JESUS EMMANUEL SANCHEZ

DEOLARTE
¿Qué es un proyecto de Vida?

• Es una estrategia basada en un instrumento

grafico de preguntas, que te lleva paso a
paso, plasmando lo que eres y hasta dónde
quieres llegar en un determinado tiempo.
• Esta estrategia te ayuda a verte a ti mismo/a
tal como eres y lo que quieres ser y hacer de
ti mismo/a.
• Esta estrategia, la han realizado siempre las
personas mas exitosa del mundo.
• Ahora, te toca a ti…
 Instrucciones

• Este formato, podrás personalizarlo para que

quede con tu estilo. Tal, como tu lo quieres.
• La intención de este proyecto es que sirva
para lo que fue creado. Hacer tu Propio
Proyecto de Vida.

• Haz una Copia este archivo y utilízalo.

PRIMERO
 La enseñanza de los pensadores
(Lee y reflexiona…)

¿Quién soy? ¿Qué me hace ser diferente de los demás?

¿Soy único e irrepetible?¿Será importante responder a
estas preguntas?
Debo seguir mi razón mas que a mis emociones. Y entrar
en equilibrio con lo que me rodea. De esta manera
formaré mi percepción del mundo. Y tendré control de
mi. Para ser humilde en la forma en que me conozca.
Al ser humilde, me doy cuenta que nadie es como yo y
nadie piensa como yo, nadie siente como yo. Por lo
tanto, reconozco que, bien vale la pena responder a
estas cuestiones, porque para ser humilde conmigo
debo aceptarme tal cual soy, me guste o no.
Lee y reflexiona…
Por lo tanto, soy responsable de mis decisiones y del sentido que doy a mi
vida. Luego entonces:

1.¿Qué debo hacer de mi?,

2. ¿Qué puedo conocer de mi?,
3. ¿Qué puedo esperar de mi?

Pienso que la respuesta a la pregunta 1 es: utilizar mis conocimientos,

saber que puedo hacer y valorarme. Entender entonces, que lo que viene
a mi vida, es bueno, porque para eso aprendo y obtengo conocimientos.
Para hacer de mí, un mejor ser humano y construir un mundo mejor para
mi y mis seres queridos.

Es así, que me doy cuenta de que la respuesta a la segunda pregunta

es: Yo soy Yo, un ser único e irrepetible. No por vanagloria, sino porque
debo ser responsable de mi, para vivir y aplicar lo que he aprendido, y
continuar mi camino para saber más de mi... Por lo tanto, para saber más
de mi, también debo conocerte a ti. Es decir, conocer el mundo en el que
vivo.

Y la respuesta a la pregunta tres es: Espero de mi, lo mejor, de lo mejor;

porque lo valgo y porque no deseo mal a nadie, deseo lo mejor a todos
porque yo tambien vivo en este mundo.
• Después de estas reflexiones.
Responde ahora, sobre la ralla, a esta
Pregunta: ¿Quién eres?
• R= Una persona capaz de lograr lo que se proponga.
• Menciona los elementos que forman la
confianza en uno mismo/a:
• R= Conocimiento, seguridad, autoestima.

