Primeros auxilios
¿QUÉ SON?
Conjunto de actuaciones encaminadas a la atención
inmediata de un accidentado con el objetivo de
evitar que empeore su estado, hasta poder
recibir una atención médica más especializada.
OBJETIVOS:
Salvar vida del accidentado
Evitar más lesiones y alteraciones (NO AGRAVAR EL
DAÑO INICIAL)
Proteger de los riesgos de infecciones y otras
complicaciones
Principios Generales de
los primeros auxilios
Primero: Estar tranquilo, pero actuar
rápidamente.
Segundo: Hacer una composición de lugar
Cuando se llega al lugar del accidente no se debe comenzar a actuar
curando a la primera persona herida que se encuentre. Puede haber otras
persona heridas más graves y que, por tanto, necesiten atenderse en
primer lugar. Es necesario hacer, pues, un rápido examen del lugar. Hay
que tener en cuenta también las posibles fuentes de peligros que aún
existan: amenaza de derrumbamiento, ruptura de canalizaciones de gas o
de agua, fuego, etc.
Conducta PAS
Esfundamental conocer las pautas básicas generales a
seguir ante una situación de emergencia, conocidas por las
siglas PAS:
Proteger al accidentado y a uno mismo.
Avisar a los servicios de emergencia. 112 o
061 en galicia
Socorrer al accidentado.
CADENA DE SUPERVIVENCIA
pasos a seguir ante
una víctima que está
padeciendo una
situación de
emergencia sanitaria,
como puede ser un
ataque al corazón o una
parada
cardiorrespiratoria.
SOPORTE VITAL BÁSICO
Soporte Vital Básico es un conjunto de maniobras que permiten
identificar si una persona está sufriendo una parada cardiorrespiratoria y
aplicar en ella una sustitución temporal de las funciones respiratorias
mediante dichas maniobras hasta que la víctima pueda recibir atención
médica.
Maniobra frente mentón
Colocar la mano en la frente de la
víctima.
Inclinar la cabeza hacia atrás.
Elevar el mentón con la otra
mano colocando las puntas de los
dedos debajo del mismo.
Posición lateral de seguridad PLS
Reanimación cardiopulmonar
RCP
30:2
30 compresiones
torácicas
2 insuflaciones
RITMO: 100
Pulsaciones por minuto
DESA. Desfibrilador Externo
Semiautomático
¿Qué es y qué significa? DESA es
la abreviatura de Desfibrilador
Externo Semiautomático. Es un
dispositivo médico de uso extra
hospitalario para revertir la
parada cardíaca que puede
ayudar a salvar miles de vidas al
año.
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SOPORTE VITAL BÁSICO DEL
ADULTO
OVACE (obstrucción vía aérea)
Es una de las situaciones de emergencia más frecuentes en
personas comiendo y especialmente en niños al meterse
objetos de pequeño tamaño en la boca.
SI RESPONDE Y NO RESPIRA (ATRAGANTAMIENTO)
Pasos a seguir:
1º Animar a toser (si no remite pasar al punto 2º)
2º Maniobra de Heimlich:
5 palmadas interescapulares
5 compresiones abdominales
Protocolos según afectaciones
Esguinces Heridas
Tirones Lipotimias
Contracturas Ampollas
Calambres Fracturas
Contusiones Insolación
Tendinitis Quemaduras
Definición: Esguinces
Distensión que puede ir acompañada de rotura parcial o total de uno o varios ligamentos
que son los encargados de limitar la movilidad de las articulaciones.
Tratamiento: RICE
A partir del 5º-6º día aplicar calor y acudir a un especialista (fisioterapeuta). Empezar a
Tendinitis
Definición:
Inflamación de un tendón (tejido que une músculo y hueso)
por sobrecarga o traumatismo. Las más habituales suelen
producirse en el tendón de Aquiles (parte posterior del pie),
rotuliano (debajo de la rótula) y epicóndilo (codo de tenista).
Tratamiento: RICE
• No hacer el gesto que ha producido esa tendinitis.
• Aplicar hielo durante 48-72 después del primer síntoma de
dolor.
• Reposo y al cabo de 7-8 días calor.
• Muy importante acudir al médico, ya que es una lesión
difícil de curar que se puede hacer crónica (aparece y
desaparece)
TENDONES VS LIGAMENTOS
Los ligamentos son fibras conectivas fuertes y
resistentes, similares a una cuerda. Conectan
los huesos entre sí, los cartílagos con las
articulaciones y brindan soporte a los órganos
internos, como los riñones.
Un tendón es cada una de las bandas de
tejido conectivo que se sitúan en los dos
extremos de un músculo y lo unen al hueso.
Contusiones
Definición:
Golpes diversos, caídas y en general, cualquier traumatismo producido
por un choque violento con el cuerpo.
Tratamiento:
• No dar nunca masaje en la zona afectada.
• Aplicar frío. Nunca calor.
• Reposo de la zona lesionada.
• Acudir al médico.
Heridas
Definición:
Rotura de la piel y tejidos subcutáneos,
producida por diferentes causas muy diversas.
