SISTEMA
LINFATIC
O
PRESENTADO POR:
Catalina
Vanessa
Brayan R
DEFINICIÓN
Es una parte del sistema inmunetario y se
compone de tejidos y organos que
ayudan a proteger el cuerpo de
infecciones y enfermedades. Es la
estructua anatomica que transporta la
Linfa.
COMO ESTA
COMPUESTO
Incluye los glandios linfatios, los
vasos linfaticos, la medula osea, el
Bazo, el timo y las amígdalas, asi
como el tejido linfatico del intestino
delgado y de otras partes del cuerpo
TRASTORNOS DEL SISTEMA
LINFATICO
LINFADE
Esta afección se caracteriza por hinchazón
debidoMAa un drenaje linfático deficiente, a
menudo causado por obstrucción o daño a
los vasos o ganglios linfáticos.
LINFADENI
Es la inflamación de los ganglios
TIS
linfáticos, generalmente causado por una
infección, produce hinchazón y dolor.
Los ganglios linfáticos afectados pueden
sentirse agrandados y firmes, el área
circundante puede estar roja o cálida.
LINFO
Un tipo de cáncer que se origina en los
MA
linfocitos, glóbulos blancos que se
encuentran en los ganglios linfáticos y
otros tejidos linfáticos. El linfoma puede
manifestarse de diversas
formas,afectando diferentes partes del
sistema linfático.
BENEFICIOS DEL
DEPORTE PARA EL
SISTEMA
La actividad física regular juega un LINFATICO
papel crucial en el mantenimiento de un
sistema linfático saludable y en la reducción del riesgo de trastornos y
enfermedades linfáticas.
Flujo linfático Función inmune Riesgo reducido de Control de peso
mejorado mejorada trastornos linfáticos
El ejercicio promueve el La actividad física fortalece el
movimiento de la linfa por todo el sistema inmunológico al aumentar ejercicio regular puede El ejercicio ayuda a
cuerpo, estimulando la la producción y circulación de reducir el riesgo de controlar el peso
contracción de los vasos glóbulos blancos, que son desarrollar trastornos quemando calorías y
linfáticos y asegurando un esenciales para combatir linfáticos como el promoviendo la pérdida
drenaje eficiente de la linfa de los infecciones y enfermedades. linfedema de grasa.
tejidos.
EJERCICIOS PARA
MEJORAR EL
SISTEMA LINFATICO
1. Ejercicio 2. Entrenamiento de 3. Ejercicios de bajo
cardiovascular fuerza impacto
5. Ejercicios de
4. Rebote respiración profunda
OTRAS ACTIVIDADES PARA
MEJORAR LA SALUD EN EL
SISTEMA LINFATICO
1. Hidratación
4. Evita fumar
2. Dieta saludable
5. Sueño adecuado
3. Masaje