• Para ser seguro en ti mismo/a que

elementos deben estar presentes:
• R= Saber el tipo de persona que soy y lo que puedo lograr.
 Crea tu Mapa conceptual
“conócete a ti mismo” Anota tus miedos,
cualidades, defectos, virtudes…, Todo con lo que te identifiques
 Crea tu PNI
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo,
Interesante de tu persona)
 Crea tu SQA
(Es decir, lo qué Sabes de ti, lo que quieres saber de ti, y
lo que Aprendiste de ti mismo/a.)
Mis Mi autoestima Mi actitud ante mi Mis Mis intereses Mi hemisferio mas
inteligencias Es grande, no vida aptitudes -Aprendizaje utilizado es…
son y están a me molestan los Es positiva, creo -Creatividad IZQUIERDO
-Mas madurez
este nivel… comentarios de que cualquier -Liderazgo -Autocontrol
-Astucia la gente sobre situación o
- -Capacitación
-Tenacidad mi fisonomía, adversidad que se
Organización
escucho los me pueda
-Razonamiento -Adaptación
comentarios de presentar tiene
-Comprensión
mi personalidad solución, he -Autonomía
Están en el
y estudio mi podido lograr lo -Resilencia
nivel superior.
comportamiento, que busco y sé
para ver que que puedo llegar
puedo cambiar o muy lejos.
mejorar.
Mis miedos ¿Mi situación La carrera que me -Placer personal: -Placer de entrega:
ante mi futuro económica me gusta se llama: Hacer cosas que Dar mi mejor
próximo, ¿me permite costear Ingeniería Civil serán realmente esfuerzo en
Mi vocación
limitan? la carrera que servibles y cuestiones donde
y la puedo estudiar desglosada
En parte, me deseo? utilizables. sea requerido,
en: en placer
limitan a no Hasta el personal y donde pidan mi
Benemérita
intentar lo que momento si me de entrega. ayuda y donde me
Universidad
me gustaría lo ha permitido. ordenen estar.
Autónoma de
hacer.
Puebla.
SEGUNDO
 Una vez conocido tu Mapa conceptual, tu PNI, Y tu
SQA, ¿qué necesitas hacer para ser una mejor
persona y conocerte más?
• FORTALECERTE ( o)
• MODIFICAR
• TU CONDUCTA. ( o )
• MADURAR ( )
• QUITAR ( )
• ADQUIRIR (o)
• REPARAR ( )
 Aprende ahora a:
¿Cómo fortalecer tu confianza?
• Para fortalecer tu confianza, recuerda que...
• Tu eres el artífice de lo que quieres ser...
• Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes
que puedes hacer las cosas cuando te lo
propones
• Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y
haces contigo.
• Por lo tanto, realiza siempre tu línea de vida.
Realiza tu línea de vida en la siguiente

Un año antes de salir de la secundaria, mi

mejor amiga me traicionó y me sentí muy
página basándote en este ejemplo.

mal por eso.

La secundaria para mi fue lo mejor, tuve
mejores calificaciones y muchos amigos
10

Pensé que no me quedaría en la

secundaria, y lo logre, entre a la
10

secundaria. Si estudie
Logre salir de la primaria y obtuve mi
certificado. Aunque fue con 7 de calif.
7
Tuve muchos problemas en la
primaria
10 5
Nací en 1975
• 10 (diez) significa excelente.
coloca una calificación de 0

cronológica. Respondiendo
a 10 debajo de cada rayita
• Observa tu línea de Vida y

¿Cómo evalúas tu vida en

• 0(cero) significa pésimo y

• Te darás cuenta de cómo

a la siguiente Pregunta:
has resuelto tu vida.

este momento?
 en mi

(9) (10) (10) (10) (9) (10) (10) (8) (10) (10) (4) (4) (6) (7) (10) (10) (10) (10) (8) (10)
Hoy,

Vida
Traza una línea horizontal y marca los momentos más importantes en tu

Tengo altas y
Cada línea pequeña, debe contener dos cosas el año y el suceso.

bajas, pero mo
me rindo Este negocio me
syuda a costear mi
vida que han formado tu carácter y la persona que eres ahora..

Mi papá me carrera
ayudo a tener
un negocio Tuve mi primer
En mi tercer hijo
intento pude
ingresar a la Buap No estudie y tuve
No logré pasar que trabajar.
Mi Línea de Vida

Califica tu línea.
mi primer
intento en la Tuve un rotura de
buap clavícula jugando
Bajé mucho mi al futbol.
promedio en la
prepa Logré entrar a
mi prepa
Enla secu bajé deseada
mi promedio a
Aprobé el examen
8.9
de la secundaria
Concluí la
deseada
primaria con un
Concursé en la
buen promedio
competencia
En 2° grado era municipal de
el mejor en Matemáticas.
Matemáticas
Pude ingresar a la
Logré un primaria que tenía
promedio alto en en mente.
el kínder
Nací en 1999
Una vez calificada tu línea del tiempo.
Subraya aquí tus siguientes análisis.

