Holomasaje
Semana 08
Docente: Cinthya Petrovich Vizurraga
Logro de la sesión
Al finalizar la sesión, el estudiante conoce el concepto del holomasaje, sus
características y sus beneficios.
TEMARIO:
1. Técnica
2. Beneficio
Saberes previos:
¿Qué es holomasaje?
Observa el video:
Enlace: [Link]
• Después de visualizar el video, responde a las siguientes preguntas:
¿De que trata el video?¿Que te llamo más la
atención del video?
Estrés
En el mundo actual, sobre todo en el occidente, llevamos un ritmo de vida frenético. Es
común el cansancio, el estrés, los dolores musculares.
La mente acelerada, hacemos algo y ya pensamos que haremos después, o que hemos
hecho antes. Y las emociones; reprimidas o exaltadas. El alma o espíritu es un concepto
lejano que normalmente no va con nosotros( no somos conscientes de él).
¿Qué es el masaje holístico?
EL MASAJE HOLISTICO TOMA SU NOMBRE DEL TERMINO
GRIEGO “HOLOS”, QUE SIGNIFICA ; TODO,
ENTERO,COMPLETO.
El ser humano es un todo indivisible; compuesto de un cuerpo físico, una mente, unas
emociones y un alma o espíritu.
Este masaje tiene en cuenta esta unicidad del ser humano y utiliza diferentes técnicas
con el fin de equilibrar este SER completo
El masaje holístico es un masaje que utiliza diferentes técnicas manuales y naturales
con el fin de eliminar estos bloqueos que nos imposibilitan un modo de vida mas
saludable y equilibrado en este cuerpo- mente que tenemos.
Este masaje nos da la posibilidad de conocernos de “ piel para dentro”, de
darnos cuanta de nuestros bloqueos y de como se forman. Una vez que los
conocemos, tenemos la posibilidad de liberarlos.
Normalmente se comienza con el receptor boca abajo, sin necesidad de
quitarse a ropa.
Una vez efectuado el contacto(sintiendo la
respiración y conectando con ella) se efectúa un
masaje en todo el cuerpo a base de suaves presiones.
En este sentido , no solo se atienden los síntomas
que manifiesta el receptor ,si no todas las zonas
que se encuentren bloqueadas.
Este masaje consta de tres fases diferenciadas, aunque se van uniendo de forma armónica, de tal
manera que el receptor del masaje, se siente que las tres están unidas.
En primer lugar, utilizan técnicas, básicamente son amasamientos superficiales y profundos,
estiramientos de grupos musculares, fricciones que estimulan la circulación arterial, venosa y
linfática, rotaciones en las articulaciones.
En segundo lugar, se estimulan o
relajan diferentes puntos del cuerpo.
Estos puntos están a lo largo de los
llamados meridianos de acupuntura
(China) o Nadis (India) .
Se trata de canales por los cuales
circula la energía.
Estos canales recorren todo el
cuerpo.
En tercer lugar, se trabaja la parte mas sutil del cuerpo-mente. En zonas de cuerpo donde la energía se
concentra en mayor grado. Son los llamados Chakras. Existen siete principales en el cuerpo. Están situados a lo
largo de la columna vertebral y la cabeza.
Cada centro energético tiene relación con
partes del cuerpo físico, emocional, mental,
espiritual.
También tienen su relación con colores con
sonidos … se utilizan técnicas de Reiki.
REIKI Y ACTIVACION DE CHAKRAS
Así, en este estado , la mente se
relaja, disminuyen los
pensamientos, y muchas veces
el mismo cuerpo físico “suelta”
la tensión física y emocional.
El receptor del masaje , sale
de la sesión en paz consigo
mismo y con una sensación
de que todo esta bien.
El masajista no trabaja con su fuerza
física, trabaja en un estado meditativo,
trabaja con la intención, sintiendo con
sus manos la energía y tratando de
equilibrarla.
Normalmente el receptor del masaje,
entra en un estado meditativo similar a
ese momento en el que nos vamos a
dormir , pero que aun somos
conscientes.
Conclusiones
El masajista debe conocer la anatomía y fisiología que rigen el funcionamiento como un todo, podrá aplicar
maniobras técnicas más precisas, sutiles y potentes. El usuario se beneficiará de una sesión emocionalmente muy
positiva y se encontrará más descansado, liberado de tensiones y con más energía vital.
Aportes
Aportes
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¿Qué aprendimos hoy?
¿Qué dificultades tuvimos?
¿Para qué nos sirve lo aprendido?
Consultas
BIBLIOGRAFIA:
[Link]
[Link]
MASAJE HOLÍSITICO con Aromatrapia:
[Link]
[Link]
MASAJE HOLISTICO RELAJANTE
[Link]
[Link]
