TRATAMIENTO
POSTOPERATORIO
Prótesis de Cadera
Presentado por:
Gilberto Ramon Ferreira Basili
Entregado a:
Lic. Nidia Gauto
Tratamiento postquirúrgico de Prótesis de
cadera
La recuperación de una prótesis de cadera varia por múltiples factores, como lo es la edad,
el nivel de deterioro de la articulación, el estado de salud, peso, y composición corporal,
entre otras. El tiempo de recuperación puede variar entre dos y cuatro meses para volver a
las labores del trabajo con ciertas limitaciones, y entre seis a doce meses para lograr una
recuperación total de la cirugía. Es importante comenzar la movilización de la cadera
cuanto antes, desde el primer día de la operación, de esta manera evitarás entre otras
cosas atrofias musculares, rigidez en la articulación y acelerar el proceso de recuperación.
Aparatos a ser utilizado
Campo magnético
Antiinflamatorio
Edematizante
Cicatrización
Para el dolor
Tiempo de utilización: 20 – 30
minutos
Ultrasonido: Los primeros días debe ser
pulsado, con un tiempo de 10 – 15 minutos.
Para la inflamación
Para cicatrizar más rápida de los tejidos
dañados
Para dispersar los hematomas
TENS : Tiempo de utilización de 20 –
30minutos
Bloqueo del dolor
Actúa como analgésico
Crioterapia: se utiliza tanto con el
campo magnético como con el Tens
Ejercicios prácticos para la recuperación de una operación de
prótesis de cadera
Los ejercicios post-operatorios son muy importantes, ya que la musculatura después de la
operación tiende a debilitarse con mucha facilidad. Debemos mantener la musculatura activa para
prevenir atrofias y complicaciones posteriores. Completa la fisioterapia con estos ejercicios:
1. Contracciones del cuádriceps
2. Fortalecimiento de glúteos
3. Aductores de cadera
4. Flexión de cadera y rodilla
Conforme la recuperación avance, dependiendo ya de cada persona, se podrán realizar
ejercicios más complejos como, por ejemplo:
1. Elevaciones con escalera
2. Sentadillas
3. Apoyo con un solo pie
4. Fortalecimiento de brazos
Fases del tratamiento para un post operatorio de
prótesis de cadera
Fase post operatoria (Semana 1 a 2 después de la intervención)
• Durante esta semana os recomiendo la realización de los siguientes ejercicios.
1. Acostado boca arriba en la cama con una toalla enrollada bajo las
rodillas contrae el cuádriceps (músculo de la pierna) por 10
segundos descansa tres segundos, haz este ejercicio 10
repeticiones por cuatro series.
2. Acostado boca arriba con rodilla extendida. Sujeta con la punta del
pie una banda elástica de resistencia suave contrae los músculos
de la pantorrilla por 10 segundos descansa tres segundos, haz este
ejercicio 10 repeticiones por cuatro series.
3. En la misma posición sujeta la banda elástica desde la punta del pie inhala, eleva lentamente la pierna con las
rodillas extendidas, ayudándote de los brazos, exhala y baja lentamente. (Este ejercicio te costara un poco, pero con
paciencia y dedicación lo lograras)
4. Sentado toma unas mancuernas de 500gr en cada mano, deja caer los brazos en extensión con las palmas hacia
arriba, toma aire y flexiona los codos lentamente y exhala. Este ejercicio te ayudara a fortalecer los brazos.
5. Frío local con una compresa de gel durante diez minutos al final de cada sesión.
En esta fase después del tercer día ya puedes comenzar a ponerte de pie, y caminar en la habitación con andadera
para ir al baño, permanecer sentado diez minutos dos veces al día en una silla alta evitando la flexión de cadera de 90
grados.
Semana 3 a 5 post-operatoria
• Es momento de iniciar fases cortas de caminata con andadera en la habitación, en tu casa. Puedes
realizar caminatas suaves por cinco a diez minutos diarios dos veces al día
1. Ejercicios de flexión de cadera, sin ayuda de bandas.
Trata de levantar más la pierna y mantener la postura por
cinco segundos.
2. De pie con la ayuda de una silla trata de elevar una
pierna hacia delante y haz repeticiones cortas, sostenidas
cuatro series de diez repeticiones.
3. De pie contra la pared extiende la cadera con la rodilla
estirada y lleva hacia atrás el pie contrayendo el glúteo,
inhala mientras sostienes la postura por tres segundos y baja
lentamente mientras exhalas
4. Acostado boca arriba con las rodillas flexionadas inhala
mientras elevas la pelvis y contraes el glúteo mantén la
postura tres segundos y baja lentamente mientras exhalas,
haz diez repeticiones por cuatro series. Recuerda que las
puntas de los pies deben mirar hacia delante
Semana 6 en adelante
• En este momento ya debes estar deambulando sin ayuda y suspendidos los analgésicos / antiinflamatorios.
1. Realiza marchas en barras o en el pasillo de tu casa
elevando la cadera y flexionando la rodilla, tratando de que
la rodilla llegue a la altura de la cintura
2. Marcha en punta de pie, y marcha en talones. De esta
manera trabajaras la musculatura de la pantorrilla y mejoraras
la marcha.
3. Coloca una silla y trata de sentarte sin llegar a hacerlo totalmente incorpórate nuevamente y vuelve a repetir
cuatro series por diez repeticiones. (Recuerda mantener la espalda recta y no extender demasiado las rodillas
cuando te levantes)
4. Ejercicios en bicicleta estática con resistencia media.
5. Frio local con una compresa de gel por diez minutos al final de cada sesión
6. Natación.
Gracias por su atención !!