• Analiza de acuerdo a tu línea del tiempo ¿qué

tipo de problemas te han lastimado más: los
emocionales o los mentales: Anota aquí tu
respuesta.

Analiza, por cada rayita cronológica ¿Qué

prevaleció más en tu vida? Los problemas por
tu causa o los problemas ajenos a ti. Anota
aquí tu respuesta.
• Analiza, por cada rayita cronológica
¿Resolviste cada situación en tu vida?
Si, ¿por qué?
No, ¿por qué? Algunas son en tiempo
pasado.

• ¿De qué te estas dando cuenta?

• Debí tomar otras decisiones que no
afectaran mi futuro.
• Finalmente... De acuerdo a tu línea del tiempo:
¿Sabes que puedes hacer las cosas?
Si. ¿por qué? Porque tengo la capacidad de hacerlo
No. ¿por qué
¿sabes que tienes conocimientos y experiencia para
resolver situaciones que te han ocurrido?
Si. ¿por qué? Hasta ahorita la he podido adquirir
No. ¿por qué
¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
Si. ¿por qué? Si, gracias a eso obtuve demasiados
aprendizajes.
No. ¿por qué
 Estos son los Ingredientes que
forman la confianza en ti:

• Saber que sabes

• Saber que puedes
• Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.
 Temperamento vs. carácter
Temperamento • Carácter
• De acuerdo a tu educación y aprendizaje. Es la forma que tu
Es la esencia de tu ser... Naciste con el... No lo puedes quitar, pero elegiste ser, para resolver tus problemas.
si controlar

Ejemplo: cuando algo te sale mal • Ejemplo:cuando algo te sale

lo primero que haces tú, es... mal lo primero que haces tu
Elige colocando una X dentro del paréntesis. es...
• Exageras mas las cosas de lo • Cuando sabes que eres exagerado para pensar, te
enojas contigo mismo porque no te permites
que son o Te enojas mucho equivocarte Tu carácter te dice... Siempre que explotas
pasa algo malo, así que espera a que tu cabeza se
contigo... ( X ) enfrié y ahora si, analiza y resuelve.
• Cuando sabes que tu costumbre es echarle la culpa a
• Le hechas la culpa a otros o los demás o ser irónico o sarcástico tu carácter te dice...
Siempre metes la pata cuando dejas aflorar tu
eres irónico ( ) temperamento, así que hoy, deberás escuchar lo que te
digan los demás, para poder entender de manera
• Te vengas con el primero que objetiva que ocurrió y corregirlo.
• Cuando sabes que te la pagará el primero que pase y
pase o te deprimes. ( ) después te vas a deprimir por dos culpas una la de tu
fracaso y la otra por molestar a quien no la debe ni la
• No sabes que hacer, o te teme. Entonces tu carácter te dice... Calma, respiramos
profundo y lento y después volvemos a organizar todo
desesperas, gritas. ( ) para saber en que estuviste mal.
• Cuando sabes que vas a explotar, como es tu
costumbre y sabes que te va pésimo haciéndolo.
Porque todo el mundo la lleva... Tu analizas con detalle
todo, y como eres perfeccionista, mas temprano que
tarde encontrarás la solución y lo que causo que
salieran mal las cosas.
Temperamento: Carácter
• Exageras mas las cosas • Cada temperamento
de lo que son o Te enojas tiene fortalezas y
mucho contigo... debilidades...
(sanguíneo) • Ambas se aparecen en
• Le hechas la culpa a todo lo que haces en tu
otros o eres irónico vida. Sin embargo,
(colérico) aparecen más las
• Te vengas con el primero debilidades o las
que pase o te deprimes. fortalezas según el
(melancólico) aprendizaje o educación
que has recibido y que se
• No sabes que hacer, o te convierte en tu forma o
desesperas, gritas. estilo de resolver tus
(flemático) problemas. A este estilo
se le llama: Carácter.
Análisis...
• ¿Haz resuelto la mayoría de tus
problemas, utilizando tu temperamento?

