CUIDAND
O AL
CUIDADO
R
LUZ C A S T R O
L I L I A N A LO RA
ELISABETH RODRIGUEZ
DEFINICI
ON
Cuidador es la persona que
asume la responsabilidad
en la atención, apoyo y
cuidados diarios de
cualquier tipo de persona
dependiente.
Quien acompaña la mayor
parte del tiempo a la
persona.
CARACTERIS Suele ser la mayoría de la
TICAS veces un miembro de la
familia.
El cuidador familiar es el
más idóneo por su
accesibilidad y proximidad.
Cuidando al
cuidador desde
el abordaje
psicologico
PSI. LILIANA LORA
AFECTA A LA FAMILIA
El cuidador puede abandonar su propio cuidado.
Si se excluye al resto de la familia, puede afectar las
relaciones con la pareja y con los hijos.
Se sobreproteje al enfermo anulando cualquier esfuerzo por
lo que se hace más dependiente de lo que se encuentra.
SINDROME DEL
CUIDADOR
BURNOUT
Conjunto se síntomas:
Físicos: (Dolores de cabeza, dolores
articulares, cansancio, problemas
de sueño y perdida de apetito).
Psíquicos: (Ansiedad, nerviosismo,
tristeza, sensación de soledad,
enfado sin motivo aparente)
Sociales: (Consumo de alcohol,
tabaco, medicamentos para dormir.)
SENTIMIENTOS
FRECUENTES
Enfado contra los demás,
por que siguen sus vidas,
Desconfianza en el sistema
por que son felices, sin
de salud.
importar el problema que
hay en casa.
Negatividad y tensión hacia
los cuidadores ocasionales Falta de entusiasmo y
por que todo lo hacen mal, dificultad para iniciar el
o no son confiables. “Todo día.
debo hacerlo yo”.
Distanciamiento o rechazo
para oir las peticiones de la
persona que cuida. Enfado
SOLUCIONES PARA
EL CUIDADOR
Reparta las tareas Busque un momento Mantenga una buena
Planifique el cuidado
entre otros familiares. del día, un espacio relación con el
desde el principio para
No espere que le para hacer lo que le personal medico que le
no agotarse.
ofrezcan la ayuda. guste. rodea.
SOLUCIONES PARA EL
CUIDADOR
Solicite ayuda a Cuide su salud, realice
Bienestar Familiar o sus chequeos médicos y
Comisarias de familia cuéntele al personal de
en caso de ser salud acerca de su
necesario. situación
Si quieres saber si padeces la sobrecarga del cuidador/a,
contesta estas preguntas y podrás hacerte una idea rápida de si
necesitas un respiro
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¿Estás dejando de ver y ¿Has abandonado ¿Estás desarrollando ¿Estás enfermo o te ¿No tienes ganas de
llamar a amigos aficiones o actividades problemas relacionados pones enfermo más a hacer nada? ¿Estás
cercanos? que habías disfrutado con el estrés como menudo de lo que sería desmotivado?
durante años? dolor de espalda, dolor normal?
de cabeza, fatiga
crónica o depresión?
PREGUNTAS PARA IDENTIFICAR
SINDROME DEL CUIDADOR
¿Últimamente tienes mal
¿Te cuesta mantener la
carácter? ¿Te enfadas por Si tu pareja hace una cosa
atención en lo que estás
pequeñas cosas y/o con mal, ¿tienes ataques de ira?
haciendo?
amigos y familia?
¿Tienes un sentimiento
¿Has ganado o perdido peso ¿Lloras sin razón o por
profundo de desesperación o
sin querer? problemas sin importancia?
pesimismo?
Como puede verse se trata de
síntomas serios que pueden
¿Te quejas por falta de sueño afectar nuestra calidad de vida
o insomnio crónico? y comprometer los cuidados
que brindamos a la persona
que depende de nosotros.
PREGUNTAS PARA IDENTIFICAR
SINDROME DEL CUIDADOR
CUIDANDO AL
CUIDADOR DESDE
EL ABORDAJE DE
TERAPIA
OCUPACIONAL
TO LUZ ADRIANA CASTRO RAMIREZ
FUNCIONES DEL
CUIDADOR
Apoyo y soporte en actividades básicas de la vida diaria: vestido,
higiene, alimentación.
