AUTOCONCEPTO
DIRECCIÓN DE GRADO NOVENO 2023
TEMAS
El uso de la marihuana debe ser legalizado.
La libertad sexual debe ser ejercida por hombres y mujeres.
La asistencia a las escuelas debe ser libre.
Cualquier mujer tiene derecho a decidir cuántos hijos quiere tener y cuándo.
Las muchachas de 16 años son más maduras que los muchachos de la misma edad.
El participante con letrero en la frente ¿pudo adivinar qué letrero tenía?
¿Qué es lo que lo llevó a saberlo?
¿Le gusto jugar su papel? ¿Por qué sí o por qué no?
En su vida real, ¿hasta qué punto puede soportar las reacciones de los demás hacia un
modo de ser personal al que el mismo le haya puesto una etiqueta?
¿Cómo y cuánto cree que las personas que le rodean pueden influir en su autoconcepto?
¿Por qué cree que le sucede esto a la mayoría de la gente?
¿Por qué esto no les pasa a todos?
AUTOCONCEPTO
Es el conjunto de creencias que una persona tiene acerca de lo
que ella misma es. Cada persona se forma, a lo largo de su vida,
una serie de ideas o imágenes que llevan a creer que así es. Hay
personas por ejemplo que creen firmemente en su capacidad
para ganar dinero o para vencer en la vida y también, por
desgracia, existen las que se han formado un autoconcepto
negativo, de manera que están convencidas de su incapacidad
para triunfar y progresar. Si una persona cree que no es apta para
las matemáticas, aunque tenga cualidades para ellas, será inútil.
El autoconcepto limita en forma poderosa. Lo mismo sucede
en forma contraria: si una persona cree y tiene fe en sus
aptitudes, por ejemplo para la música, poco a poco
desarrollará sus habilidades para ella. Es necesario cada
persona revise sus imitaciones y si tiene un concepto
negativo de sí misma. Si una persona está persuadida de
que “así es” y que es invariable; le da un carácter de fijeza
a su conducta. Lo más dramático es que esta percepción del
autoconcepto origina conductas acordes con las
características de éste y a su vez tales conductas lo
reafirman.
El manejo del autoconcepto y su variación influyen
poderosamente en el cambio de conducta de una persona.
Los ejemplos se pueden multiplicar en forma indefinida: una
madre trata a su hijo como tonto y se lo repite con
frecuencia, acaba por convertirlo en un verdadero tonto,
aun cuando el niño tenga potencialidades. En el momento
en que cambia esa idea, poco a poco puede cambiar su
conducta y su salud física y mental. No debe uno
identificarse con un autoconcepto que sea limitante y
produzca malestar o sea negativo. No debe vivirse tratando
de sostener una autoimagen, a no ser la que realmente es.
Ello traerá estado de ansiedad, angustia, depresión y hasta
La baja autoestima hace distorsionar la autoimagen produciendo
neurosis, consiste en reprimir ciertos aspectos de la personalidad y
traer lo opuesto a flote, y por otro lado, poner distancia entre el ser
real y propio y el del otro. Eso quiere decir que el neurótico crea una
imagen irreal de sí mismo, lo que él quiere, debe o pudiera ser; su
imagen esta siempre fuera de la realidad y trata por todos los
medios de hacer creer a la gente lo que él quisiera ser; hace alarde
de las cualidades que no tiene o tiene solo en potencia, y es
vulnerable porque no tiene la firma convicción de que son reales.
La imagen idealizada es un fenómeno inconsciente; el
neurótico no se da cuenta de que se está idealizando, solo
que se formula demandas muy altas sin considerar que
estas demandas perfeccionistas no contienen ideales
verdaderos, y ni siquiera se las cuestiona, pero está
orgulloso de ellas. Una persona con esa imagen hace que
exista una división interna: la que es la persona y no quiere
que vean, y lo que no es pero desea que vean lo demás, de
ahí la lucha que lo sumerge en la neurosis. Está tan
preocupado y ocupado en mantener su falsa imagen que
vive en tensión, o bien cae en depresiones y conductas
agresivas, ya que solo está pendiente de cumplir un papel
que haga que los demás lo valoren. Su verdadero “yo” está
EL CONCEPTO DE SÍ MISMO COMO DESTINO
El concepto que cada uno de nosotros tiene de sí mismo
consiste en quiénes somos y qué pensamos que somos
consciente y subconscientemente: nuestro rasgo físicos y
psicológicos, nuestras cualidades y nuestros defectos y, por
encima de todo nuestra autoestima. La autoestima es el
componente evaluativo del concepto de sí mismo. Ese
concepto modela nuestro destino; es decir que la visión más
profunda que tenemos de nosotros mismos influye sobre
todas nuestras decisiones y elecciones más significativas y,
por ende, modela el tipo de vida que nos creemos.
VIVIR CONSCIENTEMENTE
Hay dos palabras que describen inmejorablemente lo que podemos
hacer para aumentar nuestra autoestima, es decir, para generar más
confianza en nosotros mismos y respetarnos más. Estas son: vivir
conscientemente. El problema es que esta frase quizás resulte
demasiado abstracta para algunas personas; no se traduce de manera
auto evidente en una acción mental y/o física. Y si deseamos crecer,
necesitamos saber qué hacer. Necesitamos aprender nuevas
conductas. De modo que debemos preguntar: si tratamos de vivir más
conscientemente ¿cómo y en qué aspectos actuaríamos de manera
diferente?
La mente es nuestro medio de supervivencia fundamental.
Todos nuestros logros específicamente humanos son el
reflejo de nuestra capacidad de pensar. Una vida llena de
éxitos depende del uso adecuado de la inteligencia, es
decir, adecuada a las tareas y objetivos que nos
proponemos y a los desafíos con que nos enfrentamos. Este
es el hecho biológico central de nuestra existencia.
Vivir conscientemente implica: Respeto por los hechos de la
realidad, es decir los hechos de nuestro mundo interior así
como los del mundo exterior. Vivir conscientemente es vivir
responsablemente para con la realidad. Lo cual no significa
que tenga que gustarnos lo que vemos, sino que debemos
reconocer lo que es y lo que no es, y que los deseos o los
miedos o los rechazos no alteren los hechos.