• Si. Explica... (temperamento no carácter)

• No. Explica... (temperamento no carácter)

Solo unas cuantas veces he utilizado mi temperamento en alguna situación compleja.
 Para adquirir seguridad

• Recuerda que la seguridad se forma

construyendo tu confianza.
• Una vez construida, la seguridad surge
para que tu elijas como quieres vivir y
que sigue en tu vida.
• Para eso, siempre es bueno que
recuerdes quien eres y con que cuentas
y que te falta. Por lo tanto, Llena los
siguientes esquemas.
 Éste, Ésta soy yo...
(Llena este esquema de tu persona con la información que recabaste en el
programa 1 con las estrategias de enseñanza PNI y SQA ) Insertar

Mi Mis Mi nivel de Mi autoestima Mi actitud ante Mis aptitudes

Temperament inteligencias ansiedad mi vida -Creatividad
o -Astucia -Liderazgo
Sanguíneo -Tenacidad Medio Alta Positiva -Organización
- -Adaptación
Razonamiento -Autonomía
-Comprensión
-Resilencia

Mi vocación -Placer de Mis miedos Mi situación

-Placer entrega: Dar económica
mi mejor
ante mi
personal:
Hacer cosas esfuerzo en futuro
Regular
que serán cuestiones próximo
realmente donde sea
servibles y requerido,
utilizables donde pidan Son pocos
mi ayuda y
donde me
pero
ordenen estar importantes
 Análisis FODA
Realiza tu análisis.

• Fortalezas Todo lo que te • Debilidades (Todo a lo

hace ser fuerte en tu vida que le tienes miedo o te limita en tu
vida)
• Mis padres
• Distraerme
• Mi hijo • Ser impulsivo
• No escuchar consejos
• Mis hermanos • Querer intentar sin consultar
 Análisis FODA
Vacía tus resultados aquí

• Oportunidades Todo lo que • Amenazas (Todo lo que te

te tienes a tu alrededor y que te permite tener impide avanzar en tu vida porque se
oportunidades para vivir mejor y ser mejor
interpone en tu camino)
personas.
• Falta de trabajo
• Negocio de mis • No tomar las decisiones correctas
• Problemas sentimentales
padres
• Consejos de mi
circulo cercano
• Inculcar buena
educación a mi hijo.
 Mis valores más
apreciados
Vaciar aquí

•
• Enlista tus valores
Explicación del Por qué los tienes.

• Mis padres son unas personas muy rectas,

que fueron inculcados en base al respeto
hacia las demás personas, a sostener su

• Respeto palabra al comprometerse en alguna

situación y ser personas que trabajen para
conseguir lo que quieren.
• Empatía
• Solidaridad
• Responsabilidad
• Honestidad
• Gratitud
 QUE ME FALTA
DESARROLLAR PARA
SENTIME BIEN CONMIGO.
• CAPACIDADES O • CARÁCTER
APTITUDES (de acuerdo a • Ser más abierto a
tus exámenes psicológicos)
nuevos consejos
• Aun tengo que ser bilingüe para
encontrar mas alternativas en mi carrera. que me puedan
• Tener que relajarme para no caer en
autoestrés y no decidir correctamente. ayudar a mejorar
tanto laboral
como
personalmente.
 QUE ME FALTA...

• En HABILIDADES • En CONOCIMIENTOS
• Saber expresar mis • Adentrarme en
cuestiones de
ideas de forma
estructuras en el
correcta para tener ámbito de ingeniería
un buen civil y estudiar un
desempeño en idioma aparte del
cualquier lugar. Ingles.
 QUE ME FALTA...
• En DESARROLLAR • En DESARROLLAR
MIS INTELIGENCIAS MI ACTITUD
• Encontrar situaciones • Estar al frente de un
que me ayuden a proyecto grande que
desempeñarlas y requiera de
relacionarme con compromiso y
gente que me obligue situaciones
a explotarlas. complejas.
 QUE ME FALTA...

