⽣き甲斐
Encuentra tu propósito
Finding your purpose
By: Carola Yamanija
Translation: Cecilia Shack
¿A qué les suena el término?
What does the term
sound like to you?
¿Han escuchado sobre este
concepto?
Have you heard about this
concept?
Mi Pasión – My passion
Mi misión – My mission
Mi profesión – My
profession
Mi vocación – My vocation
沖縄
Ikigay appears in... Okinawa - Japón
[Link]
Dic. 2020 - OMS
84.4
84.2
84
83.8
83.6
83.4
83.2
83
82.8
82.6
Japón Suiza Noruega Corea del Sur Singapur
Esperanza de
vida
Life expectancy
⽣き甲斐 • El arte de seguir joven, cuando
• The art of staying young, when
you grow old.
envejeces.
• Little things that make for a
• Pequeñas cosas que ayudan a
una vida feliz. happy life.
• Empezar por lo pequeño. • Start small.
• Ichigo - ichie • Ichigo – ichie
• Encontrar flujo (flow) en todo lo • Find flow in everything we do.
que hacemos.
• Seek harmony with oneself and
• Buscar armonía con uno y los
others.
demás.
• Sentir alegría en las pequeñas • To feel joy in the little things.
cosas. • Care in food and diet.
• Cuidado en la alimentación y la • Exercises that promote vitality.
dieta. • Resilience.
• Ejercicios que promueven la
vitalidad.
• Resiliencia.
Entrar en uno mismo: para encontrar las respuestas
Entering into yourself: to find the answers
¡Empezamos!
Let's get started!
Escribe en papel o papeles, post - it.
Escribir en una app de tu preferencia.
Write on paper or papers, post - it.
Write in an app of your choice
Trata de responder
inmediatamente, sin pensar tanto.
(Mientras más items coloques,
será mejor para tu propio análisis)
Try to answer immediately, without
thinking too much (the more items
you place, the better for your own
analysis).
1. Lo que amas
1. What you love
2. En lo que eres bueno
2. What you are good at 3. Lo que el mundo necesita de ti
3. What the world needs from you
4. Por lo que te pueden pagar
4. For what they can pay you
• ¿Qué es aquello que disfruto hacer?
• ¿Qué es aquello que realizo y no me doy cuenta del transcurrir del
tiempo?
• ¿Qué hace latir mi corazón?
• ¿Qué cosas me hacen sentir vivo y revitalizado?
• ¿Qué actividades realizo en mi tiempo libre que me fascina?
• ¿Cuáles son mis hobbies ?
• ¿Qué me encantaba hacer o soñaba cuando era niño?
• ¿Qué cosas no sabías que me gustaban y luego descubrí que en realidad si me
1. ¿Qué gustaban ?
es lo que • What do I enjoy doing?
amo? • What is it that I do that I don't notice the passing of time?
• What makes my heart beat?What things make me feel alive and
1. What do I revitalized?
• What activities do I do in my free time that fascinate me?
love? • What are my hobbies?
• What did I love to do or dream about as a child?
• What things I didn't know I liked and later discovered that I really did?
• ¿En qué soy bueno?
• ¿Cuáles son mis mejores aptitudes, habilidades, competencias?
• ¿Cuáles son mis fortalezas?
• A nivel doméstico.
• A nivel de estudios.
• A nivel laboral.
• ¿Cuáles son los aspectos en los que destaco?
• Los demás, ¿me han reconocido por algo en lo que soy bueno o
destaco?
•
2. ¿En qué
What am I good at?
• What are my best skills, abilities, competencies? soy
• What are my strengths? bueno?
• At the domestic level.
• At the educational level.
• At the work level. 2. What am I
• What are the aspects in which I stand out? good at?
• Have others recognized me for something I am good at or do
I stand out?
• ¿Qué crees que hace falta para mejorar el mundo en el que
vivimos?
• Piensa luego a nivel local, regional, nacional.
• ¿Qué te gustaría crear en el mundo?
• ¿Por qué razón daría la vida?
• ¿Qué me inspira?
• ¿Quién me inspira?
3. ¿Qué creo • ¿Qué me frustra o me indigna?
que el mundo • What do you think is needed to improve the world we live
necesita? in?
• Then think locally, regionally, nationally.
• What would you like to create in the world?
3. What do I think • For what reason would you give your life?
the world needs? • What inspires me?
• Who inspires me?
• What frustrates or outrages me?
• ¿Qué hago que podría generar dinero?
• ¿Qué podría darme rentabilidad de las cosas que realizo o de lo que proyecto?
• ¿Por qué podrían pagarme?
• ¿Qué actividad creo que puede ser sostenible y genere armonía?
• ¿Qué es aquello que ofrecezco, que genera
valor para los demás y podrían retribuirme con dinero? 4. ¿Qué
• ¿A qué me podría dedicar, trabajar? podría
• ¿Qué tipo de emprendimiento podría ser rentable para ti? hacer para
• What do I do that could generate money? generar dinero?
• What could give me a return on the things I do or what I
project? 4. What could you
• What could I be paid for?
• What activity do I think could be sustainable and generate do to generate
harmony? money?
• What is it that I offer that generates value for others and
could bethat generates value for others and could pay me
back with money?
• What could I do for a living, work?
• What kind of venture could be profitable for you?
Coloca tus
items en orden ¡Comparte y
de prioridad
para ti.
muestra!
Place your
items in order
of priority for
you.
• Revisa tu análisis.
• Pregúntate por las
intersecciones.
• Piensa, ¿qué podría ser
aquello que une tu pasión, tu
misión, tu profesión y vocación?
Review your [Link]
yourself about the
[Link], what could
bethat which unites your passion,
your mission, your profession
and vocation?
Piensa y comparte
Check your
intersections
Revisa tus
interseccione
s
Share your analysis with
different people to help
you synthesize with ideas.
Analyze and think outside the
box
Find that which converges
between everything
What is your ikigai?
You can set a goal and a plan
¿Qué te llevas hoy?
Check out
What are you taking today?