Tratamiento:
• Poner la lesión al descubierto, retirando las
ropas.
• Lavado de manos del auxiliador.
• limpiar los alrededores de la herida con
agua y jabón.
• Aplicar después un antiséptico (Betadine). Es
un buen desinfectante.
• Si la herida es seca, dejarla al aire. Si sangra,
colocar tirita o vendaje según tamaño.
HEMORRAGIA
El sangrado o hemorragia es
la pérdida de sangre. Puede
ser externo o dentro del
cuerpo.
Fracturas
Definición:
Cualquier traumatismo que incida sobre un
hueso con suficiente intensidad como para
romperlo.
Tratamiento:
• Prohibir movimiento alguno e impedir el
transporte sin antes haber inmovilizado
adecuadamente. Inmediatamente después,
acudir al médico.
Quemaduras
Definición/tipos:
• Primer Grado: Dolor y enrojecimiento.
• Segundo Grado: Dolor, enrojecimiento y ampollas.
• Tercer Grado: Dolor, enrojecimiento, y costras negruzcas.
Tratamiento:
• Lavar inmediatamente con abundante agua fría.
• Calmar el dolor con analgésicos.
• Aplicar sobre la zona afectada una pomada especial para
quemaduras.
• Cubrir con un apósito estéril.
• No pinchar ampollas.
• En quemaduras de segundo y tercer grado, llevar al médico.
Tirones
Definición:
Distensión que puede ir acompañada de
rotura parcial e incluso total de un
músculo, producido por un movimiento
brusco, que generalmente suele venir
precedido de un mal calentamiento.
Tratamiento:
• No hacer movimiento alguno de la
articulación.
• Hielo seco 48-72 primeras horas.
• Acudir al médico.
• Reposo total de la zona afectada
durante, al menos, 1 semana.
• Aplicar calor a partir del 8º-10º día.
Contracturas
Definición:
Contracción muscular producida por un
mal gesto, movimiento o posición.
(Tensión permanente de los músculos, los
tendones, la piel y los tejidos cercanos
que hacen que las articulaciones se
acorten y se vuelvan rígidas. Esto impide el
movimiento normal de una articulación o
cualquier otra parte del cuerpo.)
Tratamiento:
Reposo de la zona afectada y aplicar
calor.
Calambres
Definición:
Son contracturas musculares dolorosas e involuntarias y se producen
por un esfuerzo físico intenso sin tener un entrenamiento suficiente
y/o mala hidratación. Ambas son contracciones involuntarias continuadas en
el tiempo, pero, a diferencia de la contractura, esta suele durar minutos (la
contractura varios días) y NO suele manifestarse como un abultamiento de la
zona.
Tratamiento:
• Se previene con un buen entrenamiento e hidratación adecuada.
• Aplicar calor y masaje suave al músculo afectado.
Lipotimias
Definición:
La lipotimia es un síntoma, en el cual se produce la pérdida de
conocimiento por una alteración del riego sanguíneo cerebral, que
puede ir precedido de sensación de debilidad, de sudoración, mareo, visión
borrosa y puede acompañarse de palidez de piel
Tratamiento:
• Piernas elevadas. (O POSICIÓN FOWLER)
• Aplicar paños fríos sobre la frente.
• Abanicar y situarse en lugar fresco y a la sombra.
• Dar bebidas frescas y no alcohólicas siempre que el enfermo no esté
inconsciente.
• Ingerir comidas ricas en hidratos de carbono (pan, mermeladas, frutas,
bebidas azucaradas, etc).
Ampollas
Definición:
Lesión provocada sobre la piel por la fricción continuada de botas,
zapatos, etc.
Tratamiento:
• Evitarlas no estrenando zapatos o zapatillas al hacer una actividad de
larga duración.
• No romperlas, protegiéndolas con esparadrapo ancho pegado
directamente sobre ellas.
• Si se rompen, aplicar betadine y cubrirlas con apósito estéril.
• Si la piel de la ampolla se rompe dejando una superficie amplia sin
cubrir, tratarla como una herida.
Insolación
Definición:
Es la exposición directa de la cabeza a la acción intensa y prolongada
de los rayos solares.
Tratamiento:
• Lo más importante es la prevención: protegerse bien de la acción
directa de los rayos solares, resguardando la cabeza del sol usando
gorra o sombrero de color claro.
• Si se presenta:
i. Acostar al enfermo a la sombra con vestidos aflojados y cabeza algo
elevada.
ii. Refrescarle con agua, paños húmedos, nieve, etc. Abanicarle.
iii. Dar bebidas frescas no alcohólicas, siempre que el enfermo no esté
inconsciente.
RESPONDE A LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS:
Qué debes hacer…
1. SI NO RESPONDE Y SÍ RESPIRA
2. SI RESPONDE Y SÍ RESPIRA
3. SI NO RESPONDE Y NO RESPIRA
4. SI ESTÁ CONSCIENTE PERO NO RESPIRA
1. QUÉ ES OVACE
2. QUÉ ES CADENA DE SUPERVIVENCIA
3. QUÉ ES PAS