Atenciones propiamente asistenciales: control y administración de la
medicación, control de signos y síntomas de riesgo, movilización y
realización de ejercicios motores.
Contacto físico, relación afectiva, apoyo emocional y mediación
relacional con los otros.
que te enfrentas
al cuidar a una
persona enferma
y/o
con discapacidad
.
Cambios
en la vida
laboral
Cambios en
las relaciones
familiares
Cambios
económic
os
Cambios de
ocio y tiempo
libre
Cambios en el
estado de
ánimo
Tipos
de cuidadores
Cuida Eres un cuidador principal cuando asumes la
responsabilidad de realizar las tareas básicas de
dor cuidado hacia la persona con grado de
dependencia o enfermedad. Por tanto, empleas
princi una gran parte de tu tiempo a realizar dichos
cuidados. Recuerda: El cuidador principal puede
ser un familiar cercano, una persona contratada
pal por la familia o voluntaria y/o una institución.
Eres un cuidador formal cuando ofreces tu
apoyo especializado en el cuidado de personas
Cuidador con dependencia.
◦ Aquí hablamos de dos tipos de cuidador@s
formal
formales:
◦ Las instituciones públicas.
◦ El cuidad@r que contrata la familia a nivel
privado.
Cuida En este último caso, decimos que eres un
dorinf cuidador informal porque te caracterizas
por estar dentro de la red social cercana a
ormal la persona enferma, es decir familiares,
amigos, vecinos o voluntarios.
Cuidando al
cuidador desde el
abordaje de
Fisioterapia En
Neurorehabilitacion
FT. ELIS ABETH RODRIGUEZ
El trabajo con su familia es
fundamental y, sobre todo, con
el cuidador principal.
Se basa en tres pilares fundamentales
Cuidando
al
cuidador 1. Información
[Link] de la
enfermedad
3. Recomendaciones
Informaci
on
Caracteristicas
• Sobre el diagnostico del
niño
•Conozca cómo piensa,
como percibe e
interpreta la realidad
• Como se comporta en
consecuencia al Dx
Conciencia del cuidador-familiar
Conciencia
Conciencia adecuada del estado
clínico del paciente y de sus
necesidades
El cuidador desarrolle y
promueva actividades Evitando el
que faciliten la agotamiento y el desgaste
independencia del del cuidador
paciente
Recomendaciones
COMPARTIR LAS
TAREAS DE CUIDAR SIN
CUIDADO CON DESCUIDARSE
OTRAS PERSONAS
Compartir
las
tareas de
Cuidar
Cuidar sin
descuidar
se
Formas habituales de lesion:
• Movimientos rápidos y bruscos en
una mala posición
• Movimientos repetitivos que
sobrecargan zonas de poca fuerza
muscular y resistencia
• Mantenimiento de una postura
poco ergonómica durante mucho
tiempo
Cuidar sin
descuidar
se
Higiene postural y pautas basicas para
mover al niño
• Pegarse a la persona lo más posible
• Al realizar un esfuerzo mantener la
espalda recta, la barriga apretada y las
rodillas flexionadas.
• Separar las piernas a la hora de realizar
cambios de posición
• No permitir a la persona afectada
cogerse del cuello ni de las manos
• Usar el propio peso para mover a la
otra persona hará que tengamos que
realizar menor esfuerzo con los brazos y
espalda.
Cuidar sin
descuidarse
Autocuidados y ejercicio físico:
Es muy importante que el cuidador tenga
tiempo para dedicarse a sí mismo
•Realizar ejercicio físico que le aportará:
• Bienestar y capacidades físicas que eviten
lesiones
• Mejora la flexibilidad y equilibrio.
• Mejora el descanso durante el sueño
• Mejora el humor y a nivel emocional.
• Así como mejorar sus relaciones sociales.
• Disminuir el riesgo de ansiedad, estrés y
depresión, etc