• En TENER METAS • En EMPEZAR A

• Fijar correctamente ELEGIR Y ACTUAR
lo que quiero y • Terminar mi carrera
necesito para así para tener mayor
poder cambiarlas o tiempo libre y poder
agregar metas. invertirlo dentro de
mis actividades.
 QUE ME FALTA

• En Ponerme límites • En Mejorar mi...

• Estar consciente • Cambiar mis
de las actitudes
consecuencias que desagradables y
pueda tener el dejar de
tomar alguna procrastinar.
decisión que pueda
afectarme.
¿Estas convencido/a que esta
es la carrera que deseas?

• Completamente, gracias a mi papá que

me enseñó lo relacionado a la
ingeniería civil debido a que es el
negocio familiar.
Al concluir esta carrera…

• ¿Podrás encontrar un buen trabajo?

Tal vez
• ¿Conseguirás un buen salario por tu trabajo?
Si

• ¿Cómo sabes que hay trabajo en esta carrera

que elegiste?
La construcción nunca se termina por que surgen
nuevas necesidades sociales.
 En cuanto tiempo…

• ¿Concluirás tu carrera?

• ¿Necesitaras realizar un diplomado o

maestría en este carrera para obtener
mejor nivel económico?
 Lograras…

• ¿Con esta carrera lograras alcanzar

tus sueños? Si

• ¿Con esta carrera lograras adquirir lo

que siempre has querido? No
¿Esta carrera es realmente lo
que quiere hacer con tu vida?

• Descríbelo. Hazlo, lo mas realista que puedas y con

detalles. De tal forma que sientas que lo estas viviendo.
Definitivamente si, en algún momento intenté ser médico, pero
las actividades y lo que conlleva serlo no me satisfacía y no
era lo que yo quería para tener por toda mi vida.
TERCERO
 Misión
vaciar aquí

• Paso a paso que quiero hacer para llegar a mi meta...

Pienso que todo se puede lograr a base de ahínco, sacrificio,
responsabilidad, madurez… claro que esto me ayudará a ser
una mejor persona y también un buen ingeniero.
 Mi visión a 10 años

• Una imagen vale más

que mil palabras
• ¿Como te veraz en 10
años?
• Coloca tu imagen.
 CUARTO
¿Cómo quiero mi vida?
 Hacer tu plan de vida.
Escribe dentro de las Celdas. inserta
Áreas Meta a 5 Años 1 Año 1 Mes 1 Semana Hoy
10 Años Que harás para
alcanzar tu meta a
10 años

Preparar
Mi persona me para
todo
Mi vida Tener mi Trabajo Mejorar Aprobar Terminar Seguir
académica
empresa estable promedio 1er mis estudian
o laboral
examen tareas do

Mi Familia Consolidarse Adquirir Conseguir Terminar Cerrar la Trabajar

economicame mas obras nuevas obras semana arduamente
nte maquinaria pactadas trabajando
Mi Pareja ------------- ------------- --------------- ---------------- ------------------ ----------------
- -

Mis Tener Tener

--------------- ------------- Hacer tareas Estudiar
Amigos estabilidad trabajo

Mi País Vivir con lo No trabajar Elegir No trabajar No trabajar -----------

O la que el erroneamente
gobierno les un presidente
 Metas en el área de mi desarrollo profesional-
laboral inserta
Meta de profesional-
mi en mi laboral
área...
¿Cómo te ves en
7 años, qué
¿Qué tienes que quieres lograr?
¿Qué tienes que haber logrado en
haber logrado en 5 años?
¿en esta ¿en un mes? 1 año?
¿y hoy? semana?

Área Profesion Profesion Laboral Personal Laboral

profesional-
laboral al al
Escribe dentro de las celdas
Entregar el Culminar y Aprobar mis Comprar mi Empezar a Adquirir
Proyecto entreegar semestres y propia construir experiencia
de vida xD mis tareas aumentar mi herramienta una casa en muchas
en tiempo y promedio de trabajo y para mi, areas para
forma aprobar mis aunque sea tener una
semestres. pequeña. major
reputacion y
confianza
sobre mi.
 ¡Felicidades!
Haz concluido tu
proyecto de vida