucin no se relaciona directamente al problema
No se le da mucha atencin a los orgenes o la naturaleza del problema, se buscan soluciones ms que un diagnstico muy preciso.
El desarrollo de soluciones es diferente a la descripcin del problema
El lenguaje de los problemas es negativo, mientras que el lenguaje de las soluciones es positivo.
Todo problema tiene excepciones temporales
Los problemas son transitorios, es decir que no se presentan de forma permanente en la vida de los pacientes.
El futuro se crea y se negocia
Las personas son arquitectas de su propio destino, independientemente de su historia personal o su entorno social.
Principales Intervenciones
Postura positiva, orientada a soluciones
Se debe creer que las otra personas albergan dentro de s las capacidades necesarias para superar cualquier adversidad y provocar un cambio positivo en su sistema.
Buscado soluciones previas
Se tiene el supuesto de que las personas ya han resuelto sus propios problemas anteriormente, por lo que se debe tener en cuenta esa solucin.
Buscando excepciones
Es cuando un fenmeno se presenta en lugar del problema, usualmente de forma involuntaria y sin entenderla.
Preguntas versus directivas o interpretaciones
Las preguntas son parte fundamenta y vital de la recoleccin de datos, asegurando que el terapeuta no caiga en interpretaciones antojadizas acerca de fenmeno observado.
Presente y futuro versus pasado
Las preguntas de este enfoque suelen estar dirigidas hacia el presente o el futuro. As se centran en cmo el paciente desea cambiar en lugar de pensar en el porqu del pasado.
Elogios
Son esenciales, sirven para validar lo que el cliente ya est haciendo bien, as como para expresar el grado de inters del terapeuta en las mejoras.
Codear suavemente
Estimulan a la familia a hacer ms de lo que ya ha funcionado antes.
Intervenciones Especficas
Cambios antes de la primera sesin
Se busca informacin acerca de los cambios que hayan ocurrido desde que se acord la cita hasta el momento del primer encuentro.
Objetivos orientados hacia las soluciones
Se estimula a los pacientes a formular sus objetivos como soluciones, ms que solamente como ausencia del problema.
La pregunta milagro
Si es que se presentan dificultades en el punto anterior, se recurre a la imaginera como tcnica de respaldo, facilitando la expresin del objetivo/solucin.
Poniendo los objetivos en una escala
De esta manera se establecen prioridades en la intervencin, de acuerdo a la percepcin que tengan los clientes de sus propios problemas. Adems se puede evaluar el desarrollo de la intervencin a partir de la puntuacin asignada a cada cambio por los clientes.
Esperando escuchar soluciones
El terapeuta estar atento para detectar la mas mnima mencin de soluciones utilizadas en el pasado para volver a trabajar sobre ellas.
Tomando un descanso
Se sugiere que el terapeuta tome un descanso antes del cierre de la sesin, para poder ser ms efectivo al momento de expresar sus elogios y sugerir intervenciones.
Tareas iniciadas por los clientes
Los clientes deciden qu tarea llevarse a la casa, usualmente eligiendo una conducta-solucin que reforzar.
Aplicabilidad del Tratamiento
Terapia Familiar Terapia de Pareja Tratamiento del Abuso Sexual Tratamiento del Abuso de Sustancias Tratamiento de la Esquizofrenia
